خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۱۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
سلول های زامبی که از نظر علمی به عنوان سلول‌های پیر نیز شناخته می‌شوند، سلول‌هایی هستند که در نتیجه آسیب یا استرس اکسیداتیو ایجاد می شوند. اما موضوع عجیب در رابطه با این سلول ها آن است که آن ها نه تنها تکثیر نمی‌شوند، بلکه از بین هم نمی روند. از نظر عملکردی، این سلول ها با ترشح مولکول هایی، سلول‌های ایمنی را احضار کرده و باعث التهاب می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
کالبد شکافی مجازی یک کودک نوپای مومیایی شده در قرن هفدهم را به عنوان اولین پسر یک کنت قدرتمند اتریشی شناسایی کرد.
کد خبر: ۲۶۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
شاید از شنیدن این نکته تعجب کنید، اما خیار در گروه خوراکی‌های اَبَرمغذی قرار می‌گیرد. اما چه مزیت‌هایی دقیقا باعث می‌شوند که خیار یکی از ابرمغذی‌ها باشد؟
کد خبر: ۲۶۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
رژیم غذایی سالم برای استخوان یک رژیم غذایی متعادل با مصرف کافی کلسیم، پروتئین، ویتامین D، ویتامین K و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۲۶۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
باورهای اشتباه زیادی درباره ی مواد غذایی و تغذیه وجود دارد که همه ی ما از کودکی با آن ها آشنا هستیم. با این حال، طی سالیان، تعداد بیشتری از این باورها توسط علم رد شده است. اما این بدان معنی نیست که همه از این باورهای اشتباه آگاه اند.
کد خبر: ۲۵۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
هنگام مواجهه با یک آسیب دیدگی یا حادثه شدید باید چه کار کنیم؟ در ادامه به بررسی اشتباهات خطرناک در کمک های اولیه می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
کاهش تستوسترون در مردان ارتباط مستقیمی با افزایش سن دارد. تستوسترون هورمونی مردانه است که توسط بیضه‌ها تولید می‌شود. این مقاله کوتاه را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۵۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
کد خبر: ۲۵۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
محصولات لبنی نقش مهمی در رژیم غذایی دارند، چون سرشار از کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی هستند. اما بسیاری از مردم به دلیل حساسیت، عدم تحمل غذایی یا ترجیحات شخصی از مصرف آن‌ها اجتناب می‌کنند. کسانی که از رژیم غذایی بدون لبنیات پیروی می‌کنند، ممکن است بعضی از مواد مغذی مهم را از دست بدهند، اما با جایگزینی مناسب می‌توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۵۶۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
گزارش‌هایی که منابع رسمی منتشر می‌کنند، نشان می‌دهد شمار مردمی که برای تامین نان شب به اقدام‌های غیرطبیعی متوسل می‌شوند، در حال افزایش است.
کد خبر: ۲۵۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
نتایج یک تحقیق در انگلیس حکایت از آن دارد که زنان گیاه‌خوار در مقایسه با زنانی که به صورت منظم، گوشت مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض شکستگی استخوان لگن در سنین بالاتر قرار دارند.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
تأثیر یائسگی فراتر از قطع شدن خونریزی پریود است. چون هورمون‌هایی که چرخه‌ی قاعدگی را تنظیم می‌کنند، نقش‌های بیشتری در بدن دارند. بعد از یائسگی کاهش این هورمون‌ها، به‌ویژه هورمون استروژن، زنان را با چالش‌های جدیدی روبه‌رو می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
دارو‌های مسکن متعددی وجود دارد که هریک به روش خاصی موجب کاهش درد می‌شوند و روی نوع خاصی از درد مؤثر هستند. با روش تسکین درد هرکدام آشنا شوید. درحالی‌که درد می‌تواند وحشتناک باشد، هدف سودمندی دارد. بدون توانایی احساس درد، زندگی خطرناک‌تر است. برای جلوگیری از آسیب، درد به ما می‌گوید که چکش را آرام‌تر تاب بدهیم.
کد خبر: ۲۵۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
در روزهای اخیر برخی کاربران از شهرهای مختلف کشور تجربه شان را از دیدن یک گونه عقرب به نام «آندرکتونوس کراسیکودا» که به عقرب سیاه هم شناخته می شود به اشتراک گذاشتند.
کد خبر: ۲۵۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
شاید از شنیدن این نکته تعجب کنید، اما خیار در گروه خوراکی‌های اَبَرمغذی قرار می‌گیرد. اما چه مزیت‌هایی دقیقا باعث می‌شوند که خیار یکی از ابرمغذی‌ها باشد؟
کد خبر: ۲۴۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
تازه‌های پزشکی هفته: قد چطور بر سلامت تاثیر می‌گذارد؟ سیگار استخوان مردها را پوک می‌کند، احتمال کاهش پیشرفت سرطان تخمدان با مصرف ویتامین D و خوراکی‌هایی که روند پیری بدن را تسریع می‌کنند. با این حال بر اساس نتایج این مطالعه، افراد قدبلندتر کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر بودند.
کد خبر: ۲۴۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
گزارش اولیه سانحه هواپیمای مشهد – اصفهان منتشر شد که براساس آن نقص فنی در سیستم ترمز این هواپیما باعث بروز این مشکل و مسدوم شدن برخی از مسافران و خدمه پروازی شد.
کد خبر: ۲۴۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
ویتامین دی در کنار کلسیم می تواند باعث افزایش استحکام استخوان ها شود.
کد خبر: ۲۴۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
