میگو علی‌رغم ظاهر نه‌چندان جذابش، یکی از منابع غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه میشود. میگو همچنین یکی از خوراکی‌های سرشار از امگا ۳ است.
کد خبر: ۲۵۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
آیا هر روز بیشتر از قبل، احساس خستگی و کسالت می کنید. آیا در تمرکز و فعالیتهای مغزی خود با مشکل روبه رو شده اید؟ افزایش وزن ، احساس لرزش یا ریزش مو پیدا کرده اید؟ و یا در مورد شما عوارض دیگری دیده می شود .
کد خبر: ۲۵۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
شیره انگور یا دوشاب ماده‌ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری‌ها دارد. در این مطلب با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
از هر ۸۰۰ کودک، یک نفر مبتلا به سندرم داون متولد میشود. سندرم داون شایع‌ترین علت ژنتیکی ناتوانی ذهنی محسوب میشود و بیشتر موارد آن به دلیل دارا بودن سه نسخه از کروموزوم ۲۱ به جای دو نسخه اتفاق می‌افتد. افراد مبتلا به سندرم داون همچنین دچار ضعف باروری هستند و حس بویایی آن‌ها غالبا اختلال دارد یا اصلاً این حس را ندارند.
کد خبر: ۲۵۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
IMS چیست؟ آیا مردان نیز پریود می‌شوند؟ آیا تا به حال متوجه نوسانات خلقی مردان در یک زمان خاص از ماه شده اید؟ حالاتی که باعث شود از خود بپرسید که آیا مردان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه می‌کنند؟ آیا این بدان معناست که مردان پریود‌های مخفی‌ای دارند که جهان از آن بی خبر است؟
کد خبر: ۲۵۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
مادر این دوقلوها، پس از آنکه درباره پدر واقعی فرزندانش دچار تردید شد، آزمایش دی ان ای پدری را انجام داد
کد خبر: ۲۵۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
متخصص مغز و اعصاب گفت: سردردهای حاد معمولا با علائم عصبی شامل دوبینی، تاری دید، تب و کاهش سطح هوشیاری همراه هستند.
کد خبر: ۲۵۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند. شایع‌ترین علائم کم خونی را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
بهترین رژیم غذایی برای حمایت از پوست در دوران یائسگی یک رژیم ساده خانگی است. سعی کنید وعده‌های غذایی خود را از ابتدا بپزید، تنقلات فرآوری شده را حذف کنید و مقدار زیادی چربی‌های سالم مانند آووکادو، دانه‌های چیا و ماهی‌های روغنی مانند ماهی خال مخالی و ماهی سالمون داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
معمولاً پریودهایی که سبک‌تر از حد معمول هستند، نگران‌کننده نیستند. بیشتر زنان متوجه می‌شوند که میزان خونریزی آن‌ها در ماه‌های مختلف سال متفاوت است. وزن بدن، ورزش و استرس همگی از عواملی هستند که در بروز این شرایط نقش دارند. در بعضی موارد هم ممکن است شخص لکه‌بینی یا ترشحات رنگی را با پریود اشتباه بگیرد.
کد خبر: ۲۵۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب میشود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند اما دل درد شما می‌تواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد.
کد خبر: ۲۵۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
برای درمان یا جلوگیری از بیماری آلزایمر زنجبیل را در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. چای زنجبیل باعث کاهش سلول های مغزی و محافظت از سلول ها برای مدت طولانی میشود.
کد خبر: ۲۵۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
آیا رژیم غذایی کم‌چربی واقعاً سالم است؟ در این مطلب شواهد موافق و مخالف کاهش مصرف چربی را بررسی می‌کنیم. طبق تعریف، رژیم غذایی کم‌چربی رژیمی است که کمتر از ۳۰ درصد از کل کالری آن از چربی تأمین میشود، درحالی‌که در برخی از رژیم‌های بسیار کم‌چربی، کمتر از ۱۵ درصد از کل کالری از چربی‌ها می‌آید؛ اما علم پیرامون رژیم‌های غذایی کم‌چربی پیچیده است.
کد خبر: ۲۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
درد قاعدگی (پریود) تقریبا گریبانگیر نیمی از جمعیت جهان است و شدت آن ممکن است از ناراحتی خفیف و پس‌زمینه‌ای تا گرفتگی‌های عضلانی فلج‌کننده شکم متفاوت باشد.
کد خبر: ۲۵۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.
کد خبر: ۲۵۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
سرفه‌ها به دو دسته‌ی خشک (غیرمولد) و مرطوب (مولد) تقسیم می‌شوند. به سرفه‌ی خشک سرفه‌ی غیرمولد می‌گویند، چون برخلاف سرفه‌ی مرطوب قادر به حذف مخاط، خلط یا محرک‌ها از ریه‌ها یا مجرای بینی نیست.
کد خبر: ۲۵۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن میشود به همین دلیل مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
با اجرای قانون جدید در اسکاتلند دسترسی به محصولات قاعدگی در این کشور رایگان شد.
کد خبر: ۲۵۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
به دلیل تغییرات هورمونی، دوران بارداری می‌تواند با طیف وسیعی از علائم همراه باشد. بعضی از زنان تعداد زیادی از این علائم را تجربه می‌کنند، در حالی که سایرین ممکن است فقط با چند مورد آن مواجه شوند. اگر می‌خواهید بدانید که چه زمانی علائم بارداری مشخص میشود و هر هفته در بدن خود شاهد چه تغییراتی خواهید بود، این مقاله را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۲۵۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
به دلیل تغییرات هورمونی، دوران بارداری می‌تواند با طیف وسیعی از علائم همراه باشد. بعضی از زنان تعداد زیادی از این علائم را تجربه می‌کنند، در حالی که سایرین ممکن است فقط با چند مورد آن مواجه شوند. اگر می‌خواهید بدانید که چه زمانی علائم بارداری مشخص میشود و هر هفته در بدن خود شاهد چه تغییراتی خواهید بود، این مقاله از دیجی‌کالا مگ را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۲۵۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
