سه هفته دیگر تا پایان سال باقی مانده‌است و خیلی‌ها در شلوغی‌های آخر سال به فکر کاهش وزن هستند و دوست‌دارند در شروع سال جدید به وزن ایده‌آل خود برسند. هرچند زمان زیادی باقی نمانده‌است اما در همین زمان محدود هم می‌توان تلاش‌کرد و به نتیجه دلخواه رسید.
کد خبر: ۳۰۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
آب مایه حیات و مهم‌ترین ماده در بدن است که بیش از ۶۰ درصد وزن ما را تشکیل داده و برای کارکرد درست اعضای بدن مهم و ضروری است. پزشکان به همه افراد توصیه می‌کنند برای افزایش سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها روزی ۸ لیوان آب بنوشند چرا که کم آبی بدن یا دهیدراتاسیون موجب بروز مشکلات متعددی برای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یک مرد اهل کالیفرنیای آمریکا در حالی که مبتلا به اچ‌آی‌وی و سرطان خون بود، همزمان از هر دو بیماری نجات یافته است.
کد خبر: ۳۰۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کافئین همان‌قدر که می‌تواند برخی اوقات مفید باشد و باعث انرژی گرفتن و بهبود عملکرد ذهنی، خلق و خو و فیزیک شما شود، بعضی اوقات نیز پیامد منفی روی آنها می‌گذارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۰۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
اکبر نعمتی، کارشناس مدیریت حیات‌وحش طی رشته توییتی در خصوص پرنده هما که فیلم آن امروز در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود، صحبت کرد.
کد خبر: ۳۰۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
افرادی که دارای ویژگی‌هایی مانند ADHD هستند ممکن است در زمینه یافتن غذا در طبیعت از یک مزیت تکاملی برخوردار باشند. در یک آزمایش جدید، محققان دریافتند افرادی که دارای ویژگی‌های متمایز اختلال بیش‌فعالی – کمبود توجه هستند، مثلا مشکل در سکون در یک جا، تمرکز و بی‌قراری دارند، نسبت به افرادی که مشکلات دیگر روانی دارند، راحت‌تر غذا می‌یابند.
کد خبر: ۳۰۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۳۰۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
همیشه شنیده‌ایم که با پول نمی‌توان شادی و خوشبختی را خرید. در حالی که پول بسیاری از مشکلات را حل می‌کند، تحقیقات نشان می‌دهد که دارایی‌های مادی، پیش از آنکه در پس‌زمینه محو شوند، تنها شادی‌های کوتاه‌مدتی فراهم می‌کنند. با این حال تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که خرج کردن پول به شیوه‌های خاص می‌تواند باعث حال خوب ما شود.
کد خبر: ۳۰۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
اینکه آیا قهر کردن در دسته آزار قرار می‌گیرد یا نه، به نوع شخصیت فرد قهرکننده و انگیزه او بستگی دارد. قهر را به زبان ساده می‌توان عمل خودداری از ارتباط گرفتن دانست که می‌تواند عمدی یا غیرعمدی باشد؛ یعنی برای برخی یک سازوکار درونی برای مقابله با مشکل است، در حالی که برای برخی دیگر راهی عامدانه برای آسیب رساندن به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
درمان‌های معجزه‌آسا؛
بهمن انوری، استاد زیست‌مهندسی در دانشگاه کالیفرنیا، در مورد ادعاهای تسلا می‌گوید بیوفوتون‌ها واقعیت دارند اما نقش آنها در سلامت مشخص نشده و کاربردشان در درمان پزشکی اثبات نشده است. برای کسانی که منتظرند تا تخت‌های شفا در دسترس همه قرار بگیرند، زیست‌شفابخش‌های تسلا شاید جایگزینی وسوسه‌انگیز باشد.
کد خبر: ۳۰۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
نویسندگان این مطالعه می‌گویند این یافته‌ها برای درک نحوه تفکر مردم، به ویژه در حوزه‌های سیاسی که نامزد‌های مطلوب و نامطلوب زیادی را شامل می‌شود، مهم هستند.
کد خبر: ۳۰۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
به گفته مرکز کنترل بیماری‌های ایالات متحده، قبل از همه‌گیری کرونا، از هر چهار فرد بالای ۶۵ سال، یک نفر انزوای اجتماعی را تجربه می‌کرد و در معرض خطر بیشتری از تنهایی قرار می‌گرفت. این احساس تنهایی با همه‌گیری COVID-۱۹ تشدید شد.
کد خبر: ۳۰۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
بنیانگذار استارت‌آپ نورالینک به تشریح عملکرد اولین نمونه از این تراشه مغز ی پرداخت.
کد خبر: ۳۰۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
عصر ویکتوریایی، دوران حکومت ملکه ویکتوریا بر بریتانیا (از سال ۱۸۳۷ تا ۱۹۰۱)، با تغییراتی در مُد، طرز نگرش و عادت های روزانه همراه بود.
کد خبر: ۳۰۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
پزشک شدن به خصوص در یکی از رشته‌های تخصصی آمال و آرزوی بسیاری از کودکی است اما اکنون نارضایتی دستیاران تخصصی پزشکی، میزان بالای افسردگی در میان آنها و اخبار شوکه کننده خودکشی آنها نشان می‌دهد که نیاز است برای رفع این مساله چاره‌اندیشی قانونی و درخور داشت.
کد خبر: ۳۰۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.
کد خبر: ۳۰۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
همه ما فواید چای سبز را برای سلامتی می‌دانیم، اما آیا می‌دانستید که چای آبی که از گل نخود به دست می‌آید، فواید سلامتی متعددی مانند تقویت حافظه و کنترل دیابت دارد؟
کد خبر: ۳۰۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
طرز تهیه دسر لیوانی ساده و مجلسی: در فصل اول سال، بازار مملو از خوشمزه‌ترین میوه‌ها می‌شود، از جمله توت فرنگی که می‌توان از آن انواع دسر‌ها و نوشیدنی‌های خوشمزه تهیه کرد. یکی از دسر‌های سریع و خوشمزه با توت فرنگی، “موس توت فرنگی” یا همان “دسر لیوانی توت فرنگی” است که تنها از سه ماده تازه تهیه می‌شود،
کد خبر: ۳۰۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
