صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می‌دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.
کد خبر: ۳۱۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
ساناز سماواتی، بازیگر باسابقه‌ای است که به خاطر تمریناتی که در رشته‌های مختلف ورزشی دارد از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار است.
کد خبر: ۳۱۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
روز گذشته یک عضو هیأت رئیسه مجلس از امضای بیانیه‌ای در حمایت از بازگشت طرح گشت ارشاد خبر داد.
کد خبر: ۳۱۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
در حمله افراد مسلح به نمازگزاران در مسجدی در شهرک اندیشه شهرستان گذره در هرات واقع در غرب افغانستان هفت نفر به شهادت رسیدند.
کد خبر: ۳۱۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد.
کد خبر: ۳۱۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود.
کد خبر: ۳۱۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در دنیای طراحی داخلی ترند‌ها می‌آیند و می‌روند و البته ممکن است آنچه در فصل گرمای گذشته مُد بوده هنوز هم خواهان خاص خود را داشته باشد. مجله اینترنتی «اینسایدر» در این باره با چند طراح داخلی صحبت کرده و درباره چیدمان از مد افتاده و آنچه هنوز از آن استفاده می‌شود نوشته است. ادامه این مطلب را بخوانید تا ببینید امسال چه نوع دکور یا چیدمانی دیگر ترند نیست و خواهان ندارد.
کد خبر: ۳۱۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
انتخاب طیف مناسب صورتی کمی سخت است، چون خیلی از آن‌ها کودکانه و بیش از حد دخترانه هستند. مثل صورتی پاستلی که یک فضای افسرده کننده ایجاد می‌کنند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ رنگ‌هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند.
کد خبر: ۳۱۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
در به‌روزرسانی اخیر اپلیکیشن «تپسی»، گزینه «عجله ندارم» حذف شده است.
کد خبر: ۳۱۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
اگر به دنبال روشی ساده برای اضافه کردن جذابیت به گوشه پذیرایی خانه تان هستید، یک گلدان بزرگ و بلند را انتخاب کنید تا جذابیت بصری و بافت جدیدی به دکوراسیون خانه شما ببخشد. گلدان‌های بزرگ و بلند در سبک‌های مختلفی تولید می‌شوند و کمترین فضا را اشغال می‌کنند و برای خانه‌هایی در هر اندازه‌ای ایده آل هستند.
کد خبر: ۳۱۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
افزودنی‌های غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
سرپرست جمعیت هلال احمر استان قزوین از واژگونی اتوبوس در اتوبان قزوین به زنجان با ۲۱ مصدوم و یک فوتی در محدوده پل دولت آباد خبر داد.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
به نقل از سایت آی‌ای، شرکت ملی نفت ابوظبی یک بازوی روباتیک طراحی کرده که باک خودرو را در پمپ بنزین ظرف چند ثانیه پر می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
روز جمعه نخستین قسمت از سریال «قطب شمال» از شبکه نمایش خانگی منتشر شد.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند که همه این عوامل منجر به چاقی و بروز مشکلات مختلف جسمانی می‌شود. کنترل وزن قبل از افزایش آن بسیار مهم است. از همین رو تنظیم عادات صبحانه کلیدی است.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کد خبر: ۳۱۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
صندل‌هایی که بند پشتی ندارند، تکیه گاه لازم را برای پا‌ها فراهم نمی‌کنند. پوشیدن آن‌ها می‌تواند منجر به رگ به رگ شدن و متعاقباً التهاب تاندون‌ها شود. نه تنها کفش‌های شیک و مُد روز، بلکه بسیاری از مدل‌های رایج کفش هم در حقیقت غیر کاربردی هستند. خرید آن‌ها نه تنها هدر دادن پول است، بلکه می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۱۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
کد خبر: ۳۱۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در این مقاله، ایده‌های خلاقانه و متنوعی برای جای عروسک به شما ارائه می‌دهیم که به شما در مرتب کردن و ساماندهی عروسک‌ها و همچنین زیباتر کردن اتاق کودک کمک می‌کند. کودکان عاشق عروسک‌های خود هستند و دوست دارند آن‌ها را در معرض دید و در دسترس داشته باشند. اما با انباشته شدن عروسک ها، چیدمان و نگهداری آن‌ها می‌تواند به یک چالش تبدیل شود.
کد خبر: ۳۱۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
