گذراندن روزهای سخت بخشی از زندگی است. گاهی اوقات زندگی می تواند مانند یک پیچ و خم چالش برانگیز باشد که در آن گزینه های دشواری برای شما باقی می ماند که ممکن است باعث شود شما احساس عدم تمرکز، غرق شدن و درماندگی کنید.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
تسلا نابغه بزرگ قرن، با بهره‌گیری از ترفندهایی ساده، قوانین سنتی را زیرپا گذاشت و طولانی‌تر از آنچه تصور می‌شد زندگی کرد؛ اما این سوال مطرح است که قوانین طراحی شده توسط تسلا تا چه حد صحیح بودند؟
کد خبر: ۳۰۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
متقاضیان پژو پارس در آستانه تصمیمی مهم هستند که به پافشاری روی تحویل پارس امیدوار بمانند یا با پذیرش واقعیت تلخی که برای سایر خودروهای ارتقا یافته نیز رقم خورد، به سراغ همان گزینه‌های جایگزین بروند.
کد خبر: ۳۰۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
۹ تاکتیک درمانگران برای رفع فاجعه اندیشی و منفی بافی
بین وسواس در مورد چیز‌های بد و پذیرش آنها تفاوت وجود دارد. فاجعه اندیشی در ظاهر تلاش به سوی پذیرش رخداد‌های بد به نظر می‌رسد، اما در واقع استراتژی ای برای اجتناب از پذیرش آن رخداد‌ها می‌باشد. با این وجود، اگر بپذیریم که اتفاقات بدی رخ می‌دهد و در نهایت روزی نیز می‌میریم بسیاری از مشکلات حل می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۳۰۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
متفاوت فکر کردن مستلزم آموزش ذهن به سمت رویکردی تأثیرپذیرتر، منعطف‌تر و خلاقانه‌تر است. در حقیقت تفکر با چنین ذهنیتی به شما امکان می‌دهد تا تغییرات و چالش‌های روزمره را بهتر برتابید و هر کدام را تبدیل به فرصتی برای ارتقای موقعیت خود سازید. البته مثل هر چیز مهم دیگری، رسیدن به چنین رویکردی تعهد و ارده‌ای آهنین می‌طلبد.
کد خبر: ۳۰۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
به نظر می‌رسد اولین اقدام عاجل و فوری، غربالگری سربازان در بدو ورود به یگان‌های تابعه توسط روانشناس متبحر است.
کد خبر: ۳۰۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
شرکت معماری یو ان استودیو (UNStudio) با همکاری شرکت طراحی اروپ (Arup) و شرکت محلی هیریم آرکیتکچر (Heerim Architecture) به تازگی از طرح پیشگامانه خود برای چرخ و فلک پارک صلح در پارک جام جهانی سانگام، سئول رونمایی کرد. این پروژه برجسته که توسط دولت متروپولیتن سئول کلید خورده است، بازتعریف مفهوم چرخ و فلک را هدف قرار داده است.
کد خبر: ۳۰۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
عربستان سعودی دانشگاه علم و صنعت ملک عبدالله را در سال ۲۰۰۹ با بودجه اولیه حدود ۲۲ میلیارد دلار تاسیس کرد.
کد خبر: ۳۰۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
وزارت فرهنگ پادشاهی عربی سعودی، دوشنبه ۲۳ بهمن ماه از افتتاح یک دانشکده هنر در دانشگاه ملک سعود در ریاض خبر داد.
کد خبر: ۳۰۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
پیدا شدن آب خارج از کره زمین خبری هیجان‌انگیز است و اکنون در یکی از قمرهای زحل اقیانوسی از آب پیدا شده است.
کد خبر: ۳۰۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
حشرات صرفا ساختار‌های حسی کوچکی دارند و به ویژه هنگامی که مانور‌های پرواز سریع را انجام می‌دهند شتاب تنها نشانه ضعیفی از پایین بودن مسیر است. در عوض، به نظر می‌رسد که آنان روی روشنایی آسمان شرط بندی کرده اند.
کد خبر: ۳۰۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
گیاهان گوشتخوار مدت‌هاست تخیل عمومی را به خود جلب کرده‌اند و در آثار کلاسیک مانند «خانواده آدامز» و «فروشگاه کوچک وحشت» به عنوان هیولاهای گوشتخوار به تصویر کشیده شده‌اند. هرچند همتایان واقعی آنها، کمتر به خون تشنه‌اند، اما به همان اندازه جذاب هستند.
کد خبر: ۳۰۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
پیش‌تر در حیات وحش کنیا مورچه‌ها از درختان در برابر فیل‌های بزرگ محافظت می‌کردند و در ازای ان پناه می‌گرفتند. شیر‌ها در سایه‌های درخت خار سوت زن (گونه‌ای از اقاقیا) کمین می‌کردند.
کد خبر: ۳۰۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
مسمومیت با سرب قرن‌ها یک نگرانی بهداشتی بوده است. قدمت گزارش‌های تاریخی نسنئنیت با سرب به تمدن‌های باستانی بازمی گردد. به ویژه رومی‌ها به طور گسترده‌ای از سرب در کاربرد‌های مختلف از جمله لوله‌های آب، ظروف پخت و پز و لوازم آرایشی استفاده می‌کردند که در مواجهه با سرب و مسمومیت گسترده با آن نقش داشتند.
کد خبر: ۳۰۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
همه ما در طول روز به غذا فکر می‌کنیم. این پچ‌پچ درونی درباره انتخاب غذا و به‌طور کلی غذا خوردن، گاهی به نام «صدای غذا» شناخته می‌شود و مهم است، زیرا یک واکنش روده-مغزی ایجاد می‌کند که به بدن شما می‌گوید گرسنه یا سیر است. اما گاهی برای برخی افراد این صدای غذا می‌تواند خیلی بلند باشد و با افکار منفی مانند احساس گناه یا شرم همراه شود که ساکت کردن آن دشوار است.
کد خبر: ۳۰۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
برند لوکس چری به نام اکسید، آخرین مدل خود را یعنی اکسید Zhuifeng، که در سطح بین‌المللی با نام Exeed LX C-DM شناخته می‌شود، با سه نسخه وارد بازار کرد. این مدل یک نوع پلاگین هیبرید از Exeed LX است. با توجه به ورود محصولات اکسید به بازار ایران، می‌توان انتظار ورود این محصول جدید چینی را به کشور داشت.
کد خبر: ۳۰۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیک‌هایی مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آورده‌اند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
وقتی با افسردگی دست‌وپنجه می‌کنید مصرف داروهای ضدافسردگی حقیقتاً می‌تواند در زندگی‌تان تغییر ایجاد کند. اما وقتی حالتان شروع به بهترشدن می‌کند ممکن است پزشکتان به فکر قطع داروها بیفتد. اما شاید با خود فکر کنید که «اگر داروی ضدافسردگی را قطع کنم چه اتفاقی برای ذهن و بدنم می‌افتد؟»
کد خبر: ۳۰۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
تغییرات بزرگ در زندگی اجتناب ناپذیر است، و این امرمی‌تواند مدیریت آنها را برای کودکان یا نوجوانان دشوار کند. تجربیات جدید مانند طلاق، نقل مکان، پیوستن به مدرسه جدید، یا حتی ورود یک فرزند دیگر به خانه، شاید برای او ترسناک باشد.
کد خبر: ۳۰۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
