رژیم غذایی بدون لاکتوز یک الگوی غذایی رایج است که در آن لاکتوز حذف یا محدود می‌شود و لاکتوز نوعی قند است که در شیر وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
آیا رژیم غذایی کم‌چربی واقعاً سالم است؟ در این مطلب شواهد موافق و مخالف کاهش مصرف چربی را بررسی می‌کنیم. طبق تعریف، رژیم غذایی کم‌چربی رژیمی است که کمتر از ۳۰ درصد از کل کالری آن از چربی تأمین می‌شود، درحالی‌که در برخی از رژیم‌های بسیار کم‌چربی، کمتر از ۱۵ درصد از کل کالری از چربی‌ها می‌آید؛ اما علم پیرامون رژیم‌های غذایی کم‌چربی پیچیده است.
کد خبر: ۲۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
آجیل و خشکبار در بازار امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات قیمتی کمی همراه بود.
کد خبر: ۲۵۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
بسیاری از مردم می‌خواهند چربی بسوزانند و وزن خود را کاهش دهند، ولی ممکن است راه درست آن را ندانند. احتمالا شما هم افرادی را دیده‌اید که ناگهانی تصمیم به لاغری می‌گیرند و به سراغ رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین و طاقت‌فرسا می‌روند. شاید اصلا خود شما هم جزو همین دسته از مردم باشید!
کد خبر: ۲۵۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
صابون شیر بز در صدر لیست صابون‌های طبیعی قرار دارد. این نوع صابون از شیر بز خالص و برخی از ترکیبات طبیعی دیگری مانند روغن نارگیل ، روغن زیتون و غیره تهیه می‌شود و جایگزین مناسبی برای انواع صابون‌های شیمیایی است. در این مطلب با ۱۰ فایده صابون شیر بز برای پوست آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
پوست‌های تیره دارای ملانین بیشتری نسبت به پوست‌های روشن می‌باشد و علت تیرگی آن‌ها همین موضوع است اگر شما هم جزو افرادی هستید که رنگ پوستتان برایتان مهم است و به آن اهمیت ویژه‌ای می‌دهید با ما همراه باشید تا با خواندن این مقاله و استفاده از ماسک‌های مناسب پوست خود را روشن‌تر کنید.
کد خبر: ۲۵۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
شیر گاو در رژیم غذایی بسیاری از افراد جایگاه ویژه‌ای دارد و به روش‌های مختلفی مصرف می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
تابستان گرم که از راه می‌رسد یکی از درگیرهای ما با خودمان، بوی بدی است که به واسطه عرق کردن روی تن‌مان می‌نشیند.
کد خبر: ۲۵۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
آیا درباره‌ی اینکه لازم نیست تفاله‌ی قهوه را دور بریزید فکر کرده‌اید؟ آیا می‌دانید که تفاله‌ی قهوه تا چه اندازه می‌تواند مفید باشد؟
کد خبر: ۲۵۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
تصویری عجیب از یک هیات عزاداری در فضای مجازی دست به دست می‌شود که نشان می‌دهد برخی افراد حاضر در مراسم در اقدامی حیرت‌آور اقدام به کشیدن قلیان کرده‌اند! حالا خبرگزاری ایلنا در یادداشتی به این موضوع واکنش نشان داده است.
کد خبر: ۲۵۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
داشتن پوست خنک و باطراوت در فصل گرم تابستان خواسته‌ای است که ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول می‌کند. تمیز کردن و طراوت پوست در فصل گرم و مرطوب بسیار مهم است، زیرا گرما می‌تواند مشکلاتی مانند جوش، آفتاب سوختگی و حساسیت‌های پوستی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۲۵۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
تازه‌ترین قیمت انواع میوه و تره‌بار، امروز سه‌شنبه ۱۱ مردادماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
در این مطلب محبوب‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی‌های سردی که در کافه‌های ایران صرف می‌شود را معرفی کرده‌ایم. شما هم موقع انتخاب نوشیدنی خنک گیج می‌شوید و نمی‌دانید دقیقا هر کدام از اسامی نوشته شده در منوی نوشیدنی‌ها چه جور نوشیدنی است؟ این راهنمای ساده، این اسامی و طرز تهیه هر کدام را به طور خلاصه به شما خواهد گفت تا دیگر در کافه سردرگم نباشید.
کد خبر: ۲۵۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
کلسترول بالا شایع‌ترین نوع هایپرلیپیدمیا است. اشکال دیگر چربی خون بالا شامل هایپر تری گلیسیریدمیا و هایپرلیپیدمیا ترکیبی می شوند.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
صبحانه که نباید همیشه تخم‌مرغ و پنیر و شیر باشد. وقتی کسی قصد لاغر شدن دارد، باید لبنیات پرچرب و گوشت را کنار بگذارد. در ادامه چند نمونه از بهترین صبحانه‌های گیاهی را مشاهده می‌کنید:
کد خبر: ۲۵۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای‌تان رنج می‌برید با ترفندها و روش‌های زیر آن را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
میلیون‌ها شامپو در سراسر جهان وجود دارد که مختص موی مردان است. اما اینکه کدام شامپو را انتخاب کنید که باعث ریزش موی شما نشود مسئله بسیار مهمی است.
کد خبر: ۲۵۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
اعتقاد آقایان به محصولات نامناسب با مواد شیمیایی خطرناک می‌تواند منجر به شوره سر و ریزش مو شود. بسیاری از محصولاتی که افراد فکر می‌کنند موهایشان را قوی‌تر می‌کنند، اثر معکوس دارند. محصولات حالت دهنده می‌توانند بین ۱۵ تا ۲۵ ماده شیمیایی داشته باشند و برخی از این مواد می‌توانند به پوست سر شما آسیب بزنند، شوره سر را افزایش دهند و باعث ریزش فولیکول‌های مو شوند.
کد خبر: ۲۵۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
