برای زیبایی، جوانی، تناسب اندام و ده‌ها گزینه ی تیک خورده سلامتی دیگر آب گوجه فرنگی بنوشید.
کد خبر: ۲۲۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
مشخص شد که آب گوجه فرنگی سطح کلسترول خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۱۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
هسته‌های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می‌شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. انبه یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که می‌تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد. با این وجود، افراد کمی از این حقیقت آگاه هستند ...
کد خبر: ۲۱۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می‌تواند به دفع پیش ساز‌های حمله قلبی کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند، بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن گنجانده شوند.
کد خبر: ۲۱۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
نوشیدنی‌هایی که ما مصرف می‌کنیم، می‌توانند در جذب و دفع آهن غذا تأثیرگذار باشند.
کد خبر: ۲۱۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
در این مطلب با طرز تهیه ترشی سالادی آشنا می‌شویم. این ترشی یکی از ترشی‌های خوشمزه و سنتی استان خراسان رضوی می‌باشد. زمان تهیه مواد لازم برای ترشی ۴۵ دقیقه است و ۱۵ دقیقه زمان برای پخت مواد لازم است. سبزیجات به کار رفته در این ترشی شامل ساقه کرفس، لوبیا سبز، فلفل دلمه‌ای، هویج، بادمجان، گل کلم، کلم پیچ، سیب ترشی و موسیر است.
کد خبر: ۱۹۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
نوشیدن آب گوجه فرنگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
زهرا حسن زاده دکترای تخصصی علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره کمک سبزی‌ها به سلامت بدن، اظهار کرد: سبزی‌ها منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم و آهن هستند که دریافت روزانه آنها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۸۸۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
طعم دار کردن غذا بسیار مهم است برای این که یک غذای خوشمزه داشته باشید مزه دار کردن و مرینت کردن برخی از غذاها می‌تواند طعم بی نظیری به غذاها بدهد ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان نکات طعم دار کردن گوشت قرمز خورشتی و دیگر غذاها را برایتان به اشتراک گذاریم.
کد خبر: ۱۸۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
کد خبر: ۱۸۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۷۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
نتایج این مطالعه که در تایوان انجام شده است، نشان می‌دهد که آب گوجه فرنگی یک ماده غذایی چربی سوز است و با نوشیدن روزی یک لیوان از آن می‌توانیم محیط دور کمر خود را کاهش دهیم. این مطالعه که تنها بر روی زنان انجام شده است نشان می‌دهد که نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی تاثیر مستقیمی بر کاهش محیط دور کمر، کلسترول و نشانگر‌های التهاب دارد.
کد خبر: ۱۷۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
انتظار نداشته باشید که برگ های منجمد کاهو پس از یخزدایی در یک سالاد قابل استفاده باشند. سبزیجات حاوی آب فراوان هستند و زمانی که آنها را منجمد می کنید، آب موجب انبساط و انفجار دیواره سلول هایی می شود که ساختار یک برگ را حفظ می کنند.
کد خبر: ۱۷۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
با استفاده از مواد گیاهی می توان انواع نوشیدنی های سالم و چربی سوز را تهیه کرد که باعث کاهش وزن و لاغری شود. در واقع نوشیدنی های گیاهی و طبیعی سالم باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کاهش وزن به شما کمک می کند. در این مطلب قصد داریم که به معرفی ۵ معجون لاغری خانگی بپردازیم و روش تهیه این نوشیدنی های لاغری و چربی سوز طبیعی را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۱۷۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
منافذ پوست برای ترشح غدد چربی پوست وجود دارند و افرادی که پوست چربی دارند منافذ بازتری دارند در واقع پوست برای اینکه بتواند چربی اضافه را تخلیه کند این منافذ را بازتر می‌کند این امر کاملا طبیعی می‌باشد با این حال بسیاری از منافذ باز صورت خود ناراضی هستند در این صورت روش‌هایی برای جمع کردن منافذ باز وجود دارد مانند شستشو مرتب پوست، استفاده از دارو‌های خشک کننده و خشک نگه داشتن پوست.
کد خبر: ۱۷۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
سس ایتالیایی یک چاشنی فوق العاده خوشمزه و لذیذ مخصوص انواع گوشت، استیک و ماهی است. این سس یکی از مهمترین چاشنی‌هایی است که باید در کنار غذاها سرو شود تا لذت نوش جان کردن غذا را دو چندان کند. طعم این سس را بنابر سلیقه تان می‌تواند ترش یا شیرین کنید. اگر سس را شیرین‌تر دوست دارید کمی شکر آن را بیشتر کنید و اگر می‌خواهید ترش باشد آبلیمو به آن اضافه کنید.
کد خبر: ۱۶۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
از آنجایی که pH معده ی ما بالاتر از میزان خنثی است، خوردن مقادیر زیادی مواد غذایی ای که اسیدیته ی یکسانی دارند، نتایج خوبی به بار نخواهد آورد. اگر مصرف مواد غذایی اسیدی تان بالا باشد این مسأله می تواند باعث مشکلاتی مانند رفلاکس اسید معده، سوزش معده، پوسیدگی دندان و حتی بروز سنگ کلیه شود.
کد خبر: ۱۶۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
پتاسیم از چمله مواد مورد نیاز بدن است که موز منبع غنی از آن است.اما برای دریافت پتاسیم مورد نیاز بدن میتوان به سراغ خوراکی‌های خوشمزه دیگری هم رفت که در این مطلب با برخی ازین خوراکی‌ها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۶۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
رب گوجه‌فرنگی حاصل از آب گوجه‌فرنگی تغلیظ شده تحت خلاَ است. روند تولید رب در صنعت این‌گونه است که پس از انتخاب و شست‌وشوی گوجه‌فرنگی‌های مخصوص رب‌گیری، محصول را با دستگاه‌های خاصی له و مقداری حرارت می‌دهند تا آنزیم‌های مخرب غیرفعال و پوست و دانه گوجه‌ها به سادگی از بافت جدا شود.
کد خبر: ۱۶۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
