حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. حبوبات مشکلاتی در گوارش ایجاد کرده و برخی افراد از مصرف حبوبات با وجود ارزش غذایی بالایی که دارند، خودداری می‌کنند. در ادامه ساده‌ترین روش گرفتن نفخ حبوبات را به شما آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۲۷۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. در ادامه ساده‌ترین و سریع‌ترین روش گرفتن نفخ حبوبات را به شما آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۲۷۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
خیار تلخ با نام علمی Momordica charantia که تحت عنوان کدوی تلخ، خربزه تلخ یا کارلا نیز شناخته می‌شود، نام یک گونه از تیره کدوییان است. این میوه غالبا در اوکیناوا ژاپن می‌روید، اما امکان پرورش آن در دیگر نقاط جهان هم وجود دارد. نه تنها خود این گیاه در قالب یک میوه چه به صورت تازه و چه خشک شده حاوی مزایای سلامتی فراوانی است...
کد خبر: ۲۷۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
حبوبات خشک یکی از مغذی‌ترین موادی است که در دسترس بیشتر افراد است. پیش از پختن حبوبات خشک، باید آنها را خیس کنید. ولی بعضی افراد به دلیل نفخی که حبوبات دارند نمی‌توانند از این مواد استفاده کنند روشی برای گرفتن نفخ حبوبات وجود دارد که همان خیس کردن آنها پیش از پختن هست. در ادامه این بیتوته در مورد نحوه خیساندن حبوبات صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۷۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.
کد خبر: ۲۶۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
شور شدن غذا یکی از دردسر‌های آشپزی است که گاهی اوقات تمام زحمت‌ها را به باد می‌دهد. اگرچه اگر طبق دستور درست و ثابتی غذا‌ها را طبخ کنید، بعید به نظر می‌رسد که دچار این مشکل شوید، اما گاهی اتفاقات غیر منتظره و یا حتی یک حواس پرتی ساده، یک غذای شور روی دستتان می‌گذارد.
کد خبر: ۲۶۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
مواردی در آشپزی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۶۹۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
دانشمندان یک ربات انسان‌نما ساخته‌اند که می‌تواند برای فرار از قفس تغییر شکل داده و به مایع تبدیل شود.
کد خبر: ۲۶۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
در هر قطرۀ آب دریا یک دنیای پنهان وجود دارد. البته این دنیایی نیست که غواصان بتوانند آن را ببینند. برای ورود به این قلمرو باید از لنز‌های نیرومند میکروسکوپ‌ها استفاده کنید. آن وقت است که می‌توانید ردیف گسترده‌ای از انواع موجودات بسیار ریز مثل پلانکتون‌ها و سخت‌پوستان موسوم به «پاروپا» (Copepods) را ببینید.
کد خبر: ۲۶۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
ممکن است تابه‌حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آنها با آب می‌توانید لاغر شوید.
کد خبر: ۲۶۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در روزهای آلودگی هوا، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۶۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
در دنیای امروز برخی افراد علاقه زیادی به استفاده از مواد ارگانیک دارند. این موضوع فقط به مصرف غذاهای گیاهی و سالم محدود نمی‌شود. بلکه در موارد بسیاری دیگر از زندگی روزمره نیز بسط پیدا کرده است. مثلا برخی ترجیح می‌دهند به جای استفاده از انواع کرم‌های زیبایی برای پوست که حاوی مواد شیمیایی هستند از روغن‌های طبیعی استفاده کنند.
کد خبر: ۲۶۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۲۶۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
موجوداتی با پوست شیشه مانند به وفور در سراسر جهان یافت می‌شوند. حیوانات شفاف، موجوداتی با پوستی درخشان، و تقریباً شیشه‌ای هستند که می‌توان آنها را در انواع اکوسیستم‌ها در سراسر جهان یافت. این موجودات شگفت انگیز و نامرئی، ارواح ملموس دنیای واقعی هستند. از موجودات زیر آب گرفته تا پروانه‌ها و سوسک‌ها در خشکی.
کد خبر: ۲۶۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
در این پست تفاوت قیمت سبد خرید خانوار در دی ماه سال ۱۴۰۰ و دی امسال را مقایسه کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۶۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
زمان می گذرد و بسیاری چیزها تغییر می کند اما به نظر می رسد مشکلات زیبایی با ما باقی می مانند. هر قدر هم که تکنولوژی پیشرفت کند، بزرگی منافذ پوست و موی پشت لب کماکان ما را آزار خواهد داد. بنابراین وقتش رسیده فکری به حال آن ها کنیم. به خاطر داشته باشید که هیدروژن پراکسید، لیموترش و دیگر مواد طبیعی می توانند پوست های حساس را اذیت کنند.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
سالاد‌ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب‌لیمو، آب‌غوره و... تشکیل می‌شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می‌شوند و ممکن است علاوه‌بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آنها اضافه شود.
کد خبر: ۲۶۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
دانشمندان همواره با موجوداتی عجیب در اعماق دریا روبه‌رو شده و جانوران شگفت‌انگیزی را شناسایی می‌کنند که قبلاً دیده نشده‌اند.
کد خبر: ۲۶۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
ساندویچ مرغ فوری یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که با مواد متنوعی درست می‌شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه ساندویچ مرغ فوری با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۶۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
به گفته دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، آبرسانی خوب مفاصل شما را روان، از عفونت جلوگیری می‌کند و می‌تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و باعث طول عمر شود.
کد خبر: ۲۶۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
