رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست جستجوی ما برای شادی و خوشبختی ندارد، چون اغلب مردم دنیا به چیز‌هایی مانند تراپی، ورزش یا مدیتیشن برای بهتر کردن حالشان اهمیت بیشتری می‌دهند. اما در حقیقت غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در خلق و خوی ما دارند.
کد خبر: ۲۹۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
غذاهایی که می‌خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می‌گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می‌کنیم با کمک به ترشح ماده شادی‌آور سروتونین در مغز، بهترین انتخاب برای بهتر کردن خلق و خو هستند.
کد خبر: ۲۹۲۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
بسیاری از ما زمان زیادی را صرف جستجوی خوشبختی و شادی می‌کنیم. با انجام کارهایی مثل ورزش یا مدیتیشن، همه ما می‌خواهیم که آرامش و شادی بیشتری را به زندگی خود بیاوریم. اما وقتی به عواملی فکر می‌کنیم که باعث خوشحالی می‌شوند، رژیم غذایی معمولاً در صدر جدول قرار نمی‌گیرد. با این حال، غذاهایی که می‌خوریم، نقش مهمی در احساسات ما دارند.
کد خبر: ۲۹۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
ساکارومایسس بولاردی مخمری است که به طور طبیعی در دستگاه گوارش انسان وجود دارد. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف S. boulardii به عنوان یک پروبیوتیک ممکن است به درمان یک سری از بیماری‌ها مانند اسهال مسافرتی کمک کند. اطلاعات کامل این دسته از پژوهش‌ها از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی است.
کد خبر: ۲۹۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
محققان دانشگاه ایالتی اورگان طی مطالعات جدید خود دریافتند:مصرف روزانه ویتامین و مکمل ها تأثیر مثبتی بر نشانگرهای تغذیه ای در مردان مسن دارد. به همین دلیل به مردان توصیه می شود از دوره میانسالی مصرف مکمل های معدنی و ویتامین را با نظر پزشک شروع کنند.
کد خبر: ۲۹۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
یک داروی خوراکی پیشگامانه ابداع شده است که لیپوپروتئین(a) را که شکلی تاکنون غیرقابل درمان و عمدتاً ارثی از کلسترول بد است، به میزان ۶۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
در اولین آزمایش انسانی، داروی مووالاپلین muvalaplin توانست حامل‌های کلسترول که مسدود‌کننده عروق است را با سرعت چشمگیری کاهش دهد. این مطالعه که توسط شرکت داروسازی Eli Lilly انجام شد، نوید موفقیتی برای راه‌های تازه کاهش نوعی لیپوپروتئین مرتبط با بیماری‌های قلبی عروقی، که علت اصلی مرگ و میر در سطح جهان است، محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
سرخه ولیک یا زالزالک برگ ریز (نام علمی Crataegus monogyna) میوه ریزی است که روی درختان و درختچه های متعلق به جنس کراتاگوس رشد می کند. این جنس شامل صدها گونه است که معمولا در اروپا، آمریکای شمالی و آسیا یافت می شوند. میوه ها غنی از مواد مغذی هستند و طعم ترش و تند با شیرینی ملایم دارند. رنگ آنها نیز از زرد تا قرمز تیره متغیر است.
کد خبر: ۲۸۹۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
به گفته محققان دانشگاه کلمبیا یک ماده مغذی رایج که در مواد غذایی روزمره یافت می‌شود ممکن است کلید زندگی طولانی‌مدت و سالم باشد.
کد خبر: ۲۸۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۲۸۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
محققان ژاپنی موفق به توسعه یک واکسن آلزایمر شدند که می‌تواند از ایجاد آلزایمر و پیشرفت آن جلوگیری کند. در ادامه با ویژگی‌های این واکسن آشنا می‌شویم
کد خبر: ۲۸۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۲۸۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
برخی مطالعات نشان می دهند که کلروفیل می تواند فواید مختلفی از جمله بهبود شرایط پوست، محافظت در برابر سرطان، و کاهش وزن را ارائه کند. از جمله منابع طبیعی کلروفیل می توان به سبزه گندم و جعفری اشاره کرد. اگر قصد مصرف مکمل های کلروفیل را دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۲۸۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
محققان در دو مطالعه جدید، رابطه بین مصرف هندوانه و بهبود عادات غذایی کودکان و بزرگسالان و همچنین تأثیر آب هندوانه بر سلامت قلبی-متابولیکی را بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۲۸۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
در طول سالیان ستاره‌های مشهور زیادی اعتراف کرده‌اند که برای کاهش وزن و همچنین سلامتی بدن خود از روش‌های غیرعادی و بسیار عجیبی استفاده می‌کنند. ترندهای سلامتی می‌آیند و می‌روند و برخی از آنها می‌توانند کاملاً غیرعادی یا حتی عجیب باشند. در اینجا چند نمونه از برخی از عجیب ترین ترندهای سلامتی که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته‌اند آورده شده است.
کد خبر: ۲۸۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
عادت ماهانه در بیشتر مردان به صورت کاهش سطح تستوسترون بدن است. زمانی که تغییرات هورمونی شدیدی در بدن مرد بوجود می‌آید، میزان تستوسترون بدن کاهش پیدا می‌کند. همین کاهش می‌تواند دلیلی برای عادت ماهانه در افراد باشد. در این مواقع بهترین کمکی که می‌توانید به فرد کنید، صحبت کردن با آن است.
کد خبر: ۲۸۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
کد خبر: ۲۸۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۲۸۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
داروهای کاهش‌دهنده فشار خون می‌توانند به‌طور گسترده‌ای برای پیشگیری از میگرن استفاده شوند.
کد خبر: ۲۸۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
داروی جدید ریزش موی شرکت «فایزر» موسوم به LITFULO که برای مبتلایان به بیماری طاسی منطقه‌ای شدید تهیه شده است، اولین و تنها درمان برای این بیماری است که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) تایید شده است.
کد خبر: ۲۸۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
