بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۲۵۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
قیمت انواع حبوبات در شهریور ۱۴۰۱ به شرح زیر است:
کد خبر: ۲۵۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندان‌ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۵۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
رژیم غذایی بدون لاکتوز یک الگوی غذایی رایج است که در آن لاکتوز حذف یا محدود می‌شود و لاکتوز نوعی قند است که در شیر وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۵۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
فیبر یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید در هر الگوی غذایی گنجانده شود به خصوص اگر مبتلا به دیابت هستید
کد خبر: ۲۵۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
بازار کالاهای اساسی پس از عبور از موج افزایش نرخ این روزها در آرامش است. نرخ بسیاری از کالاها در ماه جاری کاهشی بود.
کد خبر: ۲۵۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
در ۱۲ سال اخیر قیمت فلافل که ارزان ترین و در دسترس ترین ساندویچ به ویژه برای قشر متوسط و ضعیف است از ۵۰۰ تومان با افزایش حدود ۵۰ برابری به قیمت حداقل ۲۵ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۲۵۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
هوموس لوبیا قرمز (حمص)، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار می‌باشد که با مواد دردسترس و ساده تهیه می‌شود. می‌توانید این غذای خوشمزه و سالم را به راحتی و سریع در منزل طبخ و سرو کنید. لوبیا قرمز سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان بوده که به همراه آب لیمو که دارای ویتامین ث می‌باشد.
کد خبر: ۲۵۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
سالاد پاستا با سبزیجات یکی از انواع سالاد‌های سرد است که از ترکیب پاستای پخته با سبزیجات و حبوبات تهیه می‌شود. این سالاد به دلیل داشتن مواد مغذی می‌تواند جایگزین غذای اصلی باشد؛ همچنین برای مصرف گیاه‌خواران مناسب است. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد پاستا با سبزیجات همراه با نکات مهم تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
پوست‌های تیره دارای ملانین بیشتری نسبت به پوست‌های روشن می‌باشد و علت تیرگی آن‌ها همین موضوع است اگر شما هم جزو افرادی هستید که رنگ پوستتان برایتان مهم است و به آن اهمیت ویژه‌ای می‌دهید با ما همراه باشید تا با خواندن این مقاله و استفاده از ماسک‌های مناسب پوست خود را روشن‌تر کنید.
کد خبر: ۲۵۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
آش گندم بیشتر در ماه‌های محرم و صفر در استان یزد پخته می‌شود و بسیار لذیذ و مقوی است. این آش مقداری تند است، ولی می‌توانید فلفل آن را به دلخواه کم یا زیاد کنید. این آش بدون سبزی، با گوشت فراوان نیز طبخ می‌شود که در آخر مانند حلیم غلیظ و کشدار می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
متخصصان تغذیه بر این باورند که پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و سالم که حاوی سبزیجات، میوه جات، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص است می‌تواند منجر به کاهش استرس و اضطراب در شما شود.
کد خبر: ۲۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
دانشمندان متوجه شده‌اند که این جانوران شب‌ها مثل انسان مرحله‌ی عمیقی از خواب را که دیدن رؤیا در آن اتفاق می‌افتد، تجربه می‌کنند. عنکبوت‌های جهنده در طول روز طعمه‌هایشان را جست‌و‌جو و تعقیب می‌کنند و در نهایت مثل گربه به آن‌ها هجوم می‌برند. وقتی هوا تاریک می‌شود، این شکارچیان کوچک‌جثه که هم‌اندازه‌ی نخود هستند...
کد خبر: ۲۵۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
در چند سال گذشته، «گوشت‌های بدون گوشت» در کانون توجهات بوده و مسیر هیجان‌انگیزی را پیموده‌اند. در ماه مه سال ۲۰۱۹ میلادی، شرکت فعال درعرصه‌ی گوشت‌های مصنوعی Beyond Meat عرضه‌ی عمومی شد و قیمت سهام آن تا ۱۶۳ درصد نیز افزایش یافت. این مقدار افزایش را به‌عنوان موفق‌ترین روز باز شدن بازار برای هر شرکتی از سال ۲۰۰۸ به این سو برمی‌شمارند.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
یک رژیم غذایی غنی از گیاه که حاوی مقدار زیادی پتاسیم است با کمک به لاغری، به فشار خون شما کمک می‌کند که راه موثر دیگری برای کاهش فشار خون است.
کد خبر: ۲۵۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
صبح امروز خبری در شبکه‌های اجتماعی، به نقل از ابوالحسن فیروزآبادی دبیر شورای عالی فضای مجازی منتشر و عنوان شده بود که تلگرام رفع فیلتر خواهد شد و بازتاب گسترده‌ای داشت.
کد خبر: ۲۵۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
در این گزارش به بررسی قیمت انواع حبوبات در بازار پرداختیم.
کد خبر: ۲۵۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
نشاسته موجود در موز سبز می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را تا بیش از ۶۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
اگر هنگام کار کردن حس کرد‌ه‌اید استرس‌تان در حدی است که در ناحیه شکم وجود گرفتگی‌ها و گره‌هایی را حس می‌کنید، تنها نیستید. بسیار مفید خواهد بود اگر بتوانید برای همه احساساتی که در هنگام انجام کاری تجربه می‌کنید اسم بگذارید. اما باید بدانید در بسیاری از مواقع، احساساتی که در این مواقع تجربه می‌کنید به نحوی به اضطراب مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
