علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی میشود در کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند.
کد خبر: ۲۷۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
افراد سفیدپوستی که قرص‌های خواب مصرف می‌کنند ۸۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
کد خبر: ۲۷۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
نتیجه مطالعه‌ای تازه
از دست دادن حافظه به دلیل تدریجی بودن آسیب کمتری ندارد و کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن در برخی موارد می‌تواند از علائم اولیه زوال عقل باشد. با این وجود، به گفته پژوهشگران خبر خوب این است که به جای پیشرفت به یک وضعیت پاتولوژیک امکان معکوس شدن این روند یا پایدار نمودن آن وجود دارد.
کد خبر: ۲۷۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
نتایج مطالعات علمی نشان می‌دهد که استنشاق دود خودرو می‌تواند ظرف تنها ۲ ساعت، اتصال مغز انسان را تغییر دهد.
کد خبر: ۲۶۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و قدیمی در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد.
کد خبر: ۲۶۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
مطالعات نشان می‌دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
کد خبر: ۲۶۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
گیاهان خواص بی‌شماری دارند و برخی از آنها سال‌های زیادی است مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا می‌شوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
در سال‌های اخیر بسیاری از افرادی که به درمان‌های گیاهی و طب سنتی گرایش دارند، احتمالاً آوازه گیاه عجیبی به نام جینسینگ را بسیار شنیده‌اند. نکته جالب توجه درباره این گیاه به غیر از خواص زیاد و بی‌نظیر آن قدمت استفاده از این گیاه است که نه به سال‌های اخیر که به قرن‌ها و حتی هزاران سال پیش باز می‌گردد.
کد خبر: ۲۶۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
یکی از راه‌های مهم برای پیشگیری از آلزایمر ، ورزش فکری و تمرین کردن است اما فردی که علائم آلزایمر دارد دیگر توصیه به تمرین فکری نمی‌کنیم چون دیگر فایده‌ای ندارد.
کد خبر: ۲۶۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
ویتامین‌های B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوخت‌وساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
براساس تحقیقات جدید امپریال کالج لندن، آشپزی با اجاق گاز برای سلامتی مضرتر از زندگی در یک شهر آلوده است.
کد خبر: ۲۶۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
دانشمندان با استفاده از فناوری میکروسوزن، «پچ هوشمند» خلاقانه ایجاد کرده‌اند که می‌تواند علائم هشداردهنده آلزایمر را فقط در ۶ دقیقه، قبل از اینکه علائم بیماری ظاهر شود، تشخیص دهد.
کد خبر: ۲۶۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
گر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهن‌تان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی است بخوانید
کد خبر: ۲۶۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
تکنیک‌هایی برای تبدیل حافظه بد به حافظه خارق‌العاده
به طور رو کلی اگر قدرت یادآوری‌تان کاهش یافته به طور کامل ناامید نشوید. حافظه یک فرآیند فعال است نه یک فرآیند منفعل. این وضعیت یک افسانه قدیمی را تضعیف می‌کند که سلامت مغز تنها یک محصول ژنتیکی است و ما واقعا کاری نمی‌توانیم در مورد آن انجام دهیم. کمی توجه بیشتر و لذت بردن از رویداد‌های خاص می‌تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
بررسی ژن‌های صخره ماهی‌ها می‌تواند راز عمر بیش از ۱۰۰ سال را به ما بیاموزد؟ چرا این ماهی عمری چنین طولانی دارد؟
کد خبر: ۲۶۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
اگر بلوبری بخورید، آلزایمر نمی گیرید! یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
بیماری آلزایمر چندین دهه قبل از شروع علائمی مانند از دست دادن حافظه شروع می شود. از اینرو تشخیص زودهنگام احتمال کاهش سرعت بیماری با دارو را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۶۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است.
کد خبر: ۲۶۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
