کد خبر: ۲۹۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است. ویتامین C برای بدن عالی است و فواید متعددی دارد با این حال زمانی که آن را به شکل خوراکی مصرف می‌کنید یعنی از طریق غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها، پوست کمتر آن را جذب می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
ویتامین C برای بدن عالی است و فواید متعددی دارد با این حال زمانی که آن را به شکل خوراکی مصرف می‌کنید یعنی از طریق غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها، پوست کمتر آن را جذب می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
گوجه‌فرنگی چیزی بیش از یک ماده همه‌کاره در آشپزخانه است. گوجه‌فرنگی‌ها یک نیروگاه تغذیه‌ای مملو از فواید سلامت هستند.
کد خبر: ۲۹۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۹۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
پاسخ پوست هر کسی به قرار گرفتن در برابر نور خورشید ممکن است متفاوت باشد و مدت زمان متغیری طول بکشد تا برنزه شود، اما دانشمندان دریافته‌اند چرا مدت قابل توجهی طول می‌کشد تا برنزه شوید. تیمی به سرپرستی ناداو الکوشی، زیست‌شناس مولکولی، از طریق آزمایشات بر روی پوست انسان و موش، دریافتند که برنزه شدن پوست تنها ترمیم اضطراری DNA اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۲۸۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
کک و مک یکی از عارضه‌های شایع پوستی است که طبق برخی از معیار‌های زیبایی می‌تواند مشکل ساز باشد، اما به طور کلی کک و مک یک پدیده پوستی طبیعی است و تفاوت چندانی با خال ندارد و در نتیجه نیاز به درمان هم ندارد. طبق معیار‌های جدید حتی کک و مک می‌تواند عامل زیباتر شدن پوست شما هم باشد و جذابیتی خاص به آن بدهد.
کد خبر: ۲۸۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
تابستان ها خورشید قدرت خود را هر چه تمام تر به رخ می کشد. و در حالی که کارشناسان همواره به اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب تأکید دارند، بسیاری به این موضوع بی توجه اند
کد خبر: ۲۸۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
بدون شک دمای بالای هوا می‌تواند در برخی افراد مشکلات قلبی را تشدید کند. به همین دلیل در فصول گرم و در زمان‌های مشابه توصیه می‌شود که افراد با مشکلات قلبی، پیشگیری لازم را انجام دهند و سعی کنند در معرض دمای بالای هوا قرار نگیرند.
کد خبر: ۲۸۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
در طبیعت مواد و محصولات بسیاری وجود دارد که می‌تواند برای پوست و مو مفید و موثر باشد. افزایش آگاهی در خصوص مواد طبیعی که می‌توانند در روتین‌های مراقبت از پوست مفید واقع شوند به شما کمک می‌کند تا با صرف هزینه کمتر بتوانید مستقیما از مواد طبیعی برای افزایش سلامت پوست و موهایتان استفاده کنید.
کد خبر: ۲۸۷۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
آب مروارید معمولا از تجمع پروتئین‌های تشکیل‌دهنده عدسی چشم ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۸۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آن‌ها را عصبی کند.
کد خبر: ۲۸۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری است و به عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
ضدآفتاب‌ها با این هدف طراحی شده‌اند که از پوست شما دربرابر تشعشعات مضر خورشید محافظت کنند، اما باور‌ها و ادعا‌های اشتباه زیادی درمورد آن‌ها وجود دارد. علاوه‌براین، سوالاتی نیز درباره‌ی نحوه استفاده از ضدآفتاب‌ها وجود دارد که ممکن است شما نیز به دنبال پاسخ آن‌ها باشید. در این مطلب تلاش کرده‌ایم به برخی از مهم‌ترین سوال‌ها پیرامون ضدآفتاب‌ها پاسخ دهیم.
کد خبر: ۲۸۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
میزان ابتلا به سرطان پوست در حال افزایش است، اما نشانه‌های مهمی که با دیدن آن‌ها باید به متخصص پوست مراجعه کنیم، کدام‌اند؟ کارشناسان گمان می‌کنند که تمایل بیشتر مردم به گذراندن تعطیلات در جاهای آفتابی با افزایش موارد ابتلا به سرطان پوست بی‌ارتباط نیست.
کد خبر: ۲۸۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
کهربای باستانی نشان می‌دهد که چگونه برخی از پرندگان از انقراض دسته جمعی ناشی از برخورد سیارک به زمین جان سالم به در برده‌اند.
کد خبر: ۲۸۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
بروکلی یک سبزی محبوب است که اغلب در بسیاری از رژیم‌های غذایی سالم گنجانده می‌شود. سرشار از مواد مغذی است و با فواید سلامتی متعددی همراه بوده است. این سبزی چلیپایی منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است و یک ماده همه کاره است که می‌تواند در بسیاری از غذا‌ها استفاده شود. در ادامه برخی از فواید کلیدی بروکلی آورده شده است.
کد خبر: ۲۸۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
خیلی‌ها وقتی به سفر می‌روند و ممکن است در آب و هوایی متفاوت قرار بگیرند، بنابر این باید در هر نوع آب و هوایی شکل خاصی از مراقبت‌های پوستی را انجام داد.
کد خبر: ۲۸۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود.
کد خبر: ۲۸۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
توصیه می‌شود بزرگسالان روزانه حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر غذایی استفاده کنند. اگرچه نیاز‌های فردی ممکن است متفاوت باشد. برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی، افزودن فیبر به رژیم غذایی باید به تدریج و همراه با خوردن آب کافی یا هیدراتاسیون مناسب انجام شود. غذا‌های پر فیبر فواید بی‌شماری برای سلامت کلی دارند. برخی فواید فیبر برای سلامتی اینها هستند...
کد خبر: ۲۸۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
