شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد.
کد خبر: ۳۰۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
چمن مصنوعی راه حلی درخشان برای داشتن فضایی سبز و باطراوت در منزل شماست، بدون نیاز به نگهداری و سختی‌های چمن طبیعی. با وجود مزایای بسیار چمن مصنوعی، ایده پردازی برای محوطه سازی با آن می‌تواند کمی چالش برانگیز باشد. در این مقاله، ما به شما ایده‌هایی خلاقانه و کاربردی برای استفاده از چمن مصنوعی در محوطه منزل، باغ، تراس و حتی فضا‌های داخلی ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
بلا حدید، سوپر مدل مطرح ۲۷ ساله که البته چند سالی است کت‌واک نرفته و پس از خبرهایی مبنی بر تاسیس یک برند به نام بلا، گفته شد که او با دنیای مدلینگ خداحافظی کرده و پس از این نیز دیگر کت‌واک نمی‌رود، با استایلی راحت در کالیفرنیا دیده شد.
کد خبر: ۳۰۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
«همیشه دل و قلوه گوسفند خوردی این بار اینو امتحان کن!» خوردن دل و قلوه گوسفند و گوساله برای خیلی از افراد بسیار محبوبیت دارد. کباب کردن آنها روی آتش، بلند شدن بوی آن و از سیخ درآوردن و لقمه کردن با نان لواش و چکاندن کمی آب لیمو ترش روی آنها لذت زیادی دارد.
کد خبر: ۳۰۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
به گفته این سارق، تراس خانه‌ها به خاطر نبود حفاظت کامل همیشه بهترین نقطه برای ورود دزدان است. ورودی تراس یا پنجره‌های طبقه اول و دوم خانه، حفاظ محکم ندارد،گاهی هم هیچ حفاظی ندارد و به راحت ی افراد با قلاب گرفتن، می‌توانند وارد خانه شوند.
کد خبر: ۳۰۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
بنا بر اعلام یکی از معاونان وزیر آموزش و پرورش، مدارس کشور باید تا ۲۸ اسفند ماه برقرار باشند اما به نظر می‌رسد مدیریت آموزش در کشور در تعطیلات به سر می‌برد.
کد خبر: ۳۰۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات ۶.۵ ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد. هرچند نور آبی از نظر زیست محیطی عنصری مخرب و آسیب رسان محسوب نمی‌شود، این قابلیت را دارد که مستقیما بر کیفیت و کمیت خواب ما تاثیر بگذارد و منجر به ابتلا به بیماری‌های مختلف شود.
کد خبر: ۳۰۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
جذابیت طراحی ویلا در کوهستان، امری غیرقابل‌انکار است. مناظر خیره‌کننده، هوای مطبوع و آرامش در طبیعت تنها تعدادی از دلایل زیادی است که باعث می‌شود افراد به این سبک زندگی منحصر‌به‌فرد جذب شوند. بااین‌حال، طراحی و ساخت ویلا در کوهستان مجموعه‌ای از چالش‌ها و ملاحظات خاص خود را دارد؛ به‌ویژه هنگامی که صحبت از به حداکثر رساندن بهره‌وری انرژی و پایداری می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
کد خبر: ۳۰۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
بسیاری از افراد برای راحت تر مصرف کردن انواع قرص‌ها یا برای صرفه جویی در هزینه ها، قرص‌ها را از وسط نصف می‌کنند. برخی از دارو‌ها دارای شیار‌هایی در مرکز قرص هستند، نصف کردن این نوع قرص‌ها مانعی ندارد، اما شما نمی‌توانید همه قرص‌ها را از وسط نصف کرده و مصرف کنید.
کد خبر: ۳۰۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
فرمانده یگان حفاظت اداره کل میراث فرهنگی استان مرکزی از کشف و ضبط سکه‌های تاریخی مربوط به دوره ساسانی در این استان خبر داد.
کد خبر: ۳۰۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
سرآشپز‌ها و افراد خانه دار در طول ماه رمضان انواع غذا‌ها را می‌پزند، اما "بریانی" هندی در این میان غذایی خاص است یک غذای سیر کننده که تهیه آن آسان است و می‌توان گفت محبوب‌ترین غذا در هندوستان می‌باشد.
کد خبر: ۳۰۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کشک به طور طبیعی دارای طبعی سرد و خشک است. این ویژگی آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای افراد با طبع گرم تبدیل می‌کند، به ویژه برای کسانی که با مشکلات ناشی از غلبه صفرا مواجه هستند. کشک در این حالت به عنوان قابض عمل کرده و به تسکین تیزی صفرا و کنترل غلبه خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
در این مقاله، با جک پارکینگی آشنا می‌شوید. امروزه استفاده از جک‌های پارکینگی به دلیل مزایای متعددی مانند راحت ی، امنیت و افزایش زیبایی، به امری رایج در ساختمان‌های مسکونی، اداری و تجاری تبدیل شده است. انتخاب جک مناسب با توجه به تنوع برند‌ها و مدل‌های موجود در بازار می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۳۰۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
افرادی که خیلی باهوش هستند، معمولاً ترجیح می‌دهند زمان بیشتری را تنها باشند. آنها از تنهایی خودشان لذت می‌برند، اما آیا به این موضوع فکر کرده اید که چرا چنین اتفاقی می‌افتد و چرا افراد باهوش از دیگران بیشتر فاصله می‌گیرند؟ در این قسمت علت‌های این موضوع را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۰۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
لخته شدن خون در بدن می تواند یک کشنده خاموش باشد و شما نمی دانید که دقیقاً چه اتفاقی می افتد اما اگر در این مورد اطلاعات کسب کنید و اگاهی خود را بالا ببرید، می توانید علایم تان را بشناسید و بفهمید که آیا در معرض لخته شدن خون در بدن هستید یا خیر که در این مطلب علائم را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۳۰۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
روز انتخابات در حسینیه ارشاد زنی با ظاهری بسیار متفاوت از غالب افراد حاضر در این مکان پای صندوق رای آمد. همین ظاهر متفاوت سبب شد که مورد توجه عکاسان و خبرنگاران حاضر در این مکان قرار بگیرد.
کد خبر: ۳۰۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
من هیچ نقشه قبلی برای این سرقت نداشتم، چون شب عید بود و دستم خیلی خالی بود تصمیم گرفتم این کار را انجام دهم.
کد خبر: ۳۰۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
کم یا زیاد بودن رطوبت خانه، هر دو باعث ایجاد مشکلاتی خواهند شد که در مطلب زیر راه‌های رفع آن را بررسی کرده‌ایم.
کد خبر: ۳۰۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
