مگان مارکل در ماه آوریل با ظاهری کاملا جدید وغافلگیرانه در تد تاک میزن هریمن حضور پیدا کرد و سرخط خبرها شد. این بازیگر زرنگ اغلب از زیبایی و قدرت پیام‌رسانی ناخودآگاه خود استفاده می‌کند و این چهره جدیدش اتفاقی نیست.
کد خبر: ۲۷۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
استاد پزشکی Rehnborg Farquhar در دانشگاه استنفورد، گفت که تعداد الگو‌های غذایی مختلف و محبوب در سال‌های اخیر افزایش یافته است و میزان اطلاعات نادرست در مورد آنها در رسانه‌های اجتماعی به سطوح بحرانی رسیده است. ما اغلب متوجه می‌شویم که مردم به طور کامل الگو‌های غذایی رایج را درک نمی‌کنند و میزان پایبندی و رعایت آنها هم متغیر است و ارزیابی را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
چرت‌های طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۷۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
چطور از کبد چرب در امان بمانیم؟ چرا کلیه‌ها سنگ‌ساز می‌شوند؟ سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای مبتلایان به دیابت نوع ۲، مصرف مداوم غذاهای سرخ‌شده و خطر ابتلا به افسردگی. در مطالعه جدید سیب‌زمینی سرخ‌شده، از جمله چیپس و همچنین گوشت سفید سرخ‌شده، مانند مرغ، به‌طور قابل‌توجهی با افزایش سطوح اضطراب مرتبط بودند.
کد خبر: ۲۷۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
حتما تا به حال نکات زیادی درباره مزیت‌های رژیم مدیترانه‌ای شنیده‌اید، از کاهش التهاب و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی‌ـ‌عروقی. درحالی که رژیم مدیترانه‌ای از مواد غذایی مختلفی شکل می‌گیرد اما دو مورد از آنها محبوبیت بیشتری دارند؛ زیتون و روغن زیتون.
کد خبر: ۲۷۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
از برنامه مارک زاکربرگ به نام «آنچه می‌خورید را خودتان بکشید» تا وسواس ایلان ماسک در رژیم غذایی کوکاکولا. در حالی که برخی جدیدترین سبک‌های رژیم پالیو (Paleo) و گیاه‌خواری را امتحان می‌کنند، برخی میلیاردرهای دنیای فناوری همچنان از خوردن شکلات برای صبحانه لذت می‌برند یا به‌طور کلی برای روزها از خوردن غذا خودداری می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره.
کد خبر: ۲۷۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک می‌کند. این روغن باعث کاهش تشکیل پروتئین در مغز می‌شود که با آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
کیسه صفرا اندامی در بدن شماست که صفرا را ذخیره و آزاد می کند. صفرا به فرآیند گوارش کمک می کند. اگرچه یک اندام کوچک است، اما مشکلات کیسه صفرا می تواند دردناک باشد.
کد خبر: ۲۷۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
برخی گیاهان و میوه ها سمی هستند و ممکن است خوردن و یا حتی لمس کردن آنها باعث مرگ فرد شوند. جالب اینجاست که برخی از آنها همچون شفلرا، برگ گوجه و یا دانه سیب همیشه در دسترس ما هستند.
کد خبر: ۲۷۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
باستان‌شناسان از کشف مجموعه مرموزی از اتاق‌هایی در کشور سودان که از خشت خشک‌شده زیر آفتاب ساخته شده‌اند و درون آنها پوشیده از نقاشی‌های بی نظیر از قدیسین است.
کد خبر: ۲۷۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
وقتی از فواید یک رژیم غذایی برای سلامت قلبی عروقی صحبت می‌شود، رژیم مدیترانه‌ای اغلب بهترین گزینه است.
کد خبر: ۲۷۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
آیا می‌دانید که جعفری در میان سبزی‌های مختلف، حجم بالایی از ویتامین C را در خود جای داده است؟ هر یک فنجان جعفری حدود ۸۰ میلی‌گرم ویتامین C دارد و به همین دلیل، مصرف آن می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
کد خبر: ۲۷۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
سارپا سالپا گونه ای از ماهی قزل آلا است که در بخش هایی از دریای مدیترانه، اطراف اسپانیا و در امتداد سواحل غرب و جنوب آفریقا یافت می شود.
کد خبر: ۲۷۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
درخت سرو ابرکوه یزد که یکی از آثار طبیعی ایران و جاهای دیدنی ابرکوه به شمار می‌رود، با قدمتی دیرین در دل کویر مرکزی ایران قرار دارد و همچون زمردی سبز رنگ می‌درخشد.
کد خبر: ۲۷۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
پژوهشگران برای نخستین بار چهره یک زن از تمدن باستانی نبطی را به وسیله کامپیوتر به تصویر کشیدند.
کد خبر: ۲۷۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
ویدئوی خیره کننده نهنگی را با ستون فقرات تغییر شکل داده و خمیده نشان می‌دهد که در نزدیکی اسپانیا شنا می‌کند. اقیانوس‌شناسان اسپانیایی در یک مشاهده نادر، فیلمی از نهنگ تیغ‌باله با ستون فقرات خمیده در تلاش برای شنا کردن در سواحل مدیترانه ضبط کردند.
کد خبر: ۲۷۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
دلایل زیادی برای جشن گرفتن اعتدال بهاری وجود دارد. یکی از آنها طولانی تر شدن زمان روز، نسبت به شب است.
کد خبر: ۲۷۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که اجتناب از مصرف گوشت قرمز، لبنیات و غذاهای فرآوری شده به نفع سبزیجات، میوه ها، آجیل، روغن زیتون فوق بکر و غلات کامل برای قلب یک زن مفید است.
کد خبر: ۲۷۴۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه‌های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می‌کنند. بسیاری از افراد نیز در وعده صبحانه به سراغ مواد غذایی ناسالم و چرب مانند سوسیس، کالباس و کره و لبنیات پرچرب و... می‌روند.
کد خبر: ۲۷۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
