دانستن اینکه کدام احساس روی کدام عضو بدن شما اثر میگذارد برایتان جالب خواهد بود، بخصوص وقتی بدانید حسادت، خوشحالی، عشق و... در درون شما چه می کنند.
کد خبر: ۲۷۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
از لحاظ نظری هر ماده غذایی‌ای می‌تواند به هپاتیت آ آلوده شود. در عمل مواد غذایی آلوده شده بیش‌تر سبزیجات خام از جمله سالاد، میوه، صدف، یخ و آب را شامل می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
افزایش هوش و تقویت میزان کارایی و بهره مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد؛ چرا که غذاهایی که مصرف می‌کنیم تاثیر مستقیمی روی عملکرد مغز دارد، بنابراین با انتخاب مواد غذایی صحیح می‌توان قدرت مغز را افزایش داد، حافظه را تقویت و ذهن را جوان نگه داشت.
کد خبر: ۲۷۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
قهوه راهی عالی برای شروع یک صبح زیباست؛ با این حال اگر آن را خیلی دیر در روز بنوشید، خطر برهم زدن برنامه خواب خود را دارید.
کد خبر: ۲۷۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
سیر یکی از خوراکی‌های محبوب است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد، اما یک بدی بزرگ آن بو گرفتن دهان است. در ادامه چند راهکار ساده برای از بین بردن بوی سیر از دهان به شما یاد خواهیم داد.
کد خبر: ۲۷۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هل، ادویه نواحی گرمسیری است که عطر و طعم دلچسبی به غذاها می‌دهد. اما علاوه بر اینکه چاشنی عالی است، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد که اهمیت گنجاندن آن در رژیم غذایی را می‌رساند. پس از این به بعد، حداقل در چای تان هل بریزید.
کد خبر: ۲۷۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد.
کد خبر: ۲۷۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
در این مقاله راهنماهایی در مورد بهترین زمان نوشیدن شیر بر اساس اهداف سلامتی ارائه میشود تا بدانید برای چه هدفی چه زمانی باید شیر بنوشید.
کد خبر: ۲۷۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
اسیدوز متابولیک وضعیتی است که در آن اسید‌ها در بدن شما تجمع می‌یابد. علل آن عبارتند از دیابت درمان نشده، از دست دادن بی کربنات در بدن و شرایط کلیوی. علائم شامل تند شدن ضربان قلب، گیجی و خستگی است. آزمایش خون و ادرار می‌تواند به تشخیص آن کمک کند. درمان ممکن است شامل بی کربنات سدیم، مایعات IV و انسولین باشد.
کد خبر: ۲۷۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند، اما بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
خاکشیر و تخم‌شربتی علاوه بر اینکه ضد عطش هستند، خواص ضد انگلی دارند و منبع خوبی برای فیبر، امگا ۳ و آنتی اکسیدان محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند، اما بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
متابولیسم یا سوخت‌وساز، مسئول ایجاد تعادل در دریافت و مصرف انرژی در بدن است و می‌تواند تمامی واکنش‌های شیمیایی بدن را مدیریت کند.
کد خبر: ۲۷۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۷۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
به گفته محققان، خواب‌آلودگی بهاری یک نشانه طبیعی از شرایط فیزیکی بدن است، فرق نمی‌کند در کجای جهان زندگی کنید هر کجا باشید با شروع فصل بهار دچار خواب‌آلودگی و کسلی می‌شوید.
کد خبر: ۲۷۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب میشود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا 170 گرم نخود فرنگی فقط 62 کیلوکالری انرژی دارد که 70 درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۲۷۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
مالیخولیا شکلی از اختلال افسردگی (MDD) است که سلامت روان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد مبتلا با احساس مداوم و شدید غم و ناامیدی در زندگی مواجه میشود. این اختلال بر تمام جنبه‌های زندگی شخص اثر خواهد گذاشت. همچنین ممکن است بر خلق و خو، اشتها به غذا و کیفیت خواب نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۷۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد دور شکم می‌تواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن شود. در این مطلب با ۶ کار غلطی آشنا می‌شوید که باعث چاقی شکمی میشود.
کد خبر: ۲۷۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
سیر یکی از خوراکی های محبوب است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد، اما یک بدی بزرگ آن بو گرفتن دهان است.
کد خبر: ۲۷۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
بسیاری از افراد در طول زندگی خود تپش قلب را تجربه کرده اند. در برخی مواقع تجربه تپش قلب می‌تواند گذرا و بدون نگرانی خاصی باشد، اما در صورت تکرار یا بروز علائم دیگری به همراه تپش قلب لازم است، این نشانه‌ها را جدی گرفته و برای تشخیص علت بروز این عارضه و راه‌های درمان آن اقدام نمایید.
کد خبر: ۲۷۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
