Tabnakbato | تابناک باتو

bato-adv
بنا بر دستورالعمل ۲۰۱۷ چه فشار خونی نیاز به درمان دارد ؟!

بنا بر دستورالعمل ۲۰۱۷ چه فشار خونی نیاز به درمان دارد ؟!

در آخرین دستورالعمل که توسط کالج پزشکان امریکا و آکادمی پزشکان خانواده امریکا در سال۲۰۱۷ منتشر شده ذکر شده که در افراد بالای۶۰سال که بیماری دیگری ندارند فشار خون سیستولیک بالای ۱۵۰ میلیمتر جیوه نیاز به درمان دارویی دارد.
معجزه گیاه
گیاهی که مخصوص زنان است؛
رازیانه گیاهی معطر ، علفی و دوساله می باشد که ارتفاع آن تا ۲ متر نیز می رسد ساقه رازیانه دارای شیارهای هم دریف و موازی است و برگهای آن نازک و نخی، مانند شود می باشد.رازیانه دارای گلهای زرد وخوشه مانند در انتهای ساقه آن است. این گیاه دارای طعم تند، تلخ و شیرین است و کمی به طعم نعناع شبیه است.
تمرین هایی برای رفع قوز کمر و خمیدگی شانه ها
همه ما هنگام نشستن به خصوص جلوی کامپیوتر قوز کرده می نشینم. این گزارش چندین تمرین ساده به شما یاد می دهد تا هنگام نشستن و راه رفتن کمر را صاف نگه دارید. دست ها را پشت خود قرار دهید و همانند تصویر کف دست ها را به هم بچسبانید. دست ها از آرنج باید کاملا صاف باشد. با این تمرین شانه ها باید به یکدیگر نزدیک شوند. این حالت را ۱۰ ثانیه نگه دارید.
راه حل درمانی خانگی برای فیبروم رحمی
یکی از بیماری‌هایی که امروزه دامن گیر دختران و زنان ما شده است وجود انواع فیبروم های رحمی می‌باشد. برخی مواقع این مشکل به صورت خانوادگی در مادر و دختران خانواده بروز می‌کند و در صورت عدم درمان حتی ممکن است منجر به ناباروری و مشکلات و عوارض دیگری گردند...
عادت هایی که مثانه را تنبل می کند
مثانه شل «Flaccid» یکی از انواع مثانه عصبی است که در آن عضلات مثانه بدرستی منقبض نمی‌شود و اعصاب مثانه با وجود پر بودن آن هیچ پیامی برای تخلیه ادرار به مغز مخابره نمی‌کند. در چنین شرایطی بیمار با پر شدن بیش از حد مثانه، دچار بی‌اختیاری ادرار می‌شود.
مواد غذایی محرک میگرن!
قهوه می تواند هم خوب باشد و هم بد. مصرف گه گاه یک فنجان قهوه یعنی یک یا دو بار در هفته ممکن است به پیشگیری از میگرن کمک کند. اما اگر عادت دارید روزانه کافئین مصرف کنید، عدم مصرف آن ممکن است کمک کننده نباشد. در واقع، پرهیز از قهوه در صبح میتواند عامل محرک باشد.
باکتری های نهفته در بطری های آب معدنی
روش‌های بهتری برای دوستی با محیط‌ زیست هست؛
شاید بهتر باشد که به طور کلی از بطری‌های پلاستیکی دوری کنید و سراغ چیزی به غیر از پلاستیک بروید. بطری‌های ساخته شده از استیل ضدزنگ اغلب دارای عایق دوجداره هستند، که هم آب را خنک نگه می دارند و هم از افزایش میکروب‌ها جلوگیری می کنند.
پنج اتفاق وحشتناک برای شکم چاق ها!
پزشکان هشدار می دهند؛
تحقیقات نشان داده است که پوکی استخوان نیز در افراد مبتلا به چاقی شکمی نسبت به افراد سالم، بیشتر مشاهده می شود و بر این اساس، به واسطه تغییراتی که خود مسبب آن هستیم، ترشحات هورمونی در بدن تغییر پیدا می کند و این موضوع به مرور سرعت پوکی استخوان را افزایش می دهد.
کشیدن پوست بدون جراحی؛
عوارض هایفو بسیار اندک است. میزان احساس درد و ناراحتی این درمان از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. بیشتر بیماران مرحله دریافت انرژی گرمایی را به خوبی تحمل می‌کنند. هر درد یا ناراحتی همراه با این روش، موقتی بوده و معمولاً فقط در طی عمل بروز خواهد کرد. مردان متقاضیان بسیار خوبی برای هایفوتراپی هستند، زیرا این روش ...
ریزش موی زنانه، از ژنتیک تا استرس
۸ نکته که باید درباره ریزش موی زنان بدانید؛
زنان می‌توانند هم از طرف مادر و هم از طرف پدر، ژن‌هایی را به ارث ببرند که شانس ریزش مو را افزایش می‌دهند. بنابراین و با وجود این‌که عوامل مختلفی می‌توانند در ریزش مو نقش داشته باشند، اما ژنتیک همچنان یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در ریزش مو است.
مراقبت های بعد از عمل جراحی زیبایی بینی
قبل از برداشتن گچ در صورت نیاز به استحمام ، از وان یا ریختن آب با ظرف روی بدن استفاده کنید. از دوش گرفتن جدا خودداری و زمان حمام کوتاه باشد و از گرمای زیاد و بخار اجتناب کنید زیرا موجب تورم بیشتر بینی خیس شدن پانسمانها خواهد شد.
مشکلات چشم ناشی از کار با کامپیوتر
مانیتور و چشمها؛
یکی از مهمترین دلایل خشکی و سوزش چشم هنگام کار با کامپیوتر کاهش میزان پلک زدن است بطوریکه افراد هنگام کار با کامپیوتر تقریبا۱/۵حالت عادی پلک می زنند. این مسأله به همراه خیره شدن به صفحه مانیتور و تمرکز بر روی موضوع کار سبب می شود تا پلک ها مدت بیشتری باز بمانند و در نتیجه ...
۵ گام برای پاکسازی خون/ به اندازه کافی آب بنوشید!
اول از همه باید روزانه بین ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید. محققان دانشگاه نبراسکا می‌گویند که کمبود آب، میزان مرگ‌ومیر را بیشتر از کمبود مواد مغذی دیگر بالا می‌برد. توجه داشته باشید که آب، نوعی مکانیسم انتقالی را برای جابه‌جایی مواد مغذی و عناصر مختلف در اختیار بدن قرار می‌دهد. وجود آب همواره برای از بین بردن مواد زائد و حفظ پاکیزگی خون ضروری است.
حقایق مهم درباره ی افسردگی
بیماری عصر ما؛
همه انسان‌ها در طول زندگی خود لحظاتی از غم و اندوه را تجربه می‌کنند، اما فقط تعدادی از این افراد دوران افسردگی بالینی را تجربه می‌کنند. افسردگی یک بیماری فراگیر است که در مغز تغییراتی ایجاد می‌کند و اصلا با ناراحتی و غم قابل مقایسه نیست.
چرا مردها سریع تر از زن ها می دوند!
سریعترین مرد جهان هم یک ثانیه زودتر از سریع ترین زن جهان می دود؛
حتی سریعترین مرد جهان هم در یک مسابقه ۱۰۰ متری، یک ثانیه سریع تر از سریع ترین زن جهان می دود، این اتفاقی بود که برای اوسین بولت، دونده جامائیکایی افتاد و توانست این مسیر را در ۹/۵۸ ثانیه به خط پایان برساند درحالی که رقیب او که یک زن بود در ۱۰/۴۹ ثانیه این مسیر را دوید.
ترس از دندان‌پزشکی هشت دلیل دارد+ شیوه هایی برای رفع آنها
فوبیای دندانپزشکی؛
وقتی دندان‌پزشک برای معاینه یا درمان، ابراز خود را به دهان شما وارد می‌کند ممکن است احساس خفگی یا تهوع کنید. افرادی که احتمال به وجود آمدن حالت تهوع در آن‌ها بیشتر است معمولا از مراجعه به دندان‌پزشک خودداری می‌کنند؛ چون می‌ترسند در حین معاینه استفراغ کنند ...
bato-adv
bato-adv
خبرهای تازه
bato-adv
bato-adv