کد خبر: ۱۰۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
کد خبر: ۱۰۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
کد خبر: ۹۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
کد خبر: ۹۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
هرچند به نظر خیلی از چاق‌ها رسیدن به وزن ایده‌آل آرزویی دست نیافتنی است، رعایت چند نكته كلیدی می‌تواند تاثیر چشمگیری در تحقق رویای لاغری سریع داشته باشد. می‌توانید یادآوری‌های لازم برای كاهش وزن و لاغری سریع را روی تكه‌های كاغذ یادداشت كنید و در جاهایی كه راحت قابل دیدن است مانند روی یخچال و… بچسبانید تا همیشه به یاد داشته باشید برای داشتن لاغری سریع نباید زیاد غذا بخورید.
کد خبر: ۹۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
یک تئوری این است که خوردن غذای زیاد در یک روز به کم کردن وزن کمک می‌کند؛ چرا که تولید هورمون لپتین بیشتر منجر به افزایش متابولیسم می‌شود. در نتیجه بیشتر خوردن در این روز سبب می‌شود که متابولیسم بدن شما بالا برود و کالری بیشتری بسوزانید.
کد خبر: ۹۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
کد خبر: ۹۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
انجام این کار هفته ای یکی، دو بار اشکالی ندارد اما نباید هر شب شام را حذف و به جای آن میوه مصرف کرد زیرا قند ساده میوه ها باعث بالارفتن قندخون و افزایش غلظت انسولین و بعد از آن پایین آمدن قندخون و گرسنگی بیشتر می شود.
کد خبر: ۸۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
کد خبر: ۸۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
کد خبر: ۸۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
کد خبر: ۸۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
در یک مطالعه، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که بهبود و بقا در بیمارانی که ازدواج کرده اند در مقایسه با مردانی که در آن مرحله شریک زندگی شان را از دست داده اند، بیشتر است؛ اما در یک مطالعه دیگر که دانشمندان دانشگاه میامی در یک دوره هفده ساله روی 143,063 مرد مبتلا به سرطان پروستات انجام دادند، به این نتیجه رسیدند که ...
کد خبر: ۸۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
کد خبر: ۸۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
بعضی افراد وقتی خود را در آینه نگاه میکنند، احساس می کنند صورتشان زیادی پر است و دوست دارند صورتی استخوانی تر داشته باشند. البته این روزها خیلی از افراد دوست دارند صورتی استخوانی داشته باشند. ما به شما آموزش می دهیم که چگونه می توانید صورتی استخوانی داشته باشید.
کد خبر: ۷۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
کد خبر: ۷۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
از سختی های یک شغل؛
بازیگران بسیاری تمرینات طاقت فرسا و رژیم های غذایی سخت را برای افزایش وزن و حجم ماهیچه ها جهت بازی در نقش افراد شرور، مشت زن ها و ماموران اف بی آی انجام داده اند که در ادامه شما را با تعدادی از آن ها آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
کد خبر: ۶۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
کد خبر: ۶۴۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می‌کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می‌کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می‌کند.
کد خبر: ۶۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
در اینجا شما بینندگان عزیز را به خواندن و پاسخ به پرسش هایی دعوت می کنیم تا به این طریق با چربی های بدن و رابطه آن با چاقی و لاغزی و دیگر موارد آشنا شوید. پس بنابراین نخست جواب تست ها را داده و برای به دست آوردن آگاهی های بیشتر به پاسخ های آن که در پایان آمده توجه کنید و بخوانید.
کد خبر: ۶۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
