هوشیاری در زمان رانندگی را نباید دست کم گرفت. یک مطالعه، برای اولین بار در فرانسه، تأثیر انواع مختلف وعده‌های غذایی را بر مدت زمان ترمز گرفتن رانندگان اندازه‌گیری کرده است. این پژوهش به نکاتی ازجمله اینکه درطول هضم غذا چه اتفاقی می‌افتد که باعث خواب‌آلودگی می‌شود و قبل از سفری طولانی چه غذاهایی مانع این حالت می‌شود، می‌پردازد و اینکه قبل از سفری طولانی چه غذاهایی بخوریم که هنگام رانندگی خواب آلود نشویم؟
کد خبر: ۲۷۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
غذا نقشی کلیدی در تمرکز حواس دارد؛ اما مهم‌تر از تغذیه، خواب خوب، استراحت منظم یا حتی تغییر شیفتی راننده‌ها برای تضمین سفری آرام و بی‌حادثه است. این ایده، ممکن است منجر شود که شما به فکر رانندگی در شب بیفتید تا در سفرهای طولانی به ترافیک برخورد نکنید.
کد خبر: ۲۷۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
دولت چین، محدودیت‌های مسافرتی به ۶۰ کشور، از جمله ایران را لغو کرد و نام ایران را بار دیگر به فهرست مقاصد گردشگری چین بازگرداند.
کد خبر: ۲۷۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
پوست تیره و قهوه ای کیوی خوراکی است و مملو از مواد مغذی است؛ اما باید قبل ار مصرف خوب آن را بشویید.
کد خبر: ۲۷۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
میوه کیوی به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان قوی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
دانشمندان نوعی آب میوه ژاپنی را کشف کردند که ممکن است به پیشگیری از سرطان ریه کمک کند.
کد خبر: ۲۶۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
تغییر در انتخاب مواد غذایی یک راه حل موثر در حفظ سلامتی کودکان در برابر خطرهای آلودگی هواست. در این مطلب ویتامین‌ها و مواد غذایی معرفی شده‌اند که اثرات آلودگی هوا روی کودکان را تا حدی خنثی می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
تنبلی روده یا همان یبوست می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. راه حل آن نیز فیبر است. ما به شما مواد غذایی مفید برای درمان تنبلی روده را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۶۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
کمبود آهن مشکلی شایع بین افراد است که هم برای کودکان و هم بزرگسالان خطرناک است و باید هرچه سریعتر سطح آهن خون را افزایش داد.
کد خبر: ۲۶۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
ویتامین ها به ترکیبات آلی گفته می شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین ها برخلاف پروتئین ها، لیپیدها و کربوهیدرات ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری ها لازم است.
کد خبر: ۲۶۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
این امری عادی است که از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا یک داروی تجویزی شما می‌تواند با سایر داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
تقریبا ۱۴ درصد از افراد در دوره‌ای از زندگیشان یبوست مزمن را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.
کد خبر: ۲۶۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۲۶۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
یکی از راحت ترین برای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است. در این مطلب با بهترین میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی برای درمان کبد چرب آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۶۵۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
قیمت جدید انواع میوه در میادین میوه و تره بار تهران و قیمت هر کیلو انار در روزهای منتهی به شب یلدا اعلام شد. بر اساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار تهران، اعلام شد.
کد خبر: ۲۶۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار، موز، سیب، آلو، پرتغال و... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۲۶۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از مواد مضری به نام رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرد. بنابراین در این شرایط باید موادغذایی با ترکیبات خاصی استفاده شود تا سلامتی‌مان حفظ شود.
کد خبر: ۲۶۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۲۶۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
