یکی دیگر از روش‌های تشخیص برنج مرغوب توجه به رنگ دانه‌های برنج خام است. برنجی که کیفیت بالا داشته باشد، رنگ سفید صاف دارد و کدر نیست و شما با نگاه کردن به آن هیچ نوع رنگ مصنوعی و غیر طبیعی را نمی‌بینید.
کد خبر: ۲۹۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
جلدش را که باز میکردی یک نوار قرمز رنگ دور آن بود که با عکس خروس شکل و شمایل متفاوتی گرفته بود با طعم نعنا و دارچین که روزگاری بریده عکس آن به نوعی سرگرمی بچه ها در آن دوره بود.
کد خبر: ۲۹۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
نمی‌توانید هیچ کسی را در دنیا پیدا کنید که علاقه‌ای به غذا خوردن نداشته باشد؛ اما بعضی از افراد اشتهای بسیار بیشتری دارند و به طور کل وقتی که غذا می‌خورند، بیشتر از بقیه لذت می‌برند و اهمیت غذا برای این افراد زیاد است. در این قسمت از نمناک قصد داریم اطلاعاتی به شما بدهیم که متولدین ماه‌های مختلف چه عادات غذایی دارند.
کد خبر: ۲۹۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
بسیاری از افراد تصور می‌کنند تعریق‌های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ‌گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها دارد.
کد خبر: ۲۹۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
حسن لطفی در روزنامه اعتماد نوشت: علی بی‌غم (با بازی زنده نام و یاد محمدعلی فردین) شخصیت فیلم گنج قارون اگرچه فرزند مرد متمول و ثروتمندی به نام قارون است، اما در کل فیلم آدم به قول معروف یک لاقبایی است که درآمد چندانی ندارد.
کد خبر: ۲۹۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
توانایی بدنی نواک جوکوویچ در ۳۶ سالگی حیرت‌انگیز است، او حتی در این سن به قهرمانی‌های خود در گرند اسلم ادامه می‌دهد، اما چه عواملی در موفقیت‌های اخیر صربیناتور دخیل بوده است؟ او خود در کتاب «سرویس برای برنده شدن» به عوامل تغذیه‌ای موفقیتش در عرصه قهرمانی اشاره کرده است.
کد خبر: ۲۹۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
از آنجایی که هورمون‌های استرس افراد صبح‌ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می‌یابد، احتمالا افراد صبح‌ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۹۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
رونالدو در توضیح رژیم غذایی خود می‌گوید: یک تمرین خوب باید با یک رژیم غذایی خوب ترکیب شود. من یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، با مقدار زیادی کربوهیدرات سبوس‌دار، میوه و سبزیجات می‌خورم و از غذاهای شیرین پرهیز می‌کنم.
کد خبر: ۲۹۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر اهمیت وعده صبحانه برای دانش‌آموزان، گفت: نخوردن صبحانه و ناشتایی طولانی مدت موجب افت قند خون می‌شود و در نتیجه در وعده ناهار به علت گرسنگی و اشتهای زیاد، غذای بیشتری خورده می‌شود و در نهایت اضافه وزن و چاقی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۹۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، به نقش تغذیه صحیح در پیشگیری از سرماخوردگی اشاره و بیان کرد: تغذیه صحیح سبب افزایش قوای عمومی بدن شده و این امر می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۹۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
کد خبر: ۲۹۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
بسیاری از نوجوانان، از وجود جوش یا آکنه روی پوست صورت خود، رنج زیادی می برند. البته ممکن است جوش یا آکنه روی صورت افراد با سنین بالاتر یا پایین تر نیز ایجاد شود. جوش در نقاط مختلفی از صورت و بدن ایجاد می شود و اغلب جوش های صورت باعث تاثیر منفی در ظاهر فرد می شوند.
کد خبر: ۲۹۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
کد خبر: ۲۹۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
طالعات مختلف نشان داده است که افراد در طول زندگی خود رژیم‌های غذایی مختلفی را تجربه می‌کنند. گاهی اوقات رژیم‌های غذایی نه تنها به افراد کمک نمی‌کند تا به وزن دلخواه خود برسند، بلکه سلامت کلی آنها را نیز تهدید می‌کنند. در سال‌های اخیر، انواع متعددی از رژیم‌های غذایی سالم و اصولی، از رژیم‌های گیاهی گرفته تا کتوژنیک، به طور گسترده منتشر شده است.
کد خبر: ۲۹۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
کمبود آب بدن می‌تواند باعث تولید فروکتوز شود که به نوبه خود عامل تولید چربی است. از آن‌جا که فروکتوز از گلوکز ساخته شده است، وقتی گلوکز خون بالا می‌رود، تولید فروکتوز افزایش پیدا می‌کند. این فرایند هنگامی رخ می‌دهد که میزان زیادی برنج، غلات صبحانه، سیب‌زمینی و نان سفید مصرف کنیم.
کد خبر: ۲۸۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: سیب درختی منبع غنی پکتین است و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. وی گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد.
کد خبر: ۲۸۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
عوامل زیادی می‌توانند در تضعیف سیستم ایمنی نقش داشته باشند. تضعیف سیستم ایمنی منجر به خستگی و تأخیر در التیام زخم‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
بر اساس اطلاعات منتشرشده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده آمریکا، هر ۴۰ ثانیه یک نفر دچار حمله قلبی می‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
خواص بامیه به قدری زیاد است که توصیه می‌شود علاوه براینکه از آن در غذاهای مختلف استفاده می‌کنید، از ترشی بامیه نیز به عنوان دسر در کنار غذا استفاده کنید؛ طرز تهیه ترشی بامیه بسیار راحت و کم هزینه است که برای درست کردن آن نیاز به تجربه در این زمینه ندارید؛ برای آشنایی با فوت و فن ترشی بامیه، تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۸۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
