پژوهش تازه ای در انگلیس بر روی ۴ هزار زن نشان داد که تجربه ی برخی علائم موسوم به «نشانه های آشکار زنانگی» همچون گر گرفتگی، تعریق زیاد، درد پریود شدید، نشت خون پریود یا نوسانات خلقی، ۹۸ درصد این زنان را خجالت زده یا معذب کرده بود.
کد خبر: ۳۰۶۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
نویسندگان این مطالعه می‌گویند این یافته‌ها برای درک نحوه تفکر مردم، به ویژه در حوزه‌های سیاسی که نامزد‌های مطلوب و نامطلوب زیادی را شامل می‌شود، مهم هستند.
کد خبر: ۳۰۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
سندرم استرس پس از سانحه یا «پی‌تی‌اس‌دی» اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار می‌شوند. از علامت‌های این اختلال می‌توان به اجتناب فرد از محرک‌هایی که آن واقعه را تداعی می‌کنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل می‌کنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
ممکن است فکر کنید که رایانه رومیزی شما قدیمی است، اما در واقع این رایانه‌ها در مقایسه با اولین کامپیوترهای عرضه‌شده در جهان جدید به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۳۰۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
ترند‌های دکوراسیون داخلی منزل ۱۴۰۳: با آماده شدن خود برای استقبال از چشم انداز‌های هیجان‌انگیز ترند‌های طراحی داخلی خانه در سال جدید، از دید هنری به این موضوع می‌پردازیم. اگر از دکوراسیون تکراری خسته شده و تمایل به امتحان ترند‌های جدید طراحی داخلی دارید. (بیهوش)
کد خبر: ۳۰۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
متفاوت فکر کردن مستلزم آموزش ذهن به سمت رویکردی تأثیرپذیرتر، منعطف‌تر و خلاقانه‌تر است. در حقیقت تفکر با چنین ذهنیتی به شما امکان می‌دهد تا تغییرات و چالش‌های روزمره را بهتر برتابید و هر کدام را تبدیل به فرصتی برای ارتقای موقعیت خود سازید. البته مثل هر چیز مهم دیگری، رسیدن به چنین رویکردی تعهد و ارده‌ای آهنین می‌طلبد.
کد خبر: ۳۰۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
ما معمولاً سلبریتی‌ها را با ظاهری بی نقص در مراسم‌های فرش قرمز می‌بینیم. بر کسی پوشیده نیست که ظاهر آنها در این مراسم‌ها حاصل کار استایلیست‌ها و میکاپ آرتیست‌های حرفه‌ای است. اما سلبریتی‌ها در زندگی روزمره سبک پوششی مخصوص به خود را دارند.
کد خبر: ۳۰۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
با این چند روش انرژی بدن‌تان را افزایش دهید.
کد خبر: ۳۰۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در سال‌های اخیر، باستان‌شناسان کفش‌های متعددی را در غارها، معادن نمک، چاه‌ها و مکان‌های دیگری پیدا کرده‌اند که در شرایط عالی مانند محیط کم‌اکسیژن قرار داشتند. در ادامه با ۱۰ مورد از قدیمی‌ترین کفش‌هایی که تاکنون در نقاط مختلف جهان کشف شده‌اند، آشنا می‌شوید...
کد خبر: ۳۰۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
لب‌ها همواره در معرض آسیب‌اند. از عادت به جویدن لب و کندن پوست آن گرفته تا تغییرات آب و هوایی و تماس محصولات آرایشی یا خوراکی. بسیاری از افراد عادت دارند برای بهبود مشکلات لب از کرم و محصولات نرم کننده لب استفاده کنند اما برخی معتقدند هرچه بیشتر از این محصولات استفاده کنیم لب‌هاخشک‌تر می‌شوند و به استفاده بیشتر از این محصولات نیاز دارند.
کد خبر: ۳۰۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
امتوفوبیا یک اختلال اضطرابی نسبتاً رایج است که اغلب به خوبی توسط دیگران درک نمی‌شود. در امتوفوبیا، شهص ترس شدید و غیرمنطقی از استفراغ یا دیدن استفراغ دیگران دارد که می‌تواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره ، روابط و رفاه روانی فرد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
همه ما در طول روز به غذا فکر می‌کنیم. این پچ‌پچ درونی درباره انتخاب غذا و به‌طور کلی غذا خوردن، گاهی به نام «صدای غذا» شناخته می‌شود و مهم است، زیرا یک واکنش روده-مغزی ایجاد می‌کند که به بدن شما می‌گوید گرسنه یا سیر است. اما گاهی برای برخی افراد این صدای غذا می‌تواند خیلی بلند باشد و با افکار منفی مانند احساس گناه یا شرم همراه شود که ساکت کردن آن دشوار است.
کد خبر: ۳۰۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیک‌هایی مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آورده‌اند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
آرتریت بیماری است که به بافت‌های مفاصل حمله می‌کند و می‌تواند به پوشش مفصل یا غضروف و پوشش صاف انتهای استخوان‌ها حمله کند. در نهایت غضروف شکسته و انتهای استخوان‌ها نمایان و به یکدیگر ساییده می‌شوند و از بین می‌روند. مفاصل دست هم از جمله اعضایی است که برای بروز آرتروز مستعد است.
کد خبر: ۳۰۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
وقتی با افسردگی دست‌وپنجه می‌کنید مصرف داروهای ضدافسردگی حقیقتاً می‌تواند در زندگی‌تان تغییر ایجاد کند. اما وقتی حالتان شروع به بهترشدن می‌کند ممکن است پزشکتان به فکر قطع داروها بیفتد. اما شاید با خود فکر کنید که «اگر داروی ضدافسردگی را قطع کنم چه اتفاقی برای ذهن و بدنم می‌افتد؟»
کد خبر: ۳۰۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
شاید متوجه یک برآمدگی قرمز و دردناک در اطراف لب خود شده باشید. آیا دچار تبخال شده‌اید یا جوش‌زده‌اید؟
کد خبر: ۳۰۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۳۰۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
در این مقاله به بررسی شباهت‌های لازم در انتخاب همسر می‌پردازیم. اهمیت وجود شباهت‌های لازم در انتخاب همسر برای بنیان‌گذاری یک رابطه پایدار و موفق را در این مطلب بیان خواهیم کرد. از اهمیت درک عوامل موثر در انتخاب همسر با متنوعی از موارد زندگی روزمره تا ارزش‌های فردی، در این تحقیق سخن خواهیم گفت.
کد خبر: ۳۰۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
اگر شما نیز به دنبال راه حل‌هایی برای مدیریت خارش هستید، همراه ما باشید تا با اطلاعات مفید و کاربردی، بهترین راهکارها را برای مقابله با این مسئله پیدا کنیم.
کد خبر: ۳۰۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
