برچسب ها - تابناک
برچسب ها - تابناک
گفت‌وگو با نوجوان کاری سخت، اما حیاتی
اکثر نوجوانان در این سن و سال فکر می‌کنند که والدین شان آن‌ها را درک نمی‌کنند و خودشان این توانایی را دارند که زندگی شان را مدیریت کنند؛ بنابراین این مرحله یکی از سخت‌ترین مراحل برای والدین به جهت برقراری ارتباط و گفتگو با فرزندان شان است؛ اما چنانچه والدین مهارت‌های ایجاد ارتباط با آن‌ها را بیاموزند، گام بزرگی در جهت آسایش خود و تربیت فرزندان شان برداشته اند.
کد خبر: ۳۱۰۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

کوفته‌ها و اقسام بسیار مختلفی دارد و شما می توانید آن ها را در طعم و مزه های مختلف تهیه کنید، کوفته قلقلی سرخ شده یکی از ساده ترین روش ها می باشد که شما می توانید با سس ربی و یا بدون سس ربی و با سیب زمینی تهیه کنید و می توانید آردنخودچی را حذف کنید و یک کوقته خوشمزه و ساده داشته باشید و با برنج سرو کنید.
کد خبر: ۳۱۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

ویدئویی از اظهارات زشت و توهین‌آمیز یک مداح علیه حسن روحانی (رئیس جمهور سابق) در فضای مجازی پربحث شده است. برخی کاربران در واکنش به این ویدئو نوشتند: آقایان مداح! براى دلار ۶۵ هزار تومانی توصیه خاصى ندارید؟
کد خبر: ۳۱۰۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

عکسی از تیپ مریم معصومی در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده است. تعدادی از کاربران فضای مجازی تیپ این خانم بازیگر به‌خاطر سرشانه لباس و طرح پارچه شلوغش با استایل دهه ۶۰ مقایسه کردند.
کد خبر: ۳۱۰۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

حفظ زندگی مشترک و وفاداری به همسر یکی این یکی از مهم‌ترین اصول در ازدواج است که باید آموزش دید و برای آن تلاش کرد. هنرمندان و چهره‌های مشهور برای حفظ زندگی با مشکلات بیشتری روبرو هستند، زیرا زندگی آن‌ها در میان شهرت و در معرض دید عموم قرار دارد. در میان این قشر از جامعه زوج‌های هنرمندی هستند که سال هاست زندگی بی دغدغه‌ای را در کنار هم دارند.
کد خبر: ۳۱۰۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

در دانشکده ادبیات، پشت میز کتابداری می‌دیدمش. چشم‌های درشتش کمی تاب داشت و روسری سر می‌کرد. بیشترِ دانشجویان «خانم کتابدار» صدایش می‌کردند و من «خانم». مرحوم فروزانفر، مرا «دوشیزۀ مشکین شیرازی» می‌نامید تا اشارتی باشد به پوست آفتاب‌خوردۀ جنوبی‌ام. اما او یک روز گفت: «دانشور! کلیّاتِ او.هِنری را به امانت برده‌ای و پس نیاورده‌ای. جریمه می‌شوی.»
کد خبر: ۳۱۰۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

از خندیدن و شادی کردن نترسید!
آیا تا به حال شده که در جمع شاد دوستان صمیمی یا خانواده تان باشید و خوش بگذرانید، ناگهان یکی بگوید: " خدا به خیر کنه؛ امروز خیلی خندیدیم، خداکنه اتفاق بدی برامون نیافته"! آیا خودتان تا حالا چنین حسی را تجربه کرده اید؟ اینکه مبادا زیاد بخندم و شاد باشم که تلافیش سرم در می آد؟!
کد خبر: ۳۱۰۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

طبیعت یک شگفتی تمام عیار و مملوء از مناظر، رایحه‌ها و صدا‌های باورنکردنی است. اغلب افراد درباره‌ی زوزه‌ی افسانه‌ای گرگ‌ها یا غرش مقتدرانه‌ی سلطان جنگل شنیده اند، اما هر کسی این صدا‌ها را از نزدیک تجربه نکرده است. تنها راه برای پی بردن به قدرت صدای حیوانات این است که در مقابل آن‌ها قرار بگیرید، چیزی که در بسیاری از موارد ایده‌ی خوبی نیست.
کد خبر: ۳۱۰۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

با آموزش یک خورشت دیگر از مجموعه خورشت‌های ایرانی در خدمت شما عزیزان هستیم. خورشت لوبیا سبز با ترکیب مواد غذایی مفید می‌تواند بسیار مفید باشد در ادامه طرز تهیه خورشت لوبیا سبز را همراه با نکات لازم خدمت شما همراهان همیشگی آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۳۱۰۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

خوب میدانید که ادرار هر انسان، راهی برای تشخیص سلامت درونی اوست به همین دلیل در چکاپ‌های دوره ای، آزمایش ادرار هم از فرد گرفته می‌شود و این خود عاملی برای اثبات اهمیت ادرار است. پیش از در مطالب مختلف، موارد مهمی درباره تغییر رنگ و… ادرار با تفسیر کردیم و حالا در این بخش قصد داریم حقایقی متفاوت را در مورد ادرار به شما بگوییم که تا به حال نمی‌دانستید.
کد خبر: ۳۱۰۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

چطور باید گمان می‌بردم که دست ویرانگر تقدیر روزی مرا از بالای ابرهای خوشبختی این چنین به حضیض تیره‌روزی خواهد افکند؟ کیو جان من هنوز جرئت نکرده‌ام به وسایلت، به لباس‌هایت‌ دست بزنم. حوله‌ات هنوز پشت در حمام آویزان است و من هربار‌ که از آنجا رد می‌شوم دلم پایین می‌ریزد.
کد خبر: ۳۱۰۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

این که از کدام گلدان تزیینی برای چیدمان دکوراسیون داخلی خود استفاده کنید به عوامل متعددی مانند سبک خانه، مکان قرار گیری و… بستگی دارد. گلدان تزئینی به قدری زیبا هستند که بیشتر ما بدون اینکه به محل قرارگیری و سبک فضا دقت داشته باشیم آن را می‌خریم. در واقع منکر این قضیه نمی‌توانیم بشویم که گلدان‌ها در هر قسمتی که قرار بگیرند روحی تازه به محیط می‌دهند و زیبا هستند.
کد خبر: ۳۱۰۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

پس از دیابت یا افزایش قند خون که شایع‌ترین علت درگیری غدد است، کم‌کاری تیروئید قرار دارد. این بیماری شاید به اندازه‌ی دیابت، کشنده و دارای عوارض نباشد، اما قطعا می‌توان گفت، اثرات و عوارض چشم‌گیری به ویژه در طیف جوان جامعه به دنبال دارد. در ادامه‌ی مرور نکات پزشکی جامعه نگر، به گفتگو، عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص داخلی پرداخته است.
کد خبر: ۳۱۰۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

از آنجایی که هزینه‌های بالای مسکن و موجودی کم حساب‌های بانکی، جابه‌جایی منزل را دشوارتر کرده، شاید به دنبال آن باشید که بدون پول خرج کردن بهترین استفاده را از هرآنچه دارید داشته باشید. درنتیجه طراحان داخلی بهترین روش‌های خود برای بهبود خانه به‌صورت رایگان را با شروع از اتاق نشیمن به اشتراک گذاشته‌اند.
کد خبر: ۳۰۹۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

اندومتریوز عمیق نوعی از این بیماری است که در آن بافت شبیه به اندومتر در عمق بیش از ۵ میلی متر زیر سطح صفاق لگن رشد می‌کند. این نوع اندومتریوز می‌تواند علائم شدیدتر و طاقت‌فرسایی را نسبت به اندومتریوز سطحی ایجاد کند. در این مقاله به بررسی علائم، تشخیص، درمان و عوارض اندومتریوز عمیق می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۰۹۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

کنار آمدن با مرگ با افزایش سن یکی از چالش‌های مهم روانی و عاطفی در فرآیند پیری است. با افزایش سن، مرگ به عنوان یک بخش طبیعی از زندگی، بیشتر حضور پیدا می‌کند و باید به طور صادقانه با آن روبرو شد. در این مقاله از بیتوته، به راهکار‌ها و روش‌های مقابله با این چالش مهم پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

باستان‌شناسان حین حفاری در یک محوطه باستانی در انگلیس، یک مجموعه ویلای رومی با تزئینات غنی کشف کردند. این محوطه حاوی آثار باستانی عجیبی بود مانند تبرهای مینیاتوری و طومارهایی که شاید روزگاری از آن‌ها در مراسم آیینی استفاده می‌شده است. بر اساس بیانیه گروه باستان‌شناسی رودخانه سرخ (RRAG) که حفاری را سازماندهی کرد.
کد خبر: ۳۰۹۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

بر اساس پژوهشی که تازگی در نشریه روانشناسی و روانپزشکی اطفال منتشر شده است، آثار دیرپای گرسنگی خیلی بیشتر از چیزی است که تصور می‌کردیم، در این تحقیق که روی شیرخوار‌های مقیم باربادوس انجام شده است، نشان داده شده است که آن دسته از شیرخوارانی که دچار سوء تغذیه بوده‌اند.
کد خبر: ۳۰۹۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

دستگاه Iseult MRI که توسط کمیسیون انرژی‌های جایگزین و انرژی اتمی فرانسه (CEA) توسعه یافته، دارای قدرت میدان مغناطیسی ۱۱.۷ تسلا (T) است. در مقایسه، دستگاه‌های MRI معمولی که امروزه در بیمارستان‌ها به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند، معمولاً ۱.۵ یا حداکثر ۳ T هستند.
کد خبر: ۳۰۹۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

یک مدل موی نامناسب می تواند زیباترین چهره را هم خراب کند یا سن را بسیار بالاتر نشان دهد. در ادامه از مدل موهایی خواهیم گفت که باید از آن ها دوری کنید.
کد خبر: ۳۰۹۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

آخرین اخبار