اسید فولیک فرم مصنوعی ویتامین B9، یک ویتامین B که نقش مهمی در تشکیل سلول و دی ان ای دارد. این ماده منحصرا در ویتامین ها و برخی غذاهای غنی شده موجود است. ویتامین B9 هنگامی فولات نامیده می شود که به طور طبیعی در مواد غذایی ظاهر شود. لوبیا، پرتقال، مارچوبه، کلم بروکسل، آووکادو و سبزیجات برگ دار همگی حاوی فولات هستند. میزان مصرف روزانه این ویتامین برای اکثر بزرگسالان 400 میکروگرم است اگرچه زنان باردار و شیرده باید به ترتیب 600 و 500 میکروگرم دریافت کنند.
کد خبر: ۲۱۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
برخی از این آثار می‌تواند مخفی باشد. ممانعت از حاضر شدن در کلاس درس، محروم کردن او از غذا، حبس در حمام یا زیرزمین نمونه کودک آزاری است. تنبیه بدنی و تجاوز جنسی به کودک هم از انواع کودک آزاری فیزیکی است. بر اساس پیمان‌نامه حقوق کودک هر فرد زیر ۱۸ سال کودک (یا نوجوان) محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۱۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
چرا مردم نمی‌توانند قیافه، شکل و بدن خود و دیگران را آنگونه که هستند بپذیرند؟ دادن یک پاسخ کلی به این پرسش ساده نیست، اما می‌توان گفت:، زیرا این افراد بدن خود را قبول ندارند، چرا که از خود یک تصویر مخرب ساخته‌اند. به جای اینکه خود را از چشم خودشان ببینند، طوری خودشان را برانداز می‌کنند انگار داور مسابقۀ زیبایی هستند.
کد خبر: ۲۰۷۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
دوران ۴۰ سالگی زمانی است که بسیاری از افراد به سبک زندگی و رژیم غذایی خود نگاه دوباره‌ای می‌اندازند و بسیاری از عادت‌های ناکارآمد را از زندگی خود حذف می‌کنند. شاید یکی از مهمترین تغییراتی که باید در این دروان انجام شود، تغییر فهرست خوراکی‌های مورد استفاده در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۲۰۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
از روزگاری که دوای درد مشکلات زن و شوهرها و شیرینی زندگی بچه‌ها بودند زیاد نگذشته است. تا همین چند سال پیش هم بچه‌دار شدن پس از ازدواج بسیار سریع رخ می‌داد اما حالا یا زوج‌های جوان تمایلی به فرزندآوری ندارند یا این اتفاق آن‌قدر دیر رخ می‌دهد که زوج‌ها توان و شرایط بچه‌دار شدن برای بار دوم را ندارند.
کد خبر: ۲۰۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
تا قبل از شروع پاندمی، این پروژه در دفتر کوچک خود در جاکارتا برای زنان و دگرباشان جنسی و افرادی که خود را متعلق به جنسیت مشخصی نمی‌دانند، کارگاه‌های آموزشی برگزار و میزگرد و جلسات بحث و گفتگو برای فهم هرچه بیشتر جمعی و تدوین راه‌های دقیق برای تغییر اینترنت فعلی برگزار می‌کرد.
کد خبر: ۲۰۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
درحالی که کره شمالی تحت تحریم های شدید قرار دارد، درآمد دولت پیونگ یانگ از کجاست؟
کد خبر: ۲۰۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
در تاریک‌ترین روزهای شیوع گسترده کووید-۱۹، خبر‌های مربوط به ساخت و آزمایش موفق چندین واکسن کرونا نور امیدی بود که جهان به آن نیاز داشت. در اتفاقی بی سابقه، کمتر از یک سال پس از شیوع کرونا، واکسن‌های آمریکایی، بریتانیایی، روسی و چینی مجوز استفاده گرفته و اکنون میلیون‌ها نفر در سراسر جهان واکسن خود را دریافت کرده اند.
کد خبر: ۲۰۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
ابتلای مردم اهواز به هپاتیت A به دلیل تلاقی آب و فاضلاب گزارش شده بود
کد خبر: ۲۰۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
استاد تمام ویروس شناسی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنها مساله قطعی درباره ویروس جهش یافته بریتانیایی، افزایش دوبرابری سرعت انتقال آن است.
کد خبر: ۲۰۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
پنج سال پیش، بیل گیتس در سخنرانی TED خود، این پاندمی کنون جهان و واکنش‌های شتاب‌زده و ناکارآمد به آن را پیش‌بینی کرده بود. او اکنون یکی از معروف‌ترین فعالان و سخنرانان درباره بیماری‌های جدید و تهدیدات آنها برای بشر شناخته می‌شود. به‌طوری‌که، وقتی بیل گیتس درباره تغییرات زندگی و جهان پس از پاندمی کووید-۱۹ صحبت می‌کند...
کد خبر: ۱۹۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
وکیل مدافع مادر رومینا اشرفی با بیان اینکه قوانین ما نه تنها اثر پیشگیرانه ندارد بلکه جرم زا هستند، گفت: ما خلأهای قانونی زیادی در مقررات کیفری داریم که دادگاه نمی‌تواند این خلأها را پر کند.
کد خبر: ۱۹۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
برخی از رفتار‌ها و حالات اشتباه باعث تضعیف روده و اندام مهم بدن می‌شوند. لذا انسان ها باید سعی داشته باشند از ۹ نشانه ای عجیب که برای آنها می تواند خطرساز باشد پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۹۵۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
عضو شورای عالی نظام پزشکی، راهکار خروج از شرایط بحران کرونا را نیازمند عزم ملی و بازنگری اساسی در نحوه مدیریت بیماری در کشور دانست.
کد خبر: ۱۹۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
انتشار تصویری دردناک از جسد نوزاد رها شده در بیابان های حاشیه شهر اصفهان درحالی که بر روی بدن برهنه و خاکی او جای دندان های سگ دیده می شود دل بسیاری از مردم را به درد آورد.
کد خبر: ۱۹۳۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
حجت الاسلام حسین جلالی، دبیر کمیسیون فرهنگی مجلس گفت: تغییر سبک پوشش و لباس هم در افزایش ناباروری به شدت ایجاد کرده است، این لباس‌های چسبان مخصوصا در حوزه شلوار برای پسر و دختر باعث عقیم شدن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
روش مطالعه اکثر دانشجویان بی‌معنی و ناکارآمد است. این نتیجه یک مطالعه انجام شده در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس است. «هنری رودیگر» و «مارک مک‌دانیل» در مجموع بیش از ۸۰ سال روی مباحث مطالعه و یادگیری وقت صرف کرده و اخیرا یافته‌های خود با همکاری یک رمان‌نویس به نام «پیتر براون» در کتاب Make It Stick: The Science of Successful Learning به چاپ رساندند.
کد خبر: ۱۹۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
صحبت‌کردن درباره‌اش دشوار است و معمولا قربانیان تجاوز یا سوءاستفاده جنسی ترجیح می‌دهند در این‌باره سکوت کنند؛ سکوتی که دلایل متفاوتی دارد اما ممکن است به ادامه زنجیره تجاوز کمک کند و زنان و کودکان بیشتری در این زمینه قربانی شوند.
کد خبر: ۱۹۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
افراد مبتلا به کرونا به این باورند که این ویروس پس از بهبودی دیگر عوارضی ندارد، در حالی که تحقیقات نشان می دهد که ویروس کرونا بعد از بهبودی نیز عوارض و اثرات جسمی برای انسان ها دارد.
کد خبر: ۱۸۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
مشاهده نسخه مُسری‌تر کرونا در مالزیمالزی سویه‌ای از کروناویروس را که ۱۰ برابر مُسری‌تر و عفونی‌تر از کروناویروس همه‌گیر است در میان مبتلایان خود شناسایی کرده است.
کد خبر: ۱۸۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
