از اهمیت و تاثیر تمرینهای بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیدهایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانهروز هم مهم است؟ شبکه خبری «سیبیاس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرینها پرداخته است.
کد خبر: ۳۰۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
ممکن است که گاهی ما آنقدر غرق جاه طلبیهایمان شویم که سلامتمان را نادیده بگیریم. بعضی از افراد در جوانی دیر میخوابند، به ندرت ورزش کرده و فکر میکنند که شکستناپذیر هستند، تا اینکه یک روز زندگی به آنها تلنگری بزند.
کد خبر: ۳۰۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
پارلمان آلمان با قانون آزادی مصرف حشیش و ماریجوانا به شکل محدود موافقت کرد.
کد خبر: ۳۰۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کاراملی کردن پیاز کار عاشقانهای است و به روشی خسته کننده و آهسته نیاز دارد که همیشه ارزش صبر کردن را دارد. با این وجود، اگر نمیتوانید برای کاراملی شدن پیاز ۴۵ دقیقه تا یک ساعت وقت صرف کنید سرکه بالزامیک مادهای مخفی است که به عنوان یک میانبر خوش طعم عمل میکند.
کد خبر: ۳۰۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
همیشه شنیدهایم که با پول نمیتوان شادی و خوشبختی را خرید. در حالی که پول بسیاری از مشکلات را حل میکند، تحقیقات نشان میدهد که داراییهای مادی، پیش از آنکه در پسزمینه محو شوند، تنها شادیهای کوتاهمدتی فراهم میکنند. با این حال تحقیقات جدیدتر نشان میدهد که خرج کردن پول به شیوههای خاص میتواند باعث حال خوب ما شود.
کد خبر: ۳۰۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مشاور معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: شارژ تشویقی یارانه از ۱۷ بهمن تا ۱۷ اردیبهشت به مدت سه ماه در همین تاریخ در حساب افراد انجام میشود و آنها میتوانند خرید خود را انجام دهند. اگر در ماه فرد خریدی انجام ندهد، اعتبار آن صفر شده و به ماه بعد انتقال نمییابد.
کد خبر: ۳۰۶۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کد خبر: ۳۰۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
یکی از شرکتهای واردکننده خودرو به کشور با محصولاتی از قبیل کیا سونت، کیا سلتوس، کیا پگاس، کیا K۵ و کیا سراتو (GT LINE) در نمایشگاه خودرو حضور به هم رساند.
کد خبر: ۳۰۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
گذراندن روزهای سخت بخشی از زندگی است. گاهی اوقات زندگی می تواند مانند یک پیچ و خم چالش برانگیز باشد که در آن گزینه های دشواری برای شما باقی می ماند که ممکن است باعث شود شما احساس عدم تمرکز، غرق شدن و درماندگی کنید.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
در حالی که راه اندازی یک کسب و کار به آمادگی قابل توجهی نیاز دارد هیچ جایگزینی برای میزان تجربهای که کارآفرینان پس از راه اندازی واقعی یک کسب و کار به دست میآورند وجود ندارد. همان طور که رهبران کسب و کار شروع به ایجاد سیستمها و تعیین روشهای کلی نحوه عملکرد کسب و کار میکنند.
کد خبر: ۳۰۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
آیا تابحال احساس کردهاید که اتاق پذیراییتان چیزی کم دارد، اما مطمئن نیستید که باید چه کاری در این مورد انجام دهید؟ دکوراتور خودتان بودن، میتواند دشوار باشد – شما به مبلمان خودتان عادت میکنید و فکر کردن در مورد تکنیکهای چیدمان جدید در فضایی که مدتهاست در آن زندگی کردهاید، میتواند چالشبرانگیز باشد.
کد خبر: ۳۰۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
پژوهشگران مؤسسه Wyss و Harvard SEAS با ایجاد یک چسب انقلابی که فوری هیدروژلها را به هم پیوند میدهد، یک شگفتی پزشکی را رقم زدهاند.
کد خبر: ۳۰۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
شورای عالی فضای مجازی روز گذشته مصوبهای داشته که طی آن برای «سکوها و خدمات پرکاربرد خارجی» فرصتی فراهم شده که با ایجاد یک پوسته جدید، اما با امکان دسترسی به نسخه اصلی، «مطابق با شرایط حکمرانی در ایران» فعالیت کنند.
کد خبر: ۳۰۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکا است که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجه است، اگر چه در کشورهای دیگر نیز در قالب طب جایگزین استفاده میشود. در آیوردا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده میشود.
کد خبر: ۳۰۵۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی گفت: یکی از مصوبات کمیسیون فرهنگی، قانون جوانی و جمعیت است که حدود ۹۱ ماده دارد. تقریبا پنج دهه بر روی این موضوع کار شد که برای جوانی جمعیت چه باید کرد.
کد خبر: ۳۰۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
کد خبر: ۳۰۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
در این مقاله در مورد پرسیدن سوالاتی از شریک زندگی بحث میشود. یکی از مهمترین عوامل در ارتقاء ارتباطات زناشویی، توانایی و شجاعت در پرسیدن سوالاتی از شریک زندگی میباشد. این عمل به اشتراک گذاشتن افکار، احساسات و تفکرات با همسر را ت قوی ت کرده و به بهبود درک متقابل و همدلی در روابط زناشویی کمک میکند.
کد خبر: ۳۰۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
تاریخ انقضا عطر و ادکلن، موضوعی است که اکثر مردم به آن بیتوجه هستند یا بسیاری حتی نمیدانند که ادکلن تاریخ انقضا دارد یا نه! برخی از افراد فکر میکنند که عطرها به واسطه داشتن مواد الکلی تاریخ انقضا ندارند، اما این موضوع یک باور غلط است. چراکه بعد از باز شدن عطر و استفاده از آن، عطر شروع به اکسید شدن با هوا کرده و به مرور منقضی میشود.
کد خبر: ۳۰۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
دیوارنگاره جدید میدان فلسطین تهران با متن «ما قوی تر و مصممتر از همیشهایم، شما برای ۲ میلیون آواره آمادهاید؟» رونمایی شد.
کد خبر: ۳۰۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
واشنگتن در تاریخ ۱۴ فوریه با اخبار مربوط به یک سلاح فضایی مرموز روسی غوغا کرد.
کد خبر: ۳۰۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹