یکی از دشوارترین درس‌های زندگی این است: شما آدمی مهربان و بخشنده و همیشه‌حاضر برای دوستان‌تان هستید. اما حسی آزاردهنده به شما می‌گوید که این آدم‌ها هر لحظه دارند از بخشندگی ذاتی شما سوء استفاده کنند.
کد خبر: ۳۱۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
در دنیای کنونی، خودروها به مجموعه‌ای پیچیده از سیستم‌های الکترونیکی تبدیل شده‌اند. همان‌طور که می‌دانید، هر دستگاه الکترونیکی در برابر افزایش ناگهانی ولتاژ آسیب‌پذیر است.
کد خبر: ۳۱۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
کد خبر: ۳۱۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند. با برنا همراه باشید تا شما را با ۵ مبارز اصلی بیماری سرطان آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۱۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
شاید وزن سیگاری‌ها به طور میانگین کمتر از افرادی باشد که سیگار نمی‌کشند و وزن افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که در حال حاضر سیگار می‌کشند، اما حقیقت چیز دیگری است! درست است که ترک سیگار، چاقی و اضافه وزن را در پی دارد، اما بدان معنا نیست که به منظور کاهش وزن باید سیگار بکشید.
کد خبر: ۳۱۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند
کد خبر: ۳۱۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می‌دهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش‌های اشتباه می‌توانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را به بدن نرسانند.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چه دلیلی برای تفاوت در طراحی پیراهن مردانه و زنانه وجود دارد؟ ریشه تاریخی این تفاوت به قرن‌ها پیش بازمی‌گردد.
کد خبر: ۳۱۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کد خبر: ۳۱۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
داشتن پوستی مرطوب و سالم برای همه افراد مهم است. داشتن پوست خشک تاحدودی آزاردهنده است و می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خارش، پوسته پوسته شدن و تیرگی پوست شود. در حالی که مرطوب کننده‌ها و درمان‌های موضعی نقش مهمی در آبرسانی پوست دارند، تغذیه پوست از درون، به‌واسطه مواد غذایی مناسب، به همان اندازه مهم است.
کد خبر: ۳۱۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
قبل از شروع بسته‌بندی، موجودی مجموعه کتاب خود را تهیه کنید. این به شما کمک می‌کند همه کتاب‌های خود را پیگیری کنید و اطمینان حاصل کنید که در حین جابجایی چیزی گم نمی‌شود. فهرست یا صفحه‌گسترده‌ای با جزئیات عناوین، نویسندگان، و هر گونه اطلاعات مرتبط دیگر درباره هر کتاب ایجاد کنید.
کد خبر: ۳۱۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کد خبر: ۳۱۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کد خبر: ۳۱۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۳۱۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۳۱۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
تقریباً ۳۰۰۰ سال پیش، روستایی در کیمبریج‌شایر امروزی در آتش سوخت. با فرار ساکنان، ساختمان‌هایشان سوخت و در بستر رودخانه فرو رفت؛ جایی که خانه‌ها و دارایی‌ها برای هزاران سال حفظ شد و باقی ماند.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۱۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
کد خبر: ۳۱۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
