Tabnakbato | تابناک باتو

bato-adv
bato-adv
قایق کدویی؛ غذایی شکیل و لذیذ

قایق کدویی؛ غذایی شکیل و لذیذ

امروز برای شما طرز تهیه‌ی یک غذای مفید و خوشمزه را آماده کرده‌ایم. پیشنهاد می‌کنیم شما هم آن را تهیه کرده و اطرافیان خود را شگفت‌زده کنید. با ما همراه باشید.
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید.
حقیقت معروفترین غذاهایی که مردم دنیا می خورند
وقتی مردم دنیا غذاهایی با برندهای تجاری معروف می خورند، اغلب خیلی کم درباره مواد تشکیل دهنده آنها و ارزش غذاییشان می دانند. سایت Bright Side این موضوع را بررسی کرده و حقیقت غذاهایی را که مردم دنیا می خورند را تشریح کرده است. در این گزارش با آنها آشنا خواهید شد.
طرز تهیه‌ی یک حلوای خوشمزه به سبک بحرینی
امروز تصمیم داریم شما را با تهیه‌ی یک نوع حلوای خوشمزه که سوغات کشور بحرین نیز به شمار می‌رود آشنا کنیم. برای آشنایی با روش تهیه‌ی این حلوای خوشمزه، با ما همراه باشید. ابتدا نشاسته را در آب خوب حل می‌کنیم. شکر را در ظرفی ریخته روی حرارت کمی قرار می‌دهیم تا ذوب شده و به اصطلاح کاراملی گردد.
طرز تهیه‌ی کیک با آرد ذرت
امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی یک نوع کیک با استفاده از آرد ذرت، آشنا کنیم. آرد ذرت از آرد کردن ذرت زرد یا سفید به دست می‌آید و از نظر تغذیه‌ای بسیار مفید است.
آشنایی با روش تهیه‌ی یک سالاد یونانی
امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی یک نوع سالاد به سبک یونانی آشنا کنیم. این سالاد دارای ویتامین‌های مختلف و اسیدفولیک است که به ویژه برای زنان باردار، بسیار مفید می‌باشد. این سالاد برای کسانی که از بیماری دیابت رنج می‌برند، مفید است. برای آشنایی با روش تهیه‌ی سالاد یونانی، با ما همراه باشید.
روش تهیه‌ی سینی سیب‌زمینی و پنیر
سیب زمینی سرخ شده، خوراکی مورد علاقه‌ی کودکان است ولی از آنجا که با روغن فراوانی سرخ می‌شود برای سلامتی آنها مفید نیست. امروز برای شما طرز تهیه‌ی غذایی مفید و خوشمزه با سیب زمینی را قرار داده‌ایم که می‌توانید با تهیه‌ی آن، ذایقه غذایی افراد خانواده‌ی خود را تغییر دهید. با ما همراه باشید.
نمونه هایی از بدترین خرابکاری های آشپزی
این مجموعه خنده دار و بامزه از خرابکاری های حماسی در آشپزی و آشپزخانه به شما ثابت می کند که شما می توانید همچنان به خودتان، امیدوار باشید و احساس بهتری نسبت به کاستی های خود در آشپزی و آشپزخانه داشته باشید.
روش پخت یک شیرینی لذیذ و مقوی
امروز برای شما روش پخت یک شیرینی ساده با خرما و بادام زمینی را آماده کرده‌ایم. بادام زمینی منبع غنی فیبر غذایی و کربوهیدرات شامل اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. کلسیم و ویتامین D آن برای سلامت استخوان و دندان مفید است.
طرز تهیه پلو گشنیز میگو
همراهان گرامی در این مطلب طرز تهیه یک غذای دریایی لذیذ و خوشمزه را بر ای شما عزیزان آماده کرده ایم امید است در منزل آن را طبخ کرده و درکنار خانواده از طعم آن لذت ببرید. با ما همراه باشید.
طرز تهیه‌ی سالاد کلم، سالادی مقوی و مفید
سالادها و به ویژه سالاد سبزیجات، خوراکی‌های مفیدی هستند که علاوه بر رساندن انواع مواد معدنی و ویتامین‌های لازم به بدن، به عنوان یک شام سبک برای کسانی که رژیم غذایی دارند، بسیار مناسب هستند. امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی سالاد کلم بنفش، آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
طرز تهیه لگیمات یک شیرینی عربی خوشمزه
لگیمات یه شیرینی عربی هست که اصلش مربوط میشه به کشور کویت و بسیار خوشمزه اس و تو شهرهای جنوبی پای ثابت سفره افطاره امیدوارم شما هم درست کنید و لذت ببرید.
کوفته برنجی به سبک ایتالیایی ها
امروز تصمیم داریم شما را با شیوه‌ی پخت یک غذای لذیذ آشنا کنیم. غذای عجیب و غریبی نیست. نگران نباشید؛ فقط از نوعی دیگر و در کشوری دیگر پخت می شود. همچنین باید بگوییم، زمان آماده کردن و پخت این غذا حدودا هفتاد دقیقه است. با ما همراه باشید.
آشنایی با روش پخت سوپ جو دوسر
در این هوای سرد زمستانی تصمیم داریم شما را با روش پخت یک سوپ مفید، مقوی و خوشمزه آشنا کنیم... جو دوسر، برای پیشگیری و درمان بیماری دیابت نوع 2 بسیار مفید است. همچنین سبب کاهش میزان کلسترول بد خون و افزایش میزان کلسترول خوب خون و کاهش خطر گرفتگی عروق کرونر می‌شود.
کیک اسفنجی به شیوه‌ی ژاپنی
در اینجا شما را با شیوه ای از پخت کیک اسفنجی آشنا می کنیم؛ هرچند این نوع کیک به شیوه‌های گوناگونی پخت و آماده می‌شود. اما ما امروز تصمیم داریم شما را با طبخ کیک اسفنجی به شیوه‌ی ژاپنی آشنا کنیم. با ما همراه باشید و از تهیه و پخت و سرو آن در منزل لذت ببرید.
نان محلی اَردَک؛ عصرانه‌ای مهمان زنجانی‌ها
اردک، یکی از نان‌های محلی شهر زنجان است. این نان ساده و خوشمزه یکی از نان‌های پرطرفدار مردم این شهر به حساب می‌آید. اردک را می‌توانید به‌ راحتی در منزل درست کنید.
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
خبرهای تازه
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv