خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که به‌دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می‌گردید. ممکن است خسته از از راه رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی‌هیچ دلیل خاصی حوصله آشپزی کردن را نداشته باشید و دوست داشته باشید یک غذای ساده و سریع تهیه کنید. در ضمن بیشتر این غذا‌ها کم کالری و سالم هم هستند.
کد خبر: ۳۱۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان. متخصصان می‌گویند برای محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیکی، نیاز به نظم و اعمال قوانین شخصی دارید.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
افزودنی‌های غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
تخت‌جمشید جزو نخستین آثار جهانی ایران به‌شمار می‌رود که در سال ۱۳۵۸ در فهرست یونسکو به ثبت رسید.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند که همه این عوامل منجر به چاقی و بروز مشکلات مختلف جسمانی می‌شود. کنترل وزن قبل از افزایش آن بسیار مهم است. از همین رو تنظیم عادات صبحانه کلیدی است.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
هر چند وقت یکبار، اخبار و نگرانی‌های مولکولی به نام آکریل آمید توجه مردم را به خود جلب می‌کند، در این دوره‌ها معمولاً هشدار‌هایی در مورد وجود آن در غذا داده می‌شود و خطرات آشکاری که برای سلامتی ما دارد، برشمرده می‌شود. چقدر از این موضوع درست است و آیا باید نگران آن باشیم؟
کد خبر: ۳۱۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده ی خالی خورده شوند.
کد خبر: ۳۱۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
میوه‌ها و سبزیجات برای ما مفید هستند و ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌های ضد سرطان را فراهم می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
شبنم مقدمی، بازیگر سینما و تلویزیون به کار پسندیده صاحب یک نانوایی واکنش نشان داد.
کد خبر: ۳۱۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
بادمجان شکم پر یکی از انواع خوراک‌هاست که برای تهیه آن شکم بادمجان سرخ شده را با موادی از گوشت یا سبزیجات پر می‌کنند. این غذا علاوه‌بر اینکه طعم بسیار دلچسبی دارد، ظاهر زیبایی هم دارد و برای پذیرایی در مهمانی‌ها گزینه مناسبی است. اگر دوست دارید این بادمجان شکم پر خوشمزه را با روشی جدید و آسان در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
هدیه بازوند، بازیگر سریال «نون خ» تصاویر معنادار و غم‌انگیزی را در اینستاگرام به اشتراک گذاشت.
کد خبر: ۳۱۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
گیاه شیرین برگ بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی بوده و نوع وحشی آن در سرزمین‌های بلند مناطق برزیل و پاراگوئه می‌روید.
کد خبر: ۳۱۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
برایتان پیش آمده که فرصت کافی نداشته باشید و بخواهید خیلی سریع یک غذای خوشمزه درست کنید؟ اصلا نگران نباشید شما در کمترین زمان ممکن می‌توانید یک غذای خوشمزه و لذیذ درست کنید. غذا‌های ساده با مواد کم و در کمترین زمان ممکنه درست می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
دو مرد در بازار تهران بر سر برداشتن نان بربری برشته با هم درگیر شدند. در این دعوا یکی از طرفین دعوا با دندان گوش طرف مقابل را کَند.
کد خبر: ۳۱۱۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
درگیری ۲ نفر در صف نانوایی پایان تلخی داشت و یکی از آنها با دندان گوش دیگری را از جا کَند.
کد خبر: ۳۱۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
بسیاری از والدین می دانند که خوردن صبحانه توسط فرزندشان پیش از رفتن به مدرسه برای آنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۱۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
نمی‌دانم با من هم‌عقیده هستید یا نه، اما به نظر من تماشای مهارت در هر زمینه‌ای لذت‌بخش و تحسین برانگیز است و مادامی که یک فرد کارش را ماهرانه و به بهترین شکل ممکن انجام دهد حتی حوصله‌سربرترین کار‌های دنیا هم تماشایی می‌شوند. اگر با من هم‌عقیده باشید پس از مشاهده تصاویر این مقاله و مهارت کاربرانی عمدتا گم‌نام از گوشه و کنار دنیا در کار‌های مختلف حسابی لذت خواهید برد.
کد خبر: ۳۱۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
یک عده از محققان کارشان این است که هر چند وقت یکبار کشف کنند که کدام‌یک از خوراکی‌هایی که ما برایش جان می‌دهیم، قرار است عامل کدام سرطان باشد و حالا هم نوبت ته دیگ عزیزتر از جان است. در زمانه‌ای به سر می‌بریم که هر چیز خوراکی‌ای بخواهیم بخوریم، یک دانشمندی از یک جایی سر بر می‌آورد و می‌گوید که به فلان دلیل و بهمان تحقیق، این خوراکی مضر است و اگر بخورید عمرتان نصف می‌شود.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با تولید پسماند غذا و هدر رفت آنها است که می‌تواند مواد خوراکی را برای مدت طولانی در دسترس قرار دهد. حال این مواد می‌توانند از نوع خوراکی‌های تازه باشند یا باقی‌مانده‌ای از وعده‌های روزانه. قبل از هر چیز دمای فریزر خود را چک کنید تا دمای ۱۷- درجه سانتی‌گراد یا کمتر را نشان دهد.
کد خبر: ۳۱۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟
کد خبر: ۳۱۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
