مهرداد کفشگری هافبک شمالی پرسپولیس در دوران علی دایی و برانکو در این تیم بازی می‌کرد و حتی زمانی به بازوبند کاپیتانی این تیم رسید. کفشگری به یکباره از فوتبال کنار رفت و کسی از او خبری نداشت.
کد خبر: ۳۰۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
یکی از مکان‌های خانه که همیشه در معرض شلوغی و بی نظمی قرار دارد، پیشخوان و کانتر آشپزخانه است که گاهی اوقات علیرغم تلاش‌های ما همچنان با انبوهی از اشیاء مختلف اشغال می‌شوند. از به کار بردن ایده‌های جدید ذخیره‌سازی در فضا‌های کوچک گرفته تا سازمان‌دهی مجدد کشو‌های آشپزخانه، روش‌های مختلفی برای مرتب نگه داشتن پیشخوان آشپزخانه وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
یک عدد انار که حدود ۱۰۰ گرم است، مکملی عالی برای رژیم غذایی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
اقتصادآنلاین در گزارشی نوشت: در طرح فجرانه که به مدت سه ماه ادامه پیدا میکند و تا ۱۷ اردیبهشت ماه اجرا می‌شود، میزان اعتبار تشویقی از ۱۲۰ هزار تومان به ۲۲۰ هزار تومان رسیده و شرط خرید ۲۰۰ هزارتومان حذف شده است.
کد خبر: ۳۰۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
از آنجایی که قند خون ارتباط مستقیم با سلامت فیزیکی و روانی دارد، درک عمیق‌تری از این مفهوم و اهمیت آن ضروری است. در این مقاله، به بررسی مختصری از انواع قند خون، عدد قند خون خطرناک و عوامل مؤثر بر قند خون می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۰۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
شبنم مقدم برف بازی‌های خودش را در اینستاگرام به اشتراک گذاشت.
کد خبر: ۳۰۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بستنی صنعتی مضرات زیادی را برای سلامت بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۳۰۴۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
چای سبز، یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین دمنوش‌های جایگزین چای سیاه است.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
موز یکی از میوه‌های مقوی است، شاید همه‌ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن موز به حال ما فرقی هم میکند؟ بله فرق میکند، زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر می‌گذارد. خوردن موز هنگام صبح بهتر است یا شب و اینکه بهترین زمان و شرایط خوردن میوه موز چه زمانی است.
کد خبر: ۳۰۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
پانفورته یا پان فورته با آجیل و انجیر یک دسر یا شیرینی مورد علاقه ایتالیایی است. این شیرینی غنی که در اصل اهل سیه نا است، اکنون در سراسر ایتالیا و فراتر از آن یافت می‌شود. یک شیرینی جویدنی پر از آجیل و میوه است که با قهوه سرو می‌شود. دسر پانفورته معمولاً در پاییز و زمستان تهیه می‌شود و به عنوان یک دسر یا میان وعده سرو می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
چربی خون بالا، مشکلی رایج است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد. خوشبختانه، راه‌های مختلفی برای کاهش چربی خون وجود دارد، از جمله تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
در روزهایی که داشتن حتی یک فرزند برای بسیاری از زوج‌های جوان دغدغه بزرگی است، خبرگزاری ایسنا با یک زن و مرد دهه شصتی که ۹ فرزند دارند گفت‌وگو کرده است که بازتاب زیادی در فضای مجازی داشته است.
کد خبر: ۳۰۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
افراط در خوردن شیرینی و دسر بعد از شام بسیار رایج است، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی دسر خود را بعد از شام میل می کنید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
کد خبر: ۳۰۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که اگرچه شیرینی ها مضر هستند، اما حذف کامل شکر از رژیم غذایی مفید نیست.
کد خبر: ۳۰۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
اگر دوست دارید با یک متن یا پیام زیبا و ویژه روز پدر را به پدرهای عزیز و مهربانتان صمیمانه تبریک بگویید، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۳۰۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
این که آیا نوشیدن هر روز قهوه "سالم" است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان تحمل افراد نسبت به کافئین و میزان حساسیت آنان نسبت به اثرات آن و سرعت متابولیسم آن متفاوت است، اما اکثر افراد می‌توانند با خیال راحت قهوه مصرف کنند. برای یک گزینه کم کالری قهوه سیاه با حداقل شکر ، خامه یا طعم دهنده توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۰۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
بیشتر سوپ‌های قارچی که تا حالا خورده‌ایم، همراه با جو و سس سفید بوده است. ولی فرانسوی‌ها یک سوپ قارچ متفاوت دارند که خیلی هم پرطرفدار است. این سوپ قارچ هم رنگ و هم مزه متفاوتی دارد.
کد خبر: ۳۰۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
نامزدهای اسکار ۲۰۲۴ با میزبانی «زاسی بیتس» و «جک کویید» در لس‌آنجلس معرفی شدند.
کد خبر: ۳۰۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
چه برای ارضای میل به شیرینی بعد از شام یا برای بالا بردن انرژی خود در بعدازظهر، همه ما گاهی لوقات از یک تنقلات شیرین، لذت می‌بریم. اما بسیاری از ما پس از یک تعطیلات طولانی به نوعی از شکر اشباع می‌شویم. صرف‌نظر از دلیل آن، شاید شما هم دیگر همانند گذشته به سمت بیسکویت یا شکلات نمی‌روید. وقتی که به شکر فکر می‌کنید...
کد خبر: ۳۰۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
