خوابیدن روی زمین می‌تواند کمک کند ستون فقراتتان تنظیم درستی یابد، امری که به تسکین درد سیاتیک کمک می‌کند و حتی جلوی وقوع آن را می‌گیرد.
کد خبر: ۲۸۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
«درد» احساس ناخوشایند ناشی از تحریک پایانه‌های عصبی درد است که فرد را از وجود مشکلی در بدنش آگاه می‌کند. بیشتر دردها با برطرف‌شدن عامل محرک، خودبه‌خود برطرف می‌شوند، اما چطور می‌توان فهمید که باید منتظر بهبود درد بمانید یا فورا به پزشک مراجعه کنید؟
کد خبر: ۲۸۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
اکثر جوامع در حال پیر شدن هستند و این واقعیتی غیر قابل انکار است با این وجود، در سال‌های پایانی عمر، احتمال قرار گرفتن در شرایط بدتر زندگی افزایش می‌یابد؛ یعنی احتمال ابتلا به دیابت، سرطان، بیماری قلبی و زوال عقل. در نتیجه، ما باید بر روی تعداد سال‌هایی که در صحت و سلامت زندگی کرده‌ایم، تمرکز کنیم و نه صرفا بر روی تعداد سال‌هایی که زنده هستیم.
کد خبر: ۲۸۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
یک زن ۸۰ ساله که بیش از یک دهه پیش بینایی خود را به دلیل گلوکوم از دست داده بود، اخیراً پس از دریافت نوعی درمان کمردرد برای کمردرد مزمن خود، بینایی خود را بازیابی کرد.
کد خبر: ۲۸۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
یکی از چیزهایی که ارتباط جدی با طول عمر ما دارد، نشستن و نحوه و مدت زمان آن است.
کد خبر: ۲۸۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
علاوه بر ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه و خوردن میوه و سبزیجات، یکی دیگر از شعارهای حفظ سلامتی که شاید در سال‌های اخیر زیاد شنیده باشید، این است: «نشستن طولانی‌مدت مانند سیگارکشیدن است».
کد خبر: ۲۸۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
کاربری در فضای مجازی در سالگرد فاجعه متروپل نوشت: یک سال از جنایت متروپل گذشت. شرکت ساختمان سازی عبدالباقی نه تنها محاکمه نشد بلکه در حال ساخت یک ساختمان ۱۱ طبقه جدید در همان محل است.
کد خبر: ۲۸۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
بسیاری از ما علائم روانی افسردگی را می‌شناسیم، اما بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی دچار درد مزمن یا سایر علائم جسمی هم هستند.
کد خبر: ۲۷۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
معاون فنی مرکز بهداشت استان یزد گفت: در سالجاری از ۶ نفر مشکوک به ابتلاء به تب کریمه کنگو که در استان شناسایی شده بودند، پس از آزمایشات تشخیصی، فقط ابتلای قطعی یک مورد به این بیماری تایید شد.
کد خبر: ۲۷۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
امروزه در اکثر حمام خانه‌های لوکس و شیک از جکوزی استفاده می‌شود. جکوزی حوضچه‌ای است که آب از دیواره‌های آن به داخل وان با فشار زیاد پمپاژ می‌شود. این حرکت آب با فشار باعث ماساژ آبی و رفع خستگی عضلات بدن می‌شود. گاهی پزشکان برای التیام درد‌های عضلانی چند جلسه جکوزی برای بیمار تجویز می‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
تعطیلات بهترین فرصت برای استراحت است؛ اما برخی به دلیل شب بیداری و خواب طولانی در روز از بسیاری از کارها، دیدارها و علایق خود عقب می‌مانند. این در حالی است که باید حتی در روزهای عادی سال هم زمان خواب خود را مدیریت کنیم. یکی از مشکلات اساسی برخی افراد در تعطیلات پرخوابی است.
کد خبر: ۲۷۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
اگر به تازگی دچار علائم فتق دیسک شده‌اید باید به شما بگوییم که این علائم در اکثر مواقع طی شش هفته برطرف می‌شود. تنها در صورت ادامه‌دار بودن علائم، توصیه ما به شما این است که درمان‌های بدون جراحی را برای بهبودی با مراجعه به متخصص درد آغاز کنید. نوع درمانی که برای شما در نظر گرفته می‌شود، بسته به علت و شدت درد متفاوت است.
کد خبر: ۲۷۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
بر اساس مطالعه‌ای که توسط Slumber Cloud انجام شده است، حتی طرف تختی که روی آن می‌خوابید بر شخصیت شما تأثیر می‌گذارد. لازم به ذکر است که در این مطالعه تنها شهروندان شاغل ایالات متحده شرکت کردند و در نتیجه اطلاعات جالبی نیز به دست آمد.
کد خبر: ۲۷۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
امروزه در دنیای فناوری استفاده از تلفن همراه به بخش جدا نشدنی از زندگی ما تبدیل شده است، اما همین تلفن همراه که زندگی ما به آن وابسته است، ممکن است آثار جبران ناپذیری روی سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردرد تان می‌شود.
کد خبر: ۲۷۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
آیا استرس و اضطراب می‌تواند باعث کمر درد عصبی شود؟ علائم و نشانه‌های آن کدام است؟
کد خبر: ۲۶۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
قند، چربی و اضافه وزن می‌توانند عامل بسیاری از بیماری‌ها باشند. اگرچه الکل را متهم اصلی بیماری‌های کبد می‌دانند اما مصرف قند و چربی و داشتن اضافه وزن نیز می‌توانند تاثیری مخربی بر کبد داشته باشند.
کد خبر: ۲۶۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
گر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهن‌تان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی است بخوانید
کد خبر: ۲۶۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: گیاه محلب، بیماری نقرس که به بیماری پادشاهان معروف است را درمان می‌کند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
مصرف این معجون حتی از خوردن استامینوفن هم موثرتر است.
کد خبر: ۲۶۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
