ممکن است متعجب شوید، اما تنها ۵۱ گرم از این پاستیل خرسی محبوب از نظر مقدار کالری معادل تقریبا ۶۰۰ گرم کلم بروکلی و یا ۳ تخم مرغ کامل است. طی بررسی مفیدی که اخیرا انجام گرفته، یک مجموعه عکس آموزنده جمع آوری شده است. در این مجموعه محققان نشان داده اند که ۲۰۰ کالری در غذا‌های مختلف به چه مفهوم است.
کد خبر: ۲۷۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
سیب زمینی را میتوان به روش‌های مختلفی درست کرد که یک نوع آن سیب زمینی مکزیکی است. برای تهیه سیب زمینی مکزیکی به شرح زیر عمل کنید.
کد خبر: ۲۷۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
شاید بتوان ادعا کرد این روزها یکی از پرمصرف‌ترین ماهی‌ها به خصوص در شهر‌های دور از دریا، قزل‌آلاست که معمولا آن را با نمک، فلفل و زعفران یا زردچوبه طعم‌دار کرده و در روغن سرخ می‌کنند. در اینجا قصد داریم روش دیگر و متفاوت‌تری برای طعم‌دار کردن قزل‌آلا معرفی کنیم که برای آن‌هایی که با طعم ترشی میانه خوبی دارند، ایده‌آل است.
کد خبر: ۲۷۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
توصیه ما این است که روش‌های قدیمی طبخ مرغ را فراموش کنید و با ما همراه شوید تا با استفاده از یک روش جدید بتوانید یک چلو مرغ خوشمزه و خوش طعم را برای خود و اعضای خانواده تهیه کنید. چلو مرغ عربی یکی از انواع روش‌های طبخ مرغ است که با انواع ادویه و سبزیجات و رب انار تهیه می‌شود و بسیار خوش عطر است و طعم بسیار خاصی دارد.
کد خبر: ۲۷۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
سیب زمینی شیرین، رنگی نارنجی و طعم ملایمی دارد و سرشار از ویتاین‌ها به خصوص ویتامین آ و مواد معدنی است. با این که مصرف سیب زمینی شیرین در ایران جا نیوفتاده است، ولی در نقاط مختلف جهان در پخت و پز مورد استفاده قرار میگیرد. سیب زمینی شیرین را میتوان به تنهایی به شکل بخار پز و سرخ شده مصرف نمود یا این که در غذا‌هایی از جمله سوپ و خورش استفاده کرد.
کد خبر: ۲۷۶۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
محققان برای حفظ سلامت و شادی فضانوردان یک «سالاد فضایی» ارائه کردند.
کد خبر: ۲۷۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
سیر و زنجبیل هر دو به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارند، پرطرفدار هستند.
کد خبر: ۲۷۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی ادویه با فلفل قرمز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
گر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهن‌تان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی است بخوانید
کد خبر: ۲۶۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
اگر اسیر خوردن یک وعده تکراری و روزمره برای صبحانه شده اید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. برای متولدین هر ماه ویژگی های منحصر بفردی تعریف شده است و ما بر اساس این اطلاعات منحصر به فرد، به متولدین هر ماه صبحانه ای منحصر به خودشان و جفت و جور با ویژگی های آن ها در ادامه معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۶۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
عرق کردن به این معناست که بدن به خنک شدن نیاز دارد. هنگامی که شما عرق می‌کنید، بدن مایعی را از طریق غدد عرق ترشح میکند که پوست را می‌پوشانند.
کد خبر: ۲۶۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
افراد مبتلا به دیابت برای پیشگیری از پیشرفت بیماری و عوارض دیابت باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند. رژیم غذایی دیابتی‌ها باید کامل و کم شیرینی باشد. بهترین مواد غذایی که میتوان در وعده‌های غذایی دیابتی‌ها استفاده کرد مواد خوراکی سرشار از فیبر، سبزیجات خام، پخته یا کبابی هستند که علاوه بر تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به کاهش قند خون هم کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
خوراک چیلی یکی از غذا های بسیار خوشمزه و پر طرفدار است که با گوشت چرخ کرده و لوبیا تهیه می شود. افزودن لوبیا در این غذا دلخواه است، ولی طعم بی نظیری می‌دهد و شما می‌توانید به دلخواه از مخلوط لوبیا چینی و سفید استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
در مدرسه چه بسیار مواقعی بود که از پنجره به بیرون خیره یا در خیالات خود غوطه ور می‌شدیم و به معلم‌هایی که سعی داشتند برایمان توضیح دهند در دنیا چه می‌گذرد، گوش نمی‌دادیم. وقتی هم که از مدرسه به خانه بازمی گشتیم، سراغ تلویزیون و بازی‌های ویدئویی می‌رفتیم و به بعضی جزئیات مهم توجهی نداشتیم.
کد خبر: ۲۶۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود.
کد خبر: ۲۶۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است.
کد خبر: ۲۶۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
ادویه هم تاریخ انقضا دارد، هرچند خیلی بعید است کپک بزنید یا شما را مسموم کند اما عطر و خاصیت خود را از دست می‌دهد. اگر ادویه قدیمی دارید اما لازم نیست آن را دور بریزید بلکه کافی است آن را به این روش ها دوباره استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
در حالی که تحقیقات انجام شده در طول 10 سال گذشته، غذای خاصی را به عنوان درمان نهایی پیدا نکرده است، به نظر می رسد برخی از مواد غذایی وجود دارند که بر نحوه پاسخ بدن شما به عفونت ها تأثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۲۶۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
برخی رسانه‌ها به تائو لقب ملکه «پادشاهی قرمز» را داده‌اند که اشاره‌شان به مزارع فلفل قرمز اوست. گفته می‌شود تائو در اتاق خوابی می‌خوابد که به دفتر کارش منتهی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
همان طور که بزرگ می‌شوید و به ۳۰ و ۴۰ سالگی می‌رسید مغز شما نیز تغییر میکند. مغز شروع به کوچک شدن میکند و این روند در بقیه عمر ادامه می‌یابد. این کاهش قادر است تغییراتی در توانایی‌های شناختی شما ایجاد کند که می‌تواند دلیلی برای نگرانی درباره زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۲۶۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
