صرف ساعت ها وقت در برابر آینه در تلاش برای داشتن یک ظاهر بی عیب و نقص می تواند خسته کننده باشد. اما دیگر نیازی به این کار نیست. ما ترفندهایی ساده اما مؤثر برایتان داریم که از آن ها می توانید در روتین زیبایی روزانه ی خود بهره بگیرید.
کد خبر: ۲۸۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
برای خشک کردن گوجه سبز، ابتدا سعی کنید میوه‌های تازه و سفت را انتخاب کنید، زیرا هرچه تازه‌تر و سفت‌تر باشد، ترش‌تر و خوشمزه‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
زمانی که عادات روزانه شما ناسالم و غلط است، هرچقدر هم از کرم‌ها و لوسیون‌های گران قیمت استفاده کنید، نمی‌توانید ظاهر پوست خود را از چین و چروک‌ها حفظ کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد.
کد خبر: ۲۷۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
کد خبر: ۲۷۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
حفظ زیبایی و طراوت پوست از روش‌های مختلفی صورت می‌گیرد. استفاده از اسکراب صورت روشی بوده که شادابی پوست شما را حفظ می‌کند. آشنایی با طرز استفاده از آن هم باعث می‌شود تا آسیبی به پوست خود وارد نکنید. تا پایان این مطلب همراه ما باشید تا پاسخ این سوال را که اکسفولیشن یا اسکراب صورت چیست را دریابید.
کد خبر: ۲۷۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
زمستان به تنهایی برای خشک کردن پوست دست و صورت کافی است، حالا تصور کنید انجام کارهای خانه‌تکانی و مصرف مواد شوینده هم به آن اضافه شود.
کد خبر: ۲۷۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
پیاز خام حاوی مقادیر مناسبی از اسید فولیک است که می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های کبدی مانند بیماری کبد چرب پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۷۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
در دنیای امروز برخی افراد علاقه زیادی به استفاده از مواد ارگانیک دارند. این موضوع فقط به مصرف غذاهای گیاهی و سالم محدود نمی‌شود. بلکه در موارد بسیاری دیگر از زندگی روزمره نیز بسط پیدا کرده است. مثلا برخی ترجیح می‌دهند به جای استفاده از انواع کرم‌های زیبایی برای پوست که حاوی مواد شیمیایی هستند از روغن‌های طبیعی استفاده کنند.
کد خبر: ۲۶۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
داشتن پوست سالم و زیبا آرزوی هر کسی است و تقریبا هیچ کس از روی عمد به پوست خود صدمه نمی‌زند. اما شما ممکن است با انجام برخی رفتارها و عادات بد و غلط ناخواسته و نادانسته به پوست خود صدمه بزنید و باعث آسیب و مشکلاتی مثل آکنه، چروک و … شوید. اما این عادات بد کدامند و چگونه روی پوست اثر منفی به‌جا می‌گذارند؟ آیا راهی برای ترک کردن و متوقف کردن آنها وجود دارد؟
کد خبر: ۲۶۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
در طب سنتی؛ شلغم به عنوان یک داروخانه گیاهی برای درمان بیماری‌های فصل سرما شناخته شده است.
کد خبر: ۲۶۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
اگر به سلامت پوست و همچنین جلوگیری از پیری پوستتان اهمیت می‌دهید، یکی از چیز‌هایی که باید در روتین پوستی‌تان بگنجانید ماساژ صورت است. تحقیقات و مطالعات بسیاری در این زمینه انجام گرفته که اثبات می‌کنند ماساژ دادن پوست و اجزای صورت باعث کلاژن‌سازی و همچنین حفظ شادابی و سلامت پوست می‌شود.
کد خبر: ۲۶۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
زیباتر شدن همیشه یکی از دغدغه‌های انسان‌ها بوده است. وجود ترفندهای زیبایی قدیمی، محصولات آرایشی قدیمی و عکس‌های به‌جامانده از دوران قدیم نشان می‌دهد که انسان همیشه دنبال روش‌هایی بوده تا زیباتر دیده شود. بعضی از این ترفندهای زیبایی از زمان‌های خیلی دور وجود دارند و هنوز هم معجزه می‌کنند. در ادامه با ما همراه باشید تا با چند ترفند زیبایی قدیمی آشنا شوید.
کد خبر: ۲۶۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
پروتئین، آب، برخی چربی‌های مفید و برخی از ویتامین‌ها، از بین مواد مغذی مورد نیاز روزانه، تاثیر بیشتری در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارند که در این مطلب به نقش و منابع آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
جوان نگه داشتن پوست این روزها دغدغه بسیاری از افراد است. جالب است بدانید برای حفظ شادابی پوست لازم نیست که هزینه های گزاف کنید کافیست چند نکته را رعایت کنید. مثلا بطور مداوم ضد آفتاب بزنید. سعی کنید از آفتاب دوری کنید.
کد خبر: ۲۶۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
رول گوشت هم یک غذای نونی برای شام است و هم یک غذای برنجی برای ناهار. طرز تهیه رولت گوشت ساده است و از خوردن ان لذت خواهید برد با ما همراه باشبد. رولت گوشت ساده از آن دسته خوراک‌های لذیذ و خوشمزه است که معمولا خانم‌های ایرانی ترجیح می‌دهند به عنوان یکی از غذاهای سفره مهمانی آن را تهیه کنندو یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ و شیک و مجلسی است.
کد خبر: ۲۶۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
نوشیدن قهوه یکی از رایج‌ترین ترفندها برای افزایش انرژی صبحگاهی و رفع کسالت و خواب آلودگی است. اما جالب اینکه بعضی میوه‌ها نیز چنین تاثیر مثبتی را دارند که علاوه بر این، در تامین نیاز بدن به ریزمغذی‌ها نیز موثر هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
نعناع، یکی از سبزی‌هایی است که به‌دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است، اما خواص درمانی متعددی دارد؛ در این مطلب به مهمترین فواید این سبزی رایج اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۵۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
لیستی از انواع مواد غذایی برای رفع مشکلات پوستی را ببینید.
کد خبر: ۲۵۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
کد خبر: ۲۵۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
داشتن پوست خنک و باطراوت در فصل گرم تابستان خواسته‌ای است که ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول می‌کند. تمیز کردن و طراوت پوست در فصل گرم و مرطوب بسیار مهم است، زیرا گرما می‌تواند مشکلاتی مانند جوش، آفتاب سوختگی و حساسیت‌های پوستی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
