جو برای سلامت روده‌ها معجزه می‌کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را تسریع و خطر یبوست را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
از این ماده اسرارآمیز معمولاً در کتب پزشکی و گیاه‌شناسی اسلامی در قرون گذشته با عنوان «بُنک» یاد شده است.
کد خبر: ۳۰۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
برخلاف سایر انواع دیابت، این دیابت به طور خاص به دلیل بارداری رخ می‌دهد و معمولاً پس از زایمان برطرف می‌شود. این وضعیت با افزایش سطح قند خون مشخص می‌شود و می‌تواند پیامدهایی هم برای مادر و هم برای جنینِ در حال رشد داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
شکر در بسیاری از وعده‌های غذایی ما نقش زیادی دارد؛ از شکر صبحانه گرفته تا انواع سس‌های سفید و قرمز و کره بادام زمینی و ... در واقع شکر اضافه شده به انواع مواد غذایی را می‌توان حتی در غیرمنتظره‌ترین محصولات نیز پیدا کرد. بسیاری از ما در وعده‌های غذایی، میان وعده‌ها و غذاهای سریع و فرآوری شده میزان زیادی شکر مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۳۰۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف در این راه ناکام می‌مانند.
کد خبر: ۳۰۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
بوی بد دهان می تواند یک جلسه ی کاری یا قرار عاشقانه را خراب کند. اما با توجه کردن به بهداشت دهانی خود و رعایت چند قاعده ی ساده، می توانید جلوی این مشکل را بگیرید. در ادامه از راهکارهایی خواهیم گفت که کمک می کنند حتی بعد از یک خواب طولانی هم دهان بد بویی نداشته باشید.
کد خبر: ۳۰۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
اولین کاری که افراد شاد انجام می‌دهند توجه به خلق و خوی خود است که می‌تواند تأثیرات ماندگاری بر بقیه روز شما داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۰۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
بهبود زخم یک فرایند زمان‌بر است، اما گاهی اوقات، زخم‌ها در زمان مورد انتظار بهبود نمی‌یابند و دغدغه‌هایی برای بیماران ایجاد می‌کنند. خوب نشدن زخم به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. تغذیه، عفونت، برخی بیمای‌های زمینهای مانند دیابت یا مصرف برخی دارو‌ها دلیل خوب نشدن زخم یا دیر خوب شدن آن است.
کد خبر: ۳۰۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
یک مطالعه جدید تایید می‌کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
شقاق مقعدی یا فیشر به شکاف و پارگی در اطراف مقعد گفته می‌شود. از علائم فیشر می‌توان به درد، خونریزی و خارش اشاره کرد. علت اصلی ابتلا به شقاق مقعد فشار وارد شده در اثر یبوست، زایمان طبیعی و… است. با دانستن روش‌های پیشگیری که شامل اجتناب از یبوست، سبک زندگی سالم و مصرف فیبر است می‌توانید از ابتلا به فیشر در امان بمانید.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می‌دهد یا خارش گلو داریم، می‌نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ می‌تواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که می‌توانند روی آن اثرگذار باشند.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
افزایش زخم‌های دهانی و افت توان ذهنی می‌تواند نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است.
کد خبر: ۳۰۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
رژیم آب می‌تواند پنج روز یا بیشتر طول بکشد و در این مدت فرد چیزی جز نوشیدن آب و نوشیدنی‌های طبیعی بدون کالری مصرف نمی‌کند.
کد خبر: ۳۰۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
کد خبر: ۳۰۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
سردرد اختلالی است که همه ما گاه و بی گاه با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم و دچارش می‌شویم.
کد خبر: ۳۰۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
نتیجه ژوزف استالین معتقد است که ولادیمیر پوتین، رهبر روسیه، به احتمال زیاد تا الان فوت شده و کرملین سال‌هاست از بدل برای او استفاده می‌کند.
کد خبر: ۳۰۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
بسیاری از پژوهشگران معتقدند که باید مار‌ها را برای تغذیه پرورش داد؛ زیرا پرورش آنها نسبت به مرغ و گاو آسان‌تر و ارزان‌تر است.
کد خبر: ۳۰۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن می‌دانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است، اما اگر یک سری اصول را رعایت کنید، در غیر این صورت حتی ممکن است چاق‌تر هم بشوید. ماه رمضان امسال با نوروز و تعطیلات همزمان شده و همین موضوع باعث شده که رمضان ۱۴۰۲ متفاوت‌تر از رمضان سال‌های قبل باشد.
کد خبر: ۳۰۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
