کشک کدوی کرمانی و کشک کدوی شیرازی یکی از از پیش غذا های سنتی از مردمان در کرمان و شیراز است. کشک کدو برای افرادی که به دنبال غذا های کم کالری، ولی مقوی هستند بسیار مناسب است. ترکیب کشک در کنار کدو سبز یک غذا ی مقوی و سیر کننده است.
کد خبر: ۲۸۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
شکم از اعضای بدن است که به سرعت چربی آن را با عدم تحرک و مصرف غذا های ناسالم فرا می گیرد. در این مطلب به شما عزیزان ۶ راهکار ساده خانگی را می گوییم که با انجام مستمر آنها می توانید شکم تان را صاف کنید.
کد خبر: ۲۸۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
ژاپنی‌ها از محیطی تمیز و سیستم مراقبت بهداشتی پیشرفته لذت می‌برند، زیرا کمپین‌های بهداشتی منظم زیادی وجود دارد که مردم را به سمت شیوه‌های زندگی سالم هدایت می‌کند، مانند تبلیغات کاهش مصرف نمک و درمان رایگان برای سل...
کد خبر: ۲۸۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
مو‌های فرفری کودکان ممکن است برای والدین چالش‌برانگیز باشد، اما با روش‌های مناسب می‌توانید از مراقبت مناسب و بهداشت مو‌های کودکانتان اطمینان حاصل کنید. مراقبت از مو‌های فرفری کودکان نیازمند صبر و دقت است. در ادامه این بخش از نمناک، به برخی از روش‌های مراقبت از مو‌های فرفری کودکان اشاره خواهیم کرد و مدل‌های زیبای موی فر کودکانه را نیز مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۲۸۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
برای تجربه لذت یک صبحانه خوشمزه و مقوی و البته متنوع، نرگسی اسفناج پیشنهاد امروز آموزش آشپزی ما است. یک رسپی ساده و در عین حال پرطرفدار که میتواند وعده غذا یی سالم کم هزینه شما را تشکیل دهد. نرگسی‌ها انواع مختلف دارند و شما به عنوان آشپزی، دستتان در انتخاب مواد اولیه تقریبا باز است.
کد خبر: ۲۸۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
همه‌ی ما خاطره‌ی بچگی خوبی با کتلت داریم! وقت‌هایی که مامان مشغول شکل‌دادن کتلت کف دستش بوده و روغن جیلیز و ویلیز می‌کرده و ما بی صبرانه منتظر بودیم کتلت‌ها یکی‌یکی آماده شوند و ناخنک بزنیم!
کد خبر: ۲۸۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
تورم اقلام خوراکی فقط شامل گوشت نیست و به همه مواد غذا یی سرایت کرده است. با این قیمت‌ها سه وعده غذا ی ساده شامل صبحانه پنیر و نان، ناهار خورشت قیمه و شام کوکوی سیب زمینی چقدر هزینه دارد؟ در این گزارش این هزینه‌ها را محاسبه کردیم تا مشخص شود که چطور هر ایرانی به لبه پرتگاه سوءتغذیه و فقر نزدیک‌تر می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
خیلی از بانوان درگیر مشکلات قاعدگی هستند، و این سیکل و چرخه برای بدن خانم‌ها لازم و ضروری می‌باشد. خیلی از خانم‌ها درگیر مسئله نامنظم بودن زمان پریودی شان هستند و این زمان سیکل پریودی برای بعضی از خانم‌ها دیر و زود می‌شود. پریود یک سری تغییرات مهم در بدن خانم هاست و آمادگی رحم برای بارداری است.
کد خبر: ۲۸۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
ماجرا این است که به صورت کاملا آگاهانه در مسیر کبد چرب قدم برمی‌داریم؛ از همان روزهای کودکی که فکر می‌کنیم هرچه غذا پرکالری‌تر، فرزندمان سالم‌تر تا روزهای نوجوانی و جوانی که علاقه‌مند به فست‌فود هستیم و به بهانه‌های بزرگ و کوچک، نداشتن وقت و شاغل بودن و سریع آماده شدن، خودمان را مهمان غذا های چرب و پرروغن فست‌فودی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۸۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذا یی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است.
کد خبر: ۲۸۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
در اینجا مطلبی راجع به تابستان جمع کرده‌ایم، در واقع بچه‌های تحریریه برترین‌ها از خاطراتی نوشته‌اند که آنها را به تابستان وصل می‌کند، مُشک آن است که خود ببوید اما انصافا این خاطرات را خواندن، همه دلنشین است، شما هم اگر چیزی در این باب دارید در قسمت نظرات برای ما بنویسید
کد خبر: ۲۸۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
مردم سرزمین چین تبحر خاصی در انجام کارهای عجیب‌وغریب دارند. مثلا یکی چاقویی عظیم می‌سازد تا روی لبه آن راه برود و دیگری تخم‌مرغ مصنوعی درست می‌کند و به مردم می‌فروشد و رستوران‌هایشان هم که تازگی‌ها غذا ی کاغذی می‌فروشند.
کد خبر: ۲۸۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
زمان‌هایی در زندگی پیش می‌آید که حوصله‌ی آشپزی‌کردن ندارید، یا یک‌دفعه مهمان سرزده می‌آید و آن لحظه دچار گیجی مفرطی می‌شوید که نمی‌دانید چه کنید! اگر هر دو حالت با هم برایتان اتفاق بیفتد که دیگر هیچی نمی‌گویم!
کد خبر: ۲۸۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
با استفاده از این روش‌ها به سرعت اسهال و استفراغ را درمان کنید.
کد خبر: ۲۸۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
مقام کمیته امداد: بن‌کارت‌های غیرنقدی به مادران باردار و شیرده دارای سوء تغذیه ارائه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
مردی که پسر نوجوانی از اقوامش را مورد تجاوز قرار داده بود از سوی دادگاه به اعدام محکوم شد.
کد خبر: ۲۸۷۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
همه افراد گاهی دچار مشکلات معده می‌شوند و اغلب ناراحتی‌های گوارشی چیزی نیستند که خطری داشته باشند و ایجاد نگرانی کنند؛ اما پزشکان می‌گویند چند علامت گوارشی وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید زیرا می‌توانند نشان‌دهنده مشکلی جدی‌تر باشند.
کد خبر: ۲۸۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
هانا گلدفیلد خبرنگار نیویورکر یک رستوران جدید در مرکز شهر نیویورک که توسط نسرین رجالی زن ایرانی افتتاح شده را بررسی کرده که طرفدارانی به دست آورده و غذا های سنتی از سراسر ایران سرو می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
کاهش تدریجی استقبال مردم از رستوران‌ها با گرانی مواد غذا یی و قیمت تمام شده غذا در رستوران رو به افزایش است و در این شرایط بسیاری از مردم، رستوران گردی در روزهای آخر هفته و یا وعده یکبار رستوران رفتن در ماه را حذف می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
بعد از یک صبح پرمشغله ناهار میتواند آن چه بدان نیاز دارید به نظر برسد، اما گاهی اوقات وعده غذا یی‌ای که فکر می‌کردید به شما انرژی می‌دهد همان چیزی است که شما را به چرت زدن پشت میزتان وادار می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
