منظم بودن یعنی پایبندی به تعدادی از عادت‌های کوچک و مفید که باعث می‌شود شرایط مختلف زندگی را تحت کنترل بگیرید و با همین تغییرات کوچک، تاثیر بزرگی روی زندگی و عملکرد خود بگذارید. در ادامه با ما همراه باشید و در مورد ۳۰ عادت کوچک که پایبندی به آن‌ها تاثیر بزرگی در بهبود زندگی شما دارد، بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۲۴۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
نون سیر از اون خوشمزه‌های روزگار که تا نخوری ندانی. اما خب طبیعی هست برای اون‌هایی که از بوی سیر خوششون نمیاد خوشایند نیست.
کد خبر: ۲۴۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
ناسا با انتشار تصاویری از پیتزا خوردن فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی نوشت: تصاویری از یک رستوران مداری.
کد خبر: ۲۴۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
سوسیس یک غذای حاضری و یک طعم دهنده عالی برای انواع ساندویچ، پیتزا ، پاستا و غذاهای دیگر است، ولی از آنجا که کالری بالایی دارد شاید همه نتوانند از آن استفاده کنند، ما در این مقاله از بیتوته دستور تهیه انواع سوسیس رژیمی خانگی را به شما آموزش میدهیم تا بتوانید از خوردن یک سوسیس رژیمی سالم و خانگی لذت ببرید.
کد خبر: ۲۴۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
فرقی نمیکنه در حال رفتن به مدرسه و دانشگاه باشید یا سر کار، یک صبحانه خوشمزه و مقوی انرژی شما را تا آخر روز بالا نگه می‌دارد! علاوه بر آن صبحانه کامل باعث می‌شود اشتهای کمتری برای ناهار داشته باشید و اندام متناسب‌تری داشته باشید. چند ایده برای آماده کردن صبحانه در کمتر از پنج دقیقه داریم که ارزش امتحان کردن رو حتما دارند:
کد خبر: ۲۴۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
بعضی از ما عادت‌های غذایی خاصی داریم که شاید برای دیگران عجیب باشند، اما خودمان به آن‌ها عادت کرده ایم و در هر حال، آن‌ها جزئی از برنامه غذایی روزانه‌ی ما هستند. سلبریتی‌های هالیوودی که در ادامه از آن‌ها صحبت خواهیم کرد هم عادت‌های غذایی نامتعارفی دارند که برای دیگران جالب هستند.
کد خبر: ۲۴۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
روز ۱۸ مه ۲۰۱۰ (۲۸ اردیبهشت ۱۳۸۹)، لازلو هانیچ (Laszlo Hanyecz) یکی از کاربران انجمن بیت کوین‌تاک (BitcoinTalk)، انجمن اینترنتی جامعه بیت کوین، با ایجاد یک موضوع (تاپیک) اعلام کرد حاضر است برای خرید دو پیتزا ی خانگی ۱۰,۰۰۰ واحد بیت کوین پرداخت کند.
کد خبر: ۲۴۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد!
کد خبر: ۲۴۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
هیوندای آیونیک ۵ محصولی خاص در کمپانی کره ای است که برای یک طرح آزمایشی انتخاب شده است؛ تحویل خوراکی با خودران الکتریکی در کالیفرنیا.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
به‌گفته رئیس کانون انجمن‌های صنایع غذایی ایران، به‌دنبال افزایش نرخ فروش گندم دولتی ، قیمت آرد نیز روند صعودی به‌خود گرفت و طبعا بر ماکارونی اثر گذاشت. اتفاقی که ریشۀ آن را در سیاست حذف ارز ترجیحی باید جُست. تغییر نرخ گندم بر آرد و به تبع آن بر قیمت ماکارونی اثر گذاشته است.
کد خبر: ۲۴۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
آیا می‌دانستید که طلا همین چند سال پیش، گرمی ۱۵۰هزار تومان بود و شما با یک میلیون تومان می‌توانستید به راحتی یک نیم ست طلا خریداری کنید! و اما امروز آن رقم، حتی برای خرید یک کیلو گوشت هم کافی نیست.
کد خبر: ۲۴۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
قارچ یک ماده پرکابرد در آشپزی به حساب می‌آید. این خوراکی در تهیه انواع غذا با قارچ، پیتزا ، ساندویچ مرغ و قارچ و … مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما مشکل اکثر افراد در استفاده از قارچ، عمر کوتاه و فاسد شدن سریع آن است؛ تهیه کنسرو قارچ به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید قارچ را به خوبی نگهداری کرده و در طولانی مدت مورد استفاده قرار دهید.
کد خبر: ۲۴۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
وقتی تصمیم به گرفتن رژیم می‌گیریم، بیشتر اوقات یکی از اولین چیز‌هایی که از رژیم غذایی خود حذف می‌کنیم، نان است. اما از جهت کربوهیدرات، همه‌ی غلات یکی نیستند و گرچه کنار گذاشتن نان سفید ممکن است به کاهش وزن کم کند، اما عدم مصرف نان‌های غلات کامل می‌تواند بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم سازد.
کد خبر: ۲۴۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
به گفته محققان، غذاهای فوق فرآوری شده تأثیر منفی بر تنوع گونه های گیاهی در دسترس برای مصرف انسان دارند و در عین حال به سلامت انسان و سیاره زمین آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۲۴۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
توجه به رژیم غذایی و حذف مواد غذایی مضر برای سلامت بدن، بسیار ضروری است.
کد خبر: ۲۴۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
پسر نوجوان، قربانی سرقت دریچه فاضلاب در زیرگذری در قزوین شد. امیرمسعود با سقوط در چاه پنج‌متری جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۲۳۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
آیا در ذائقه غذایی متولدان نسل‌های اخیر جایی برای غذای آبگوشت باقی مانده است یا باید آبگوشت را غذای در حال انقراض بنامیم؟ اصلا چه چیزی ذائقه غذایی ما را شکل می‌دهد و غذا چقدر گره خورده به هویت ایرانی ما؟
کد خبر: ۲۳۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
اولین تصاویر از گریم و افزایش وزن رنه زلوگر برای سریال The Thing About Pam منتشر شد.
کد خبر: ۲۳۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یک رژیم غذایی جدید است که از نوع تغذیه سنتی مردم یونان، اسپانیا، ایتالیا و مراکش الهام گرفته شده‌است. اساس این رژیم بر مصرف نسبتاً بالای روغن زیتون، حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات و مصرف متوسط ماهی و محصولات لبنی بخصوص ماست و پنیر و نیز مصرف شراب و مصرف بسیار کم گوشت و محصولات گوشتی استوار است.
کد خبر: ۲۳۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
