برچسب ها - راهکارها
برچسب ها - راهکارها
دانستن اینکه کدام احساس روی کدام عضو بدن شما اثر میگذارد برایتان جالب خواهد بود، بخصوص وقتی بدانید حسادت، خوشحالی، عشق و... در درون شما چه می کنند.
کد خبر: ۲۷۷۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

آرتریت روماتوئید بیماری التهابی مفاصل است که مفاصل ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند سبب ایجاد درد، تورم و محدودیت حرکت مفصل شود که البته با اتخاذ برخی راهکارها می‌توان این محدودیت‌ها را تا حدی کاهش داد.
کد خبر: ۲۷۴۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

گاهی پیش می‌آید که به دلیل‌های مختلف مانند تقسیمات اتاق یا برای صرفه‌جویی در فضا، با اتاق‌های باریک و دراز در محل سکونت یا کارمان مواجه می‌شویم. چیدمان و دکوراسیون این اتاق‌ها سخت‌تر از اتاق‌هایی با سایز نرمال است. در چنین مواقعی چه‌کار باید کرد؟ در این مقاله به شما اطلاعاتی ارائه می‌کنیم تا بدانید که چگونه اتاق‌های باریک را عریض‌تر جلوه دهیم؟
کد خبر: ۲۷۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

اگر چه این روزها غالبا شاهد عرضه واحدهای مسکونی با قیمت‌های کاذب در بازار مسکن هستیم، اما بعضا آپارتمان‌هایی با نرخ‌های معقول و متعارف در مناطق مختلف تهران دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۷۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش‌وپرورش، جزئیات برگزاری آزمون استخدامی این وزارت و اجرای قانون نظام رتبه‌بندی معلمان را اعلام کرد.
کد خبر: ۲۷۲۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی‌های محیطی، بیماری، خشکی پوست، استرس، سبک زندگی نادرست و استفاده طولانی‌مدت از محصولات آرایشی شیمیایی می‌تواند پوست را تیره و کدر کند. پس برای سفید شدن پوست صورت چه باید کرد؟ بازار محصولات آرایشی پُر از انواع کرم‌ها و لوسیون‌های روشن کننده پوست است. اما این محصولات، مواد شیمیایی مضری دارند...
کد خبر: ۲۷۱۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

پژوهشگران در یک مطالعه با بررسی عصاره‌های زعفران گناباد، نجف‌آباد اصفهان، سروآباد، قائن و کوهدشت لرستان، تاثیر ضد سرطانی آنها را بر دو نوع سلول سرطان پستان بررسی کردند.
کد خبر: ۲۷۰۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴

با کودکانتان این بازی‌ها را انجام دهید
عضو انجمن روان‌شناسان آمریکا ضمن پیشنهاد چند بازی برای تخلیه انرژی کودکان در روزهایی که مجبورند در خانه بمانند، گفت: این کار باید طبق اصول تربیتی انجام شود و فرصت‌های مناسبی در اختیار کودک قرار بگیرد که در آن به اندازه کافی فعالیت داشته باشد. یکی از تبعات ناگزیر آلودگی هوا تعطیلی گاه و بیگاه مدارس است ...
کد خبر: ۲۶۹۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

آلودگی هوا، سرمای زیاد و بی‌سابقه، بارش برف و باران سنگین و شدید، اغتشاشات، گرد و غبار، بازی‌های تیم ملی در جام‌جهانی و اتفاقاتی نظیر اینها همه دلایلی بوده است که باعث شده در همین حدود ۴ ماه از آغاز سال تحصیلی جدید، کمتر روزی را در کشور داشته باشیم که مدرسه‌ای در یکی از شهرها یا در بسیاری از شهرها تعطیل نبوده باشد
کد خبر: ۲۶۸۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

سرد شدن دست‌ها در شرایطی که آب و هوای محیط در دمای پایینی قرار دارد، یک پدیده معمول است. ولی در حالتی که حتی دما گرم بوده یا آب و هوا به صورت معتدل باشد، رخ دادن این اتفاق مشکوک بوده و بایستی ریشه‌یابی شود.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

 حضور یکی از متهمان قتل شهید عجمیان با پوشش چادر، موجب اعتراض کاربران در فضای مجازی شده است.
کد خبر: ۲۶۴۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

یکی از اصلی‌ترین روش‌های پیشگیری از بیماری‌های عفونی، راه‌هایی است که مانع ورود میکروب به بدن می‌شوند که این روش پیشگیری بسیار به راه انتقال بیماری وابسته است اما با اتخاذ برخی راهکارها می‌توان از انتقال عفونت HIV به بدن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

همه‌ مردم گاهی اوقات از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که می‌خورید تا بیماری‌های زمینه‌ای، می‌توانند باعث بوی بد دهان (هالیتوزیس)شوند.
کد خبر: ۲۶۳۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

بعضی از زنان به‌دلیل ترس از درد زایمان ترجیح می‌دهند که از طریق سزارین نوزاد خود را به دنیا بیاورند. اگرچه سزارین انتخاب ساده‌تری به نظر می‌رسد، اما دوره‌ی نقاهت طولانی‌تر و عوارض بیشتری دارد. به همین دلیل، بیشتر پزشکان طرفدار زایمان طبیعی هستند. اگر پزشک زایمان طبیعی را به شما پیشنهاد داده است؛ اما درباره‌ی آن نگران هستید...
کد خبر: ۲۶۳۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

بعضی افراد نه تنها در پاییز حالشان جا نمی‌آید، بلکه پاییز برای‌شان همراه است با ملال و دلشوره، با بی‌حوصلگی و افسردگی. اختلال خلقی افسردگی در جهان بسیار شایع است و سال به سال بر آمار آن افزوده‌ می‌شود.
کد خبر: ۲۶۱۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

همه‌ از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که می‌خورید تا بیماری‌های زمینه‌ای، می‌توانند باعث بوی بد دهان شوند.
کد خبر: ۲۶۱۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

آیا زمان آن نرسیده که سرعت خود را کم کنید؟ بسیاری از افراد، کارهای خود را با عجله و شتاب‌زدگی انجام می‌دهند و این موضوع، فشار و استرس زیادی به آن‌ها وارد می‌کند. در این مقاله به معرفی ۱۱ راه مقابله با عجله کردن از زبان متخصصین سلامت روان می‌پردازیم. اگر شما هم جزء این دسته هستید، خواندن این راهکارها می‌تواند برایتان بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۰۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

مهم‌ترین عامل برای به حرکت درآمدن خودرو، سوخت آن است. با روش‌های ساده اما کاربردی کاهش مصرف سوخت خودرو از این عامل مهم محافظت کنید.
کد خبر: ۲۵۹۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

به جز معدود افرادی که از موبایل تنها برای برقراری تماس‌های تلفنی استفاده می‌کنند، سایر افراد باید آگاه باشند که موبایلی که در جیبشان است، ممکن است در حکم یک بمب سایبری برایشان عمل کند.
کد خبر: ۲۵۹۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

در سالی که گذشت مرکز آمار ایران از ۱۱ میلیون نفری گفت که از طریق کسب‌وکار مجازی درآمد داشتند. آماری که حکایتگر این مساله بود که حدود ۹ میلیون از این افراد اینستاگرام را محل کسب خود انتخاب کرده‌اند. این رقم یعنی چیزی حدود ۸۳ درصد جمعیت ۱۱ میلیون نفری.
کد خبر: ۲۵۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

آخرین اخبار