نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی میگویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهرهوری میداند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان. متخصصان میگویند برای محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیکی، نیاز به نظم و اعمال قوانین شخصی دارید.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
روزنامه همشهری در مطلبی با عنوان «یک زندگی سگی» به قلم فاطمه عسگرینیا به شغل جدیدی که این روزها در ایران مُد شده، پرداخت
کد خبر: ۳۱۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
بدون اطلاعرسانی رسمی، آن تبصره مهم فروش بلیت ۸۰ هزار تومانی در ساعات طلایی برداشته شده و سالنهای سینما در ۵ روز هفته (چهارشنبه تا یکشنبه) در همه ساعات روز میتوانند بلیت را به قیمت ۸۰ هزار تومان به فروش برسانند.
کد خبر: ۳۱۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
یک پزشک در راستای خودکشی یکی دیگر از اعضای جامعه پزشکی میگوید: «شاید اندیشیدن به تصمیم خودکشی، یک تجربه مشترک برای اکثر افراد در هر جایگاهی باشد، اما در مورد خودکشی دکتر آل سعیدی، این یأس فلسفی و ناامیدی اجتماعی همزمان شده بود با شغل ایشان؛ که یک زمینه کاری پراسترس با فرسودگی بالا به شمار میآید. این اتفاق به خوبی نشان میدهد که «مشاغل» چقدر در ایجاد احساسات و اتخاذ تصمیمات نقش پررنگی دارند.»
کد خبر: ۳۱۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
سازمان هواشناسی برای پنج استان رگبار پراکنده و وزش باد شدید موقتی پیشبینی و اعلام کرد: طی سه روز آینده در نوار شرقی کشور وزش باد شدید و در مناطق مستعد خیزش گردوخاک رخ خواهد داد.
کد خبر: ۳۱۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
سرکلانتر دوم پلیس پیشگیری تهران بزرگ از دستگیری ۲ سارق محتویات خودرو در چیتگر خبر داد و گفت: از خودروی متهمان تعدادی لوازم مسروقه کشف شد
کد خبر: ۳۱۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
آنطور که یک پزشک نوشته است هر چیزی که بیش از حد به آن بپردازیم و وجه منفی آن بیشتر از وجه مثبت آن باشد، میتواند یک اعتیاد زیانبار در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۳۱۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
در منزل هرکدام از ما وسایلی برقی وجود دارد که استفاده از آنها بهمقدار زیاد و در زمان نامناسب باعث افزایش هزینه برق میشود.
کد خبر: ۳۱۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
براساس اعلام سازمان هواشناسی، از روزهای سه شنبه (۱۱ اردیبهشت) یا چهارشنبه (۱۲ اردیبهشت) با ورود موج بارشی جدیدی به کشور همراه خواهیم بود که با وقوع بارشهای خوب در بسیاری از نقاط نیمه غربی کشور همراه خواهد شد.
کد خبر: ۳۱۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی با بیان اینکه طی پنجشنبه و جمعه (۶ و ۷ اردیبهشت) استقرار هوای پایدار و افزایش دما طی روز در نیمه غربی کشور و تداوم فعالیت سامانه بارشی در بخشهای شرقی و مرکزی کشور پیشبینی میشود، گفت: طی پنجشنبه همه فعالیتهای مرتبط با طبیعت مانند کوهنوردی و درهنوردی خطرناک است.
کد خبر: ۳۱۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
تصویری از برگه شروط ضمن عقد یک تازه عروس، طی ساعات اخیر در شبکههای اجتماعی منتشر شده که بازتاب فراوانی داشته است.
کد خبر: ۳۱۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
در ساعات گذشته ویدیویی از خواهر پژمان جمشیدی وایرال شده است که از جهاتی جالب است.
کد خبر: ۳۱۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی بارشهای شدید در ۲۱ استان طی امروز و فردا از احتمال وقوع سیلاب،آبگرفتگی، طغیان رودخانههای فصلی، صاعقه و تگرگ خبر داد.
کد خبر: ۳۱۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری جزئیات فروش آنلاین میوه وسبزیجات را در شهر تهران تشریح کرد.
کد خبر: ۳۱۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی تهران، طی امروز و فردا (۴ و ۵ اردیبهشتماه) با نفوذ سامانه بارشی، آسمان استان نیمه ابری تا ابری و در بعضی ساعات همراه با بارش باران و رگبار پیشبینی میشود.
کد خبر: ۳۱۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
محدود کردن ساعاتی که خودتان به خودتان اجازه خوردن غذا میدهید، به عنوان یک استراتژی کاهش وزن، امیدوارکننده است، اما آیا این کاهش در مصرف کلی غذا است که باعث کاهش وزن میشود یا تأثیر دورههای روزانه ناشتایی؟ بر اساس یک مطالعه جدید که خوردن با محدودیت زمانی (TRE) را با الگوی غذایی معمولی (یا UEP) مقایسه کرد،
کد خبر: ۳۱۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
روزگاری مسعود روشنپژوه با «مسابقه محله» آخر هفته بچههای این سرزمین را میساخت. در ساعات اخیر تصویری زیرخاکی از او در یکی از قسمتهای قدیمی این برنامه پربازدید شده است.
کد خبر: ۳۱۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اداره کل هواشناسی استان تهران از بارش باران از امروز (۳ اردیبهشت) و کاهش محسوس دما از فردا خبر داد.
کد خبر: ۳۱۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
اداره کل هواشناسی استان تهران از وقوع رگبار، رعد و برق و وزش باد شدید از فردا، ۳ اردیبهشت، خبر داد.
کد خبر: ۳۱۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی و توسعه مشارکتهای مردمی وزارت آموزش و پرورش ضمن اعلام ابلاغ آییننامه جدید مدارس غیردولتی گفت: طبق این آییننامه تکلیف رتبهبندی مدارس، شهریه دریافتی، ساعات تدریس معلمان، پوشش بیمهای و همچنین نحوه برخورد با مدارسی که شهریه اضافی دریافت میکنند مشخص شده است.
کد خبر: ۳۱۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲