سلامت و بهداشت

Tabnakbato | تابناک باتو

فواید مصرف آویشن

فواید مصرف آویشن

آویشن با نام علمی Thymus vulgaris یکی از اعضای خانواده نعناع به شمار می‌رود و تنها یک طعم‌دهنده نیست. گیاه آویشن در آب و هوای گرم طاقت می‌آورد و به صورت بوته‌ای و با برگ و گل‌های بنفش کوچک که در اطراف ساقه‌ها رشد می‌کنند، به زندگی خود ادامه می‌دهد. پیدا کردن گیاه آویشن ساده است و می‌توانید آن را در گلخانه‌ها، گل‌فروشی‌ها و ...پیدا کنید.
انگل‌هایی که با آب استخر منتقل می‌شود
یک فرد آلوده می‌تواند آب استخر را به صد میلیون تخم انگل آلوده کند. این درحالی است که وجود فقط ۱۰ تخم انگل در آب یک استخر برای ابتلا به عفونت کافی است. تحقیقات نشان‌ می‌دهد بر خلاف دیگر انگل‌ها و باکتری‌ها، کریپتوسپوریدیوم در مقابل کلر هم مقاوم است و حتی در آب‌های کلر زده هم به مدت ۱۰ روز زنده می‌ماند.
گرمازدگی کودکان؛ چه بنوشند و چه بپوشند؟
به‌ طور طبیعی بدن انسان زمانی که با گرما ‏مواجه می‌شود برای پیشگیری از گرم شدن شدید دمای داخلی خود، واکنش دفاعی تعریق را انجام می‌دهد. سیستم دفاعی بدن از ‏طریق عرق کردن سعی در دفع حرارت داخلی و خنک کردن اندام‌ها و سیستم‌های درونی بدن می‌کند. با این حال زمانی که ‏دمای هوا گرم‌تر از حد طبیعی و نرمال شود، عمل تعریق به خوبی صورت نمی‌گیرد.
میکروب معده چیست؟
برای برخی از افراد، عفونت ناشی از هلیوباکتر پیلوری باعث ابتلا به سرطان معده می‌شود. عفونت معده ناشی از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دوسوم جمعیت جهان این باکتری را در بدن خود دارند. برای اغلب افراد، این باکتری باعث به وجود آمدن زخم یا علائم دیگر نمی‌شود...همچنین باکتری معده از طریق تماس با بزاق یا مایعات دیگر بدن فرد مبتلا به آن قابل سرایت است.
نوزاد نارس چه ویژگی هایی دارد؟
در زیر پوست نوزاد نارس چربی کمی وجود دارد، به همین جهت در مقابل سرما حساس می‌باشند و به سرعت حرارت بدنشان پایین می‌آید، ازاین رو نوزادان نارس رادردستگاه انکوباتور قرار می‌دهند تا هم درجه حرارت بدنشان ثابت بماند و هم ازبرخورد بامحیط خارج محفوظ باشند... و بر خلاف نوزاد با وزن طبیعی که پاهایش را جمع می‌کند، پا‌های نوزاد نارس اغلب کشیده است.
آداب تردمیل‌سواری؛ مراقب زانوهایتان باشید!
... اما دویدن روی هر سطحی چه روی زمین باشد یا روی تردمیل برای بعضی از افراد مناسب نیست. از اشتباه‌های شایع در حین دویدن روی تردمیل، کوتاه کردن قدم‌ها و تندتر کردن سرعت قدم‌ها، به علت استرس ناشی از افتادن از روی دستگاه است که باید از آن اجتناب شود. به علاوه باید سعی کنید فرود پا روی پاشنه نباشد.
فواید بی‌شمار این نارنجیِ دوست‌داشتنی
هویج مقدار زیادی آنتی اکسیدان مثل ویتامین آ دارد که به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. علاوه بر آن، آنتی اکسیدان‌ها احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی از سرطان‌ها مانند سرطان روده، دهان و ریه را کاهش می‌دهند. هویج همچنین حاوی مواد غذایی گیاهی یا فیتونوترینت هستند که به نام فالکارینول شناخته می‌شوند و از آنتی اکسیدان‌های قوی به شمار می‌روند.
عوارض جسمانی رابطه جنسی زیاد
هرچقدر که شما رابطه جنسی بیشتر و طولانی‌تری داشته باشید بدنتان رطوبت کمتری خواهد داشت. درنتیجه رابطه جنسی در این شرایط منجر به اصطکاک و درد خواهد شد. این درد در واقع علامت و هشداری است که به شما می‌گوید باید دکمه توقف را بزنید! دقیقاً به همین دلیل است که تمام مؤلفه‌های "سلامت جنسی" از اهمیت مضاعفی برخوردارند و ...
پیامدهای ناگوار چاقی در خردسالان
سبک زندگی مدرن از جمله کم‌تحرکی و عادات غذایی نامناسب، به‌ویژه مصرف مداوم فست فودها باعث شده است که علاوه بر بزرگسالان، کودکان و نوجوانان نیز با مشکل چاقی و اضافه‌وزن مواجه شوند. ۸۰ درصد کودکان چاق، در بزرگسالی نیز با این مشکل مواجه خواهند بود که می‌تواند امید به زندگی را تا ۱۰ سال و امید به داشتن زندگی سالم را نیز تا ۲۰ سال کاهش دهد.
تجربه دردناک دفع ادرار
گاهی دفع ادرار دردناک می تواند با یک عفونت واژنی، مانند یک عفونت مخمری مرتبط باشد. در صورت ابتلا به این قبیل عفونت ها ممکن است تغییرات در ترشحات واژنی و بوی آنها را تجربه کنید. عفونت های منتقله از راه جنسی نیز می توانند به دفع ادرار دردناک منجر شوند. از جمله این عفونت ها می توان به موارد زیر اشاره کرد؛...
تب کریمه کنگو؛ راه‌های انتقال و علائم آن
...متاسفانه پس از انجام آزمایش‌های فنی و تخصصی ابتلای دو نفر از این افراد به تب کریمه کنگو مثبت بود. از این دو نفر یک نفر بر اثر عوارض ابتلا به بیماری جان خود را از دست داد، اما نفر دوم با توجه به مراجعه به موقع تحت درمان قرار دارد و تلاش می‌شود تا اقدامات درمانی این فرد منجر به رفع خطر این بیماری شود.
آیا کلید غذا خوردن سالم در دی‌ان‌ای افراد است؟
کلید، همانند هر برنامه ورزشی، پیدا کردن یک روال رژیمی است که دوست دارید و می توانید به آن بچسبید، و به شما اجازه می‌دهد همه کارهای سرگرم کننده زندگی و کارآمدی که لازم دارید را انجام دهید. خوشبختانه، تعداد زیادی از منابع و اپلیکیشن‌ها وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند.
انواع سرطان بر اساس سلول‌های مهاجم
انواع مختلف سرطان از وجوه اشتراک بسیاری برخوردار هستند: جهش‌ها موجب تغییر در سلول‌ها و از کنترل خارج شدن رشد آن‌ها می‌شوند که اغلب ترکیبی از ژنتیک و عوامل محیطی در این زمینه نقش دارند. بیشتر مردم انواع مختلف سرطان را بر اساس مکانی که بیماری در بدن ظاهر می‌شود از هم جدا می‌کنند، مانند سرطان پروستات یا سرطان پستان.
چرا قلقلک دادن بچه‌ها کار خطرناکی است؟
قلقلک دادن بچه‌ها بیشتر بد است تا خوب. شاید تعجب کنید اگر بدانید در مطالعه‌ای که در مورد قلقلک انجام شد، فقط ۳۲ درصد افراد این طور اعلام کردند که از اینکه قلقلک داده شوند خوششان می‌آید، ۳۲ درصد برای‌شان فرقی نمی‌کرد و ۳۶ درصد نیز گفتند که از قلقلک متنفرند. در مورد قلقلک و اثرات آن تحقیقات زیادی انجام شده ...
جلوی آروغ زدن را بگیریم یا نه؟
شاید این پرسش برایتان پیش بیاید هنگامی که جلوی باد گلو را می‌گیریم این هوای خارج نشده باعث بروز بیماری یا مشکلات گوارشی می‌شود، در پاسخ باید گفت: خیر؛ هوای بلعیده شده‌ای که توسط آروغ زدن خارج نمی‌شود وارد معده و روده شده و در روده جذب خواهد شد. حالا اگر مقدار هوای بلعیده شده، بسیار زیاد باشد...
خواص با ارزش گیاه ماریانا برای خانم‌ها
یکی دیگر از گیاهانی که در درمان برخی از مشکلات بویژه برای بانوان مورد استفاده قرار می گیرد گیاه ماریانا می باشد. همچنان که می دانید این گیاه دارای خواص بسیاری است که از جمله آنها می توان به تنگی واژن بانوان، درمان انواع عفونتها، افزایش میل جنسی طرفین و … مورد استفاده قرار می گیرد.
خبرهای تازه