افسردگی دلایل مختلف و متعددی می تواند داشته باشد و یکی از شایع ترین بیماری های در قرن 21 می باشد که هر روز و روز به روز نیز افزایش می یابد .
کد خبر: ۱۸۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
دنیای پر اتفاق این روز‌ها که هر روز ما را با اخباری باورنکردنی و استرس‌زا روبه‌رو می‌کند باعث می‌شود استرس به عنوان بخشی ثابت در وجود ما نهادینه شود. با توجه به تمامی این حرف‌ها در این مطلب همراه شما هستیم تا به موضوع راه‌های مقابله با استرس بپردازیم و خود را از این معضل خطرناک رهایی بخشیم.
کد خبر: ۱۸۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
ماه رمضان فرصتی است برای مسلمانان تا به روزه و عبادت بپردازند و روح و جسم خود را از ناپاکی ها بزدایند. روزه فواید جسمانی زیادی از جمله بهبود فشار، قند و کلسترول خون دارد. اما یکی از مشکلاتی که افراد روزه دار در ماه رمضان به آن دچار هستند بوی بد دهان است. در ادامه می خواهیم ببینیم علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و چطور می توان از آن خلاص شد.
کد خبر: ۱۷۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
در این بسته در میان کشورهای جهان می توانید کشورهایی با شادترین مردم جهان را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۶۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
کد خبر: ۱۵۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
اعتمادبه‌نفس دقیقا آن چیزی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم؛ از مسایل کاری و زندگی خصوصی گرفته تا ارتباط برقرار کردن با دیگران. اعتمادبه‌نفس یا خودباوری را می‌توان این‌طور تعریف کرد: نوعی شرایط روحی است که فرد بر اساس تجربه به توانایی‌ها و استعدادهای خود در انجام کارها به‌طور موفقیت‌آمیز باور دارد.
کد خبر: ۱۵۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۵۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
شاید جالب باشد که بدانید تعداد زیادی از مردم، دنبال یافتن یک درد مزمن هستند و حتی این مطلب را در اینترنت جستجو می‌کنند. آنها با عبارات مختلف جستجو می‌کنند که چرا حس می‌کنند کسی دوستشان ندارد: خودکم‌بینی یکی از بیماریهای روحی مضری است که گریبانگیر بسیاری از مردم است. شخص خودکم‌بین از همهٔ دنیا بیزار است...
کد خبر: ۱۴۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۴۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
کودکان دارای حساسیت‌های ویژه‌ای هستند که همین مسأله لزوم حمایت بیشتر از آنها را مشخص می‌کند، حالا در نظر بگیرید کودکی را که هویت جنسی‌اش متفاوت از جنسیت و ظاهرش است. طبیعتاً چنین کودکی بیشتر از دیگران در معرض آسیب قرار دارد. آگاهی، آگاهی و آگاهی؛ رمز عبور از این شکاف است.
کد خبر: ۱۳۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۲۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
نقش عوامل محیطی و اجتماعی در افسردگی پاییزی چیست؟ برای کاهش بی‌حوصلگی و تنگ شدن خلق و خو در پاییز چه باید کرد؟ فصل پاییز علاوه بر تمام زیبایی هایش بیماری های روحی و جسمی زیادی هم با خود به همراه میاره. سرماخوردگی یکی از محصولات اصلی و درجه یک فصل پاییز هست اما علاوه بر سرماخوردگی که یک مشکل جسمی هست، بیماری های روحی زیادی هم ...
کد خبر: ۱۲۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۲۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
کد خبر: ۱۲۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
عزت نفس بالا یکی از ستون‌های اصلی ارتباط سالم با دیگران و بخشی از تقریبا هر هدف و دستاوردی در زندگی ما است. به علاوه، عزت نفس بالا و قدرت درونی هر زنی را تبدیل به انسانی جذاب می‌کند؛ بنابراین خیلی مهم است که روی عزت نفس و قدرت خود کار کرده و تغییرات مثبتی در خود ایجاد کنیم.
کد خبر: ۱۲۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
از نظر روان شناسی خواص رنگ آبی بیش از رنگهای دیگر موجب آرامش می شود و باعث رفع خستگی روحی و جسمی است و اعتماد به نفس و احساس امنیت را تشدید می کند. افرادی که به رنگ آبی علاقه مند هستند، عناصر آب و طبیعت را دوست دارند و بسرعت متوجه اشتباهات دیگران می شوند.
کد خبر: ۱۲۲۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
بازیگران برای مدت طولانی در درون نقش خود باقی می‌مانند، مقدار قابل توجهی از وزن خود را کاهش می‌دهند یا برعکس به وزن خود اضافه می‌کنند تا برای نقشی خاص مناسب باشند. اما برخی از آنها حتی زندگی شخصی خود را نیز به کلی تغییر می‌دهند تا برای نقش خود در فیلم آماده شوند.
کد خبر: ۱۲۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
کد خبر: ۱۱۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
عطرهای پاییزی چه ویژگی‌هایی دارند و به چه عطری عطر مخصوص پاییز گفته می‌شود؟ اگرچه هنوز در روزهای گرم تابستانی قرار داریم اما تابستان از نیمه گذشته است و در حال نزدیک شدن به فصل زیبای پاییز هستیم. در این مقاله ما ویژگی‌های مهم عطرهای پاییزی را برخواهیم شمرد
کد خبر: ۱۱۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کد خبر: ۱۱۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
