نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان. متخصصان می‌گویند برای محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیکی، نیاز به نظم و اعمال قوانین شخصی دارید.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
وقت شناسی یکی از خصوصیات افراد موفق است و فرد وقت شناس ارزش زمان را که یکی از ارزشمندترین سرمایه های زندگی انسان است را به خوبی می داند.
کد خبر: ۳۱۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
عید فطر از مهم‌ترین جشن‌ها و اعیاد مسلمانان است. در کشورهای اسلامی، عید فطر از جمله اعیاد بسیار مهم محسوب می‌شود و معمولاً با تعطیلی رسمی همراه است. در این روز، روزه حرام است و مسلمانان نماز عید برگزار می‌کنند. پرداخت زکات فطره در این روز بر مسلمانان واجب است. با ما همراه باشید تا درباره آداب و رسوم کشورهای مختلف در عید فطر بیشتر و بهتر آشنا شوید.
کد خبر: ۳۱۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
با وجود اینکه کلاهبرداران و مجرمان از نظر استفاده از روش های جدید و خلاقانه همیشه از قانون و مردم جلوتر هستند اما همچنان برخی از روش های قدیمی و ساده کلاهبرداری همچنان قربانیانی از بین افراد بی اطلاع و بی‌دقت می گیرد. در ادامه به تعدادی از کلاهبرداری‌های ساده ای اشاره شده که همچنان کاربرد دارد.
کد خبر: ۳۱۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
تنها با تغییراتی کوچک در تنظیمات گوشی یا اپلیکیشن می‌توان در مصرف اینترنت گوشی و وای فای صرفه‌جویی و از آن بهینه‌تر استفاده کرد چون در بیشتر موارد حجم اینترنت مصرفی با انجام دادن موارد ساده کم می شود.
کد خبر: ۳۰۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
زندگی افراد مشهور و ثروتمند از دور بی نقص به نظر می رسد اما اغلب مردم نمی دانند که هر کسی می تواند حتی بدون کمک وکیل اقدام به طرح شکایات عجیب و نامعقول از آن ها کند. در ادامه با تعدادی از این موارد آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۳۰۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد.
کد خبر: ۳۰۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
ناپاسخ‌گویی به فرد مقابل در صورت تلاش برای برقراری ارتباط مجدد و رها کردن هر چه یادآور اوست از راهکارهاست از شر هدایا، عکس‌ها، ایمیل ها، لباس‌هایی که با او خریدید هم خلاص شوید. زیرا می‌توانند نقاط تولید‌کننده درد در مغز را فعال کنند.
کد خبر: ۳۰۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
نویسنده بریتانیایی در شکایتی به انجمن نویسندگان آمریکا که خود عضو آن است، مدعی شد فیلمنامه «جاماندگان» کپی بی‌شرمانه از فیلمنامه «فریسکو» وی است.
کد خبر: ۳۰۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
از زمان فروپاشی شرکت مالی "وایرکارد" "یان مارسالک" رئیس آن شرکت متواری بوده و یکی از تحت تعقیب ترین مردان جهان است. تحقیقات نشریه "اشپیگل" نشان می دهد که او چگونه مخفی شده و جاسوس روسیه بوده است.
کد خبر: ۳۰۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
این کرم رایانه‌ای که «موریس II» نام دارد به‌طور بالقوه می‌تواند داده‌ها را سرقت یا روی سیستم بدافزار نصب کند.
کد خبر: ۳۰۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
مدیرعامل بنیاد بیماری‌های نادر ایران با اشاره به حمایت‌های بیمه‌ای صندوق بیماری‌های نادر و صعب‌العلاج در پوشش هزینه‌های این بیماران و با بیان اینکه این صندوق برای سال آینده نیازمند بودجه ۱۵ تا ۱۸ هزار میلیاردی است، در عین حال از شناسایی ۴۴۲ بیماری نادر در کشور خبر داد.
کد خبر: ۳۰۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
شایعه‌ای که با یک عکس جعلی در توییتر شروع شد، بسیاری از کاربران جیمیل را در سراسر جهان مضطرب کرد.
کد خبر: ۳۰۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
در حالی که راه اندازی یک کسب و کار به آمادگی قابل توجهی نیاز دارد هیچ جایگزینی برای میزان تجربه‌ای که کارآفرینان پس از راه اندازی واقعی یک کسب و کار به دست می‌آورند وجود ندارد. همان طور که رهبران کسب و کار شروع به ایجاد سیستم‌ها و تعیین روش‌های کلی نحوه عملکرد کسب و کار می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کلاهبرداری اینستاگرامی این روزها شدت پیدا کرده و شیادان در قالب‌های مختلف تلاش می‌کنند از شما پول بگیرند. با روش‌های این فریبکاران اینترنتی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۳۰۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
نگاه به کارآفرینی به عنوان یک فرآیند آزمون و خطا می‌تواند به رهبران کسب و کار‌ها کمک کند تا اطمینان حاصل کنند که زمانی را صرف تفکر در مورد نحوه عملکرد کسب و کار به مثابه یک کلیت می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
شرکت مایکروسافت می‌گوید کارشناسان برجسته در امور خاورمیانه که در اروپا و آمریکا فعالیت دارند هدف حملات هکرهای وابسته به ایران قرار گرفتند.
کد خبر: ۳۰۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
اپل پس از چندسال به کاربران آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس به دلیل یکی از مشکلات گوشی غرامت می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
برخی افراد هنگام فروش موبایل خود، بخاطر لو رفتن اطلاعاتشان، بسیار نگران هستند، اما باید بگوییم که با انجام چند کار کوچک می‌توانید با خیالی آسوده تلفن کارکرده خود را بفروشید.
کد خبر: ۳۰۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
