سرد ترین روزهای سال فرا رسیدهاند در این روزها بسیاری ویروسهایی که میتوانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگیها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک میتواند تبدیل به عارضهای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفههای خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
موز یکی از میوههای مقوی است، شاید همهی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن موز به حال ما فرقی هم میکند؟ بله فرق میکند، زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر میگذارد. خوردن موز هنگام صبح بهتر است یا شب و اینکه بهترین زمان و شرایط خوردن میوه موز چه زمانی است.
کد خبر: ۳۰۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
درد گردن و یا دیسک گردن، غالبا با عادتهای غلط در راه رفتن و نشستن و بلند کردن اشیا و ... ایجاد میشود. خوشبختانه این مشکل در بیشتر موارد با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادتهای رفتاری و انجام ورزشهای خاصی برطرف میشود. در این مطلب روشهای درمان دیسک گردن را معرفی کرده و چندین تمرین مفید برای آن را آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۳۰۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
بیماری قلبی یکی از بیماریهای شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۰۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماریها نقش دارند.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماریهای ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه میکنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماریهای فصلی روی میآورند.
کد خبر: ۳۰۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیکها موجب مقاومت آنتی بیوتیکی میشود، بنابراین مردم به هیچ عنوان بدون دستور پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنند.
کد خبر: ۳۰۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
ضعف سیستم ایمنی مهمترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزاست. او تاکید میکند: «اشکالی ندارد که هرازچندگاهی از این غذاها میل کنید، اما پایه رژیم غذایی روزانه شما باید بر اساس مواد مغذی طبیعی مانند سبزیجات، میوهها، حبوبات، غلات و آجیل باشد.»
کد خبر: ۳۰۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
زمستان فصل شیوع بیماری آنفولانزا است و اگر در زمانهای مناسب واکسن آنفولانزا نزده باشید احتمال درگیر شدنتان با بیماری بسیار بالا است.
کد خبر: ۳۰۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی میتوان به درمان انواع بیماریها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
بسیاری از مردم بر این باورند که باید روز خود را با یک فنجان آب گرم شروع کنند زیرا ممکن است به کاهش وزن آنها کمک کند.
کد خبر: ۳۰۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
یک ماهی میشود که کشور همسایهمان ترکیه به لحاظ بهداشتی وضعیت خوبی ندارد. در این کشور آنفلوآنزا و کرونا همزمان با هم در حال تاختوتازند و تبدیل به یک زوج خطرناک شدهاند.
کد خبر: ۳۰۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
اگر دستها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید میکنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند
کد خبر: ۳۰۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
در این مقاله، با خواص کشک آشنا میشوید. کشک یکی از فرآوردههای فرعی شیر است که از خشک کردن و تغلیظ ماست یا دوغ تهیه میشود. این ماده غذایی خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان مصرف میشود و خواص بی شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۰۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
گیاه مرزه مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین ها را در خود جای داده و به همین علت ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۳۰۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
به تازگی محققان برزیلی با تحقیقات و مطالعات فراوان کشف کردهاند که میتوان از زهر مار برای درمان افزایش فشار خون استفاده کرد.
کد خبر: ۳۰۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
زنجبیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی قوی دارد و میتواند در تسکین تحریک گلو و مجاری تنفسی طی ابتلا به سرفه موثر باشد.
کد خبر: ۳۰۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
با شروع سال نوی میلادی، بسیاری از ما به شروعی تازه و تصمیمات جدید فکر میکنیم. تعداد زیادی از سیگاریها به خود قول میدهند که عادت بدشان را ترک کنند، اما در عرض چند هفته دوباره شروع به سیگار کشیدن میکنند. یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذاییتان میتواند به شما کمک کند تا سیگار را ترک کنید،
کد خبر: ۳۰۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
گیاه ریحان که در طب سنتی به نام «شاهسپرم» شناخته میشود، طبعی گرم و خشک دارد و تحلیلبرنده ورمها و خوابآور بوده و بوییدن آن از بین برنده سردرد افراد گرم مزاج و دور کننده حشرات موذی است.
کد خبر: ۳۰۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
تریاک بومی اروپا و از طریق اروپا به هند، چین و شرق آسیا راه یافت و اعراب آن را به ایران آوردند و در ایران به نام افیون شناخته و بعدها به تریاق معروف شد که معرب آن تریاک است؛اعتیاد و کاربرد نابجای تریاک در ایران از ربع سوم سده نوزدهم آغاز شد.
کد خبر: ۳۰۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰