اصغر نیک‌برجام- برخی مواقع انسان از دیدن برخی چیزها تعجب می‌کند. به‌عنوان مثال، دکتر تغذیه‌ای که لاغری مفرط دارد یا دکتری که کارش کاشت مو و زیبایی است منتها خودش کچل می‌باشد یا دکتری که روزی ٢٠-١٠بار عمل لیزیک چشم انجام می‌دهد و خودش همچنان عینکی است.
اخیرا هم یک فوق‌تخصص جراحی پلاستیک گفتهاست: «جراحی بینی را تا کنون برای نزدیکانم توصیه نکرده‌ام.» هرچند ما از علت دقیق این توصیه نکردن خبر نداریم، اما در موارد مختلف تحلیل‌هایی داریم.
مورد اول این است که نزدیکان این دکتر خیلی نزدیک هستند؛ یعنی یک چیزی تو مایه‌های بچه‌ها یا همسر. حتی اگر بر فرض محال، این افراد برای عمل پول بدهند، اتفاق خاصی در اقتصاد خانواده نیفتاده و از این جیب به آن جیب بوده‌است.
مورد دوم این است که طرف از اقوام است و دکتر در رودربایستی‌اش می‌ماند و یا نمی‌تواند هزینه بگیرد یا اگر بگیرد، خیلی کم است. مثلا شما تصور کنید یکی از اقوامتان برای عمل چک بدهد و چکش پاس نشود. بخیه قوم و خویش را هم که نمی‌شود کشید! می‌شود؟!
از آن گذشته، اگر طرف از نزدیکان دکتر باشد و عملش زیاد موفقیت‌آمیز از کار درنیاید، در هر میهمانی و مراسمی با او چشم‌تو‌چشم می‌شود و بدین ترتیب وجدانش کلی به درد می‌آید. شاید هم در فرصتی مناسب از ماهیتابه‌ای بهره برد و دماغ شما را هم مانند دماغ خودش کرد.
خوردن آب خنک و کم‌کردن استرس
طبق آخرین تحقیقات، حدود ١٠٠درصد مردم به فکر آن هستند که وزنشان را کاهش دهند. از این میان، ٢٠درصد به فکر اقدامات عملی افتاده‌اند و البته بعد از چند ماه و نتیجه نگرفتن در‌خصوص وزن کم‌کردن، دوباره به جرگه افرادی می‌پیوندند که تنها به کاهش وزن فکر می‌کنند.
یافته جدید محقق‌ها نشان می‌دهد کاهش استرس راهکاری موثر برای کم‌کردن وزن است. به عبارت دیگر، شما برای اینکه وزنتان کاهش پیدا کند، باید بی‌خیال شغلتان، بی‌خیال فکر‌کردن به چک‌هایی که این‌طرف و آن‌طرف داده‌اید، بی‌خیال اجاره‌خانه و صاحب‌خانه‌تان و... بشوید و کلا استرسی به خود راه ندهید. به این ترتیب، احتمالا با کاهش استرس، شاهد کاهش وزن در خودتان خواهیدبود و احتمالا بعد از چند ماه، به دلیل اینکه سرکار نمی‌روید و پولی ندارید، صاحب‌خانه هم شما را از خانه‌اش بیرون بیندازد. البته زیاد نگران سقف برای بالای سرتان نباشید. آن چک‌ها برگشت خورده و شما را جایی خواهندبرد که آب‌خنک‌های خوبی
دارد.
شادی از آزادسازی خوردن تهدیگ
بعد از لغو تحریم‌ها، پرهیز از خوردن تهدیگ برای افرادی که می‌خواهند لاغر شوند هم لغو شد، به‌طوری‌که شادی ناشی از آزادی برای خوردن تهدیگ خبرهای مربوط به لغو تحریم‌ها را به حاشیه
برد.
یک فوق‌تخصص تغذیه، تهدیگ را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان‌کرد. بله، درست شنیدید! از همان اول هم تهدیگ مظلوم واقع شده‌بود و به‌دلیل تخریب‌هایی که توسط عده‌ای معلوم‌الحال انجام شده‌بود، به او الکی اتهام چاق‌کنندگی زده
بوند.
از این به بعد در موقعیت مکانی خودتان در هنگامی که می‌خواهید دور سفره بشینید دقت کنید، زیرا شاید با انتخاب مکان نامناسب در سفره، دچار خسارت‌های جدی شده و کلا از خوردن تهدیگ برای ٢۴ساعت محروم بمانید. دکتر کیومرث دانشور همچنین گفتهاست: «افراد محدودیتی در مصرف تهدیگ ندارند و می‌توانند تهدیگ را به هر اندازه که می‌خواهند مصرف کنند.» این گفته ایشان به این معنی است که ظرف تهدیگ وقتی به نفر اول برسد یا حداکثر به نفر دوم برسد، دیگر چیزی در آن باقی
نمی‌ماند.
البته یک نکته مبهم در صحبت‌های این کارشناس وجود دارد. این فوق‌تخصص تغذیه مهم‌ترین نکته در زمینه تهدیگ را نوع روغن آن عنوان‌کرد و گفت: «چنانچه از روغن امگا٣ مصرف بشود، قطعا تهدیگ سالمی به‌دست می‌آید و افراد می‌توانند با خیال راحت از آن تهدیگ استفاده کنند.» حالا ما باید بررسی کنیم ببینیم این روغن امگا٣ دقیقا
چیست؟!
شهر آرا آنلاين
