Tabnakbato | تابناک باتو

bato-adv
کالری این خوراکی‌ها تقریبا صفر است

کالری این خوراکی‌ها تقریبا صفر است

کالری مواد غذایی، انرژی مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزمره‌ را فراهم می‌کند؛ از استراحت و انجام فعالیت‌های بدنی گرفته تا انرژی لازم برای گوارش غذایی که می‌خوریم. گرچه کالری منفی واقعیت ندارد اما غذاهایی که کالری کمی دارند، درواقع کمتر از مقدار مورد انتظار ما انرژی تولید می‌کنند.
با قرص های قلابی مغزتان را گول بزنید
اوایل اینطور تصور می‌شد که گول خوردن مغز و اینکه فکر می‌کند، در حال خوردن یک داروست، باعث فعل و انفعالاتی‌ می‌شود که نتیجه نهایی‌اش بالا رفتن شانس بهبودی است. در بعضی موارد، بیمار با اینکه می‌دانسته در حال خوردن دارونما و آنچه مصرف می‌کند، احتمالا تأثیری در بهبودی‌اش نداشته باشد، حال بهتری پیدا کرده است.
چرا دوره PM's در برخی زنان شدیدتر است
دکتر نیوزون می گوید: تغییرات شیوه زندگی از جمله انجام ورزش هایی مثل یوگا، تغذیه مناسب، ساعات منظم خواب، کم کردن مصرف کافئین جهت کاهش احساس تنش و درد سینه، استفاده از داروهای تقویتی مثل ویتامین B۶، ویتامین E، منیزیم، منگنز به تعادل و تراز شدن هورمون ها کمک زیادی می کنند.
خوردن انار برای این افراد ممنوع است
مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود.
چای را در ماگ بنوشیم یا فنجان؟
پروفسور اسپنس به منظور تست نظریه خود، از دو گروه افراد داوطلب خواست تا یک چای را از یک میز مشخص شده A و دیگری را از میزی که با علامت B مشخص شده بود انتخاب کنند. داوطلبان همه نوشیدنی A را ترجیح دادند، چون آنها را "شیرین تر" توصیف می کردند، در حالی که نوشیدنی B را "بدون طعم" می دانستند.
راز قرار دادن پیاز داخل جوراب توسط ژاپنی‌ها
همان طور که می‌دانید سیر و پیاز جزو سبزیجاتی هستند که خاصیت تصفیه کنندگی و میکروب کشی بسیار قوی دارند و به طور قابل توجهی برای افزایش توانایی بدن در مبارزه با انوع بیماری‌های عفونی موثر هستند. همین خاصیت ضد عفونی کنندگی پیاز و حساسیت بالای کف پا برای دفع سموم بدن ایده‌ای شد که پزشکان این روش را مورد آزمایش قرار دهند.
علل درد‌های زیر شکمی در خانم‌ها
اغلب خانم‌ها به محض اینکه دردی را در ناحیه زیر شکم احساس می‌کنند، این تصور در آنها ایجاد می‌شود که دچار بیماری زنانه شده‌اند. البته آنچه که باعث می‌شود یک خانم به وجود بیماری شک کند، درد شدید یا تداوم آن است چون دردهای گذرا همان‌طور که از نامشان پیداست گذرا هستند و نگرانی ایجاد نمی‌کنند،
عادات مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می‌شوند
غده تیروئید گرچه اندازه ی کوچکی دارد اما کار کنترل بسیاری از فرآیندهای بدن ما (از جمله سوخت و ساز) را بر عهده دارد. وقتی این غده به درستی کار نکند، ممکن است کمتر یا بیشتر از نیاز بدن هورمون تولید کند. نتیجه ی هر دو حالت، بروز تغییراتی مثل تغییر ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و حتی سرطان سینه خواهد بود.
شیرینی که به کاهش وزن شما کمک می‌کند
خرما یکی از خشکباری است که در تمام فصول یافت می‌شود و ورزشکاران از این ماده به دلیل انرژی بسیار زیادی که دارد استفاده می‌کنند چرا که خرما انرژی تحلیل رفته بدن را برمی‌گرداند و باعث کنترل ضربان قلب می‌شود لذا مصرف این ماده مقوی برای همه افراد توصیه می‌شود.
مواد مخدر خیابانی؛ شناخت حقایق و خطرات آن‌ها
اگر از مواد مخدر خیابانی یا مواد مخدری که معمولا در مهمانی ها مورد استفاده قرار میگیرند، مصرف کنید در معرض خطرات زیادی هستید. این مواد مخدر خطرناک هستند، و معمولا هیچ راهی برای دانستن اینکه چقدر قوی هستند یا چه چیز دیگری ممکن است در آنها وجود داشته باشد، وجود ندارد.
اگر از ناتوانی جنسی رنج می برید حتما بخوانید
ناتوانی جنسی وضعیتی است که در آن مرد قادر به انجام و حفظ حالت نعوظ erection برای برقراری یک رابطه جنسی موفق نیست. اگر گاه و بیگاه این مشکل بطور موقتی پیش بیاید، لزوما سبب نگرانی نمی شود ولی اگر ناتوانی جنسی یک مسئله مستمر و ادامه دار باشد، منجر به استرس شده و اعتماد به نفس شخص را تحت تاثیر قرار می دهد و به بروز اختلال در روابط اجتماعی می انجامد.
کدام ژن هایمان را از پدر و کدام را از مادر خود به ارث می‌بریم؟
اگر تا به حال از کسی شنیده اید که درست مثل مادرتان هستید، باید بدانید که این جمله کاملاً درست نیست. در حقیقت، ما (به ویژه زنان) بیشتر شبیه پدر خود هستیم تا مادر خود. علاوه بر این، تئوری ای مطرح شده که بیان می کند سبک زندگی پدر پیش از بسته شدن نطفه ی جنین، یعنی رژیم غذایی و احوالات او، اساس سلامت آینده ی فرزند او را تشکیل می دهد.
درمان سرماخوردگی کودکان در بینی آنها نهفته است
امید می‌رود که تحقیقات اخیر راه را برای مقابله با سرماخوردگی هموارتر کند. دلیل سرماخوردگی یک نوع ویروس است، اما دانشمندان می‌خواهند بدانند که این بیماری چگونه از سوی یک باکتری که در دستگاه تنفسی کودکان قرار دارد، تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می‌شود؟
به عنوان مثال، آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است باکتری‌ها بد را که موجب عفونت هلیکوباکتر می‌شوند را از بین ببرند، یا شاید هم از بین نبرند اما در عین حال باکتری‌‌های خوب را هم از بین می‌برند. خوشبختانه، راه‌های طبیعی برای درمان و به همان سان راه‌های پیشگیری برای عفونت هلیکوباکتر وجود دارد.
bato-adv
bato-adv
خبرهای تازه
bato-adv
bato-adv