برچسب ها - فیبر
برچسب ها - فیبر
کشمش از انگور خشک‌شده به‌دست می‌آید و رنگ‌های گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوه‌ای تیره یا حتی سیاه. با این‌که کشمش نوعی میوه خشک محسوب می‌شود، اما میزان قند و کالری در آن زیاد است.
کد خبر: ۳۰۳۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی می‌توان به درمان انواع بیماری‌ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

بدن برای داشتن دندان و استخوان‌‌ قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچه‌‌ها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوان‌‌ها و دندان‌ها است.
کد خبر: ۳۰۳۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

 موتورسیکلت برقی پساآخرالزمانی آکیرا (Akira)، توسط استودیوی هنری و طراحی خلاق بل اند بل، مستقر در بارسلونا، طراحی شده است.
کد خبر: ۳۰۳۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

گزارش کاربران حکایت از اختلال شدید اینترنت دارد. به نظر می‌رسد عمده دیتاسنتر‌های داخلی از صبح امروز دچار اختلال شده‌اند.
کد خبر: ۳۰۳۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

اصطلاح «سم» به آلاینده‌ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری‌شده اشاره دارد که می‌توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند.
کد خبر: ۳۰۳۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

در این روش نودل جایگزین خمیر پیتزا است و در ترکیب با پنیر و سایر مواد تشکیل دهنده پیتزا بسیار خوشمزه خواهد شد و طعم جدیدی دارد. این غذا همچنین برای کودکان نیز بسیار مفید است. اگر مایلید این پیتزای خوشمزه با نودل را به راحتی در منزل درست کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۳۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

درمان‌های خانگی متنوعی برای رفع مشکل یبوست وجود دارد که با کمک آنها می‌توانید از شر یبوست نجات پیدا کنید. در ادامه به برخی از این موارد اشاره کرده‌ایم:
کد خبر: ۳۰۳۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آب‌میوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۳۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم می‌توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند. میان‌وعده‌های قبل از خواب که قند خون را مختل می‌کنند، سیستم عصبی را دچار تنش می‌کنند یا فرایند هضم را به هم می‌ریزند، مقصر اصلی بی‌خوابی‌های شبانه هستند.
کد خبر: ۳۰۲۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۳۰۲۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

سیب میوه‌ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند هرروز از این میوه استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۲۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

استودیو معماری ال سیندیکاتو آرکیتکتورا (el Sindicato Arquitectura) "خانه انگلی" (Casa Parásito) را در محله سن خوان شهر کیتو، اکوادور ساخته است. این خانه که روی پشت بام خانه دیگری قرار دارد، یک اقامتگاه جمع و جور با تنها ۱۲ متر مربع مساحت است. نیاز به استفاده از سطح بام یک خانه دیگر موجب شده تا نام خانه انگلی را برای آن انتخاب کنند، زیرا در هر صورت به یک میزبان نیازمند است.
کد خبر: ۳۰۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

ایلنا درباره گران شدن تعرفه اینترنت ثابت اعلام کرد: کمیسیون تنظیم مقررات مجوز گرانی ۳۴ درصدی اینترنت ثابت را تصویب کرد.
کد خبر: ۳۰۲۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

در این روش ویژه مرغ همراه با ماست و گشنیز تازه پخته می‌شود که طعم بسیار خاص و دلچسبی دارد، همچنین این غذا در مدت ۱ ساعت آماده می‌شود و به زمان زیادی برای پخت نیاز ندارد. اگر دوست دارید این مرغ خوشمزه را در منزل بپزید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۲۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

 تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۳۰۲۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

 گیاه مرزه مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین ها را در خود جای داده و به همین علت ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۳۰۲۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

به گفته محققان «شکر نارگیل» از شکر سفید معمولی، بهتر، مقوی‌تر و سالم‌تر است، اگرچه کالری و کربوهیدرات زیادی دارد و با شکر معمولی برابری می‌کند.
کد خبر: ۳۰۲۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان‌ها می‌کند.
کد خبر: ۳۰۲۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

آخرین اخبار