خواب شبانه یکی از مهم‌ترین عواملی است که به سلامت بدن کمک می‌کند. با این حال بسیاری از افراد با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. مشکلات خواب نه تنها می‌تواند بر خلق‌وخو و بهره‌وری ما تأثیر بگذارد، بلکه منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، سکته‌ی مغزی و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی، تغذیه نادرست، حرکات سریع و ناگهانی اندام‌ها، نشستن‌های طولانی مدت و تکرار کارهای سختی چون تایپ کردن، خیاطی، نوشتن، و... همگی زمینه‌ساز ابتلا به آرتروز است.
کد خبر: ۳۰۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
بدن هر انسان دارای اجتماع پیچیده‌ای از تریلیون‌ها موجود کوچک زنده است که تا وقتی زنده هستیم، برای سلامت ما ضروری هستند. این همزیست‌های میکروبی به شما در هضم غذا، تولید ویتامین‌های ضروری، محافظت در برابر عفونت و بسیاری از کارکرد‌های ضروری بدن کمک می‌کنند. میکروب‌ها که عمدتا در روده‌ی شما متراکم شده‌اند...
کد خبر: ۳۰۰۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
دانه گیاه ی کینُوا که از آن به خاویار گیاه ی یاد می‌شود در شرایط کم آبی و زمین‌های شور قابل کشت است و بعنوان جایگزین محصولات آب‌بر در خراسان شمالی معرفی می‌شود و انتظار می‌رود تا توسعه کشت کینوا تحولی در بخش کشاورزی این خطه ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
در فرانسه، کشت و مصرف سیب زمینی غیرقانونی تلقی می‌شد تا اینکه یک افسر پزشکی (آنتوان آگوست پارمنتیه) رساله‌ای در مورد فواید سیب‌زمینی به عنوان منبع غذایی مفید نوشت. در سال ۱۷۷۲، قانون فرانسه که سیب‌زمینی را غیرقانونی تلقی می‌کرد، لغو شد ...
کد خبر: ۳۰۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
از وقتی بازار مصرف به «گل» روی خوش نشان داد، سوءتفاهم‌ها هم شدت گرفت. سوء‌تفاهم این بود که گل اعتیادآور نیست در حالی که این روانگردان قوی فقط داشت زیر نام لطیف گل پنهان می‌شد.
کد خبر: ۳۰۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
مدیر عامل اتحادیه تعاونی‌های گیاه ان دارویی خراسان رضوی گفت: آنغوزه یک گونه از گیاه ان دارویی است که می‌تواند درآمد بالای یک میلیارد تومانی را در هر هکتار برای کشاورز داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۰۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
هنوز درمان قطعی برای برطرف کردن کبد چرب پیدا نشده است، اما می‌توان با تغییر در سبک زندگی از شدت یافتن این بیماری جلوگیری کرد یا حتی باعث کاهش آن شد.
کد خبر: ۳۰۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
هواخواهان تتلو دارای هنجارهای گروهی مانند حمایت از تتلو و عدم انکار هویت تتلیتی، فردگرایی افراطی، پذیرش سلایق گوناگون، امید به آینده و در نهایت پیروی از سبک زندگی تتلو هستند.
کد خبر: ۳۰۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان آمریکا با تعیین توالی ژنوم دانه‌های چیا که شباهت زیادی به تخم شربتی دارد، به پیشرفت قابل توجهی در زمینه ژنومیک کشاورزی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۳۰۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
فرقی ندارد یک تراس بزرگ و آفتاب‌گیر داشته باشید یا یک بالکن آپارتمانی کوچک، شما به سادگی می‌توانید فضای بالکن منزلتان را به گیاه ان زیبا و شکوفه‌های رنگارنگ مزین کنید. گیاه ان آپارتمانی مناسب فضای باز این امکان را به شما می‌دهند تا بالکن منزل خود را به یک پناهگاه سرسبز تبدیل کنید.
کد خبر: ۳۰۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
اکثر زنان تا ۳۰ سالگی به دلیل فرزندآوری و استرس کاری، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی را از دست می‌دهند تا در این مرحله مهم از زندگی خود به ثبات مالی برسند. به همین دلیل پیروی از الگوهای غذایی سالم همراه با رعایت برخی مکمل‌های غذایی حیاتی می‌شود تا اطمینان حاصل کنند که نیازهای روزانه‌شان از تمام عناصر مهم را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین‌ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را برآورده نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
چند وقتی است اخبار و مطالبی در خصوص دود اسپند و معایب آن و هشدارهایی که در خصوص سرطان زایی این گیاه وجود دارد در فضای مجازی و همچنین سایت‌های خبری دست به دست می‌شود، که بعضاً به ارائه مستندات آزمایشگاهی در این باره می‌پردازند.
کد خبر: ۳۰۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
دروازه دولت یکی از شش دروازه تهران بود که در زمان ناصرالدین شاه به حصار شهر تهران اضافه شد. آباد شدن این منطقه با قصه‌های جذابی گره خورده که در این گزارش بخشی از آن را که اکنون به نام خیابان سپهبد قرنی می‌شناسیم، مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
گیاه نعتا خوش عطر، خوش طعم و سرشار از خواص گوناگون است. در این اینفوگرافی، شما را با مواردی از خواص دمنوش آن از قبیل خوشبو شدن دهان ، کاهش درد و سفتی مفاصل و... آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
در این مقاله، با گیاه گیلوی آشنا می‌شویم. گیلوی گیاه ی است که بومی هند است، اما در چین و نواحی گرمسیری استرالیا و آفریقا نیز یافت می‌شود. این گیاه به دلیل خواص دارویی و درمانی خود از اهمیت خاصی برخوردار است. هند با تنوع گیاه ان دارویی فراوانی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۹۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۹۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
در سبک بوهمین، همه چیز در هم است. از هر نوع طرح‌ها و رنگ‌ها گرفته تا متریال، در این سبک خاص کاربردی است. فقط کافی است عناصر طبیعی زمین را بشناسیم. اگر شما هم به هنرها و صنایع دستی فرهنگ‌های متفاوت علاقه‌مند هستید یا دوست دارید تمام عناصر دکوری و کاربردی خانه‌تان را براساس سلیقه شخصی و نه یک سبک معماری خاص انتخاب کنید...
کد خبر: ۲۹۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
همین‌طور که درک و شناخت ما از جهان اطرافمان بیشتر می‌شود، نظریه‌های علمی نیز رشد می‌کنند. مانند همین نمونه‌ای که در این خبر به آن می‌پردازیم و بیش از ۱۰۰ سال در مورد آن اشتباه کرده‌ایم. دانشمندان می‌گویند ما بیش از یک قرن در مورد قطرات کروی موسوم به سلول‌های کیسه اپیدرمی (EBC) روی گیاه ان اشتباه کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۹۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
