راز تناسب اندام کیت میدلتون
bato-adv
کد خبر: ۱۴۱۱۲۲
تعداد نظرات: ۲۲ نظر
تاریخ انتشار: 2019 April 06    -    ۱۷ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۰
کیت میدلتون دوشس کمبریج یکی از زیباترین سلبریتی هاست که از تناسب اندام و استایل ایده آلی برخورداراست، به خصوص پس از به دنیا آوردن فرزندانش او همچنان زیبایی و تناسب اندامش را حفظ کرده است. اغلب او پس از مدت کوتاهی از به دنیا آوردن فرزندانش با شور و نشاط به زندگی عادی باز می گردد.

راز تناسب اندام کیت میدلتون«اختصاصی تابناک باتو» کیت میدلتون دوشس کمبریج یکی از زیباترین سلبریتی هاست که از تناسب اندام و استایل ایده آلی برخورداراست، به خصوص پس از به دنیا آوردن فرزندانش او همچنان زیبایی و تناسب اندامش را حفظ کرده است. اغلب او پس از مدت کوتاهی از به دنیا آوردن فرزندانش با شور و نشاط به زندگی عادی باز می گردد. اما راز تناسب اندام و خوش استایلی او در چیست؟! تناسب اندام کیت میدلتون به ویژه پس از زایمان مرهون رژیم (دوکان) است. در این رژیم غذایی می توان با سرعت بیشتری وزن کم کرد. اسم این رژیم را به نام مبتکرش (پیر دوکان) نامگذاری کرده اند.

راز تناسب اندام کیت میدلتون

آب سبزیجات و گیاهان، معجون های لاغری و تناسب اندام

پیپا میدلتون خواهر کیت که او را در دوران بارداری همراهی می کرد می گوید که هر سه روز یکبار آب سبزیجات و گیاهان را در رژیم غذایی کیت گنجانده بود. او صبح ها آب سبزیجات می نوشید و گاهی کیت آن را با آبمیوه هایی که از میوه های مختلف گرفته بود، مخلوط می کرد.

راز تناسب اندام کیت میدلتون

نوشیدنی های مغذی

کیت میدلتون دوست دارد تا نوشیدنی های مفید و مغذی را در خانه اش با مخلوط کن درست کند. او تبحّر خاصی در تهیه اسموتی های میوه و آبمیوه های متنوع دارد. این نوشیدنی ها باعث می شود تناسب اندام او بدون اضافه وزن باقی بماند.

راز تناسب اندام کیت میدلتون

خوردن تولیدات تازه و ارگانیک

میزان تأثیر مواد تازه ارگانیک روی سلامتی انسان، بر هیچ کسی پوشیده نیست. به همین دلیل کیت میدلتون تمایل زیادی به گنجاندن این مواد در رژیم غذایی خود دارد. او مواد غذایی محلی و ارگانیک و تازه را ترجیح می دهد.

راز تناسب اندام کیت میدلتون

ورزش منظم

علاوه بر رژیم غذایی دوکان، ورزش کردن بخش مهمی از زندگی کیت میدلتون به شمار می رود. کیت میدلتون در روز به تنیس، شنا و دوچرخه سواری می پردازد. همینطور او در طول دوران بارداری اش برخی تمارین خاص از جمله یوگا را تحت نظر مربی انجام میداد.

نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۲۲
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۵
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۴۳ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
7
107
من پیشنهاد میکنم ایشان برای حفظ وزن رژیم غذایی مردم ایران درسال 98 را اجرا کند که هیکلی ترکه ای اش را کاملا" حفظ کند.
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۹:۳۲ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
بی مزه
ناشناس
| |
۱۲:۱۹ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
ناشناس 19:32 توکه مواجبت میرسه تا میتونی بخور .ولی چشمهاتو واکن و خوب دورو برت را نگاه کن اونوقت میبینی که آدمهائی هستند که از پسمانده غذاها ی سطل آشغال و میوه های لک زده میوه فروشیها تغذیه میکنند.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۵ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
28
24
لاغر مردنی
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۹:۳۲ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
بی تربیت
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۰۷ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
8
112
خوب کاری که ندارد و پول کافی هم دارد پس باید در طول روز یک جوری وقت خود را پر کند . مجبور نیست مثل زنان شمالی از زور بی پولی روزی 10 ساعت خم شود و نشا کند با روزی 100 هزار تومان
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۲:۴۱ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
درسته که همه جورامکانات دراختیارش هست و کار خاصی هم به ظاهرنداره ولی مسئله اینه که این خانم میخواد که هیکل قلمی اش حفظ بشه .تا حالا 3تا زایمان داشته ولی هیکلش هنوز مثل قبل بارداریش میمونه.برای حفظ چنین هیکلی خیلی باید طبق برنامه باشه هم از نظر برنامه دویدن و هم از نظر رژیم غذایی. ولی ما ایرانیها اگر مشابه چنین موقعیتی داشته باشیم تا میتونیم همه چی میخوریم بعدش چون پول داریم زنگ میزنیم انواع و اقسام قرصهای کاهش وزن و چربی سوز و گن لاغری برامون بیارند.
ناشناس
| |
۱۹:۳۸ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
یه جوری میگی انگار شما خودت هر روز از زور بی پولی روزی ۱۰ ساعت رو زمینای کشاورزی خم میشی!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۱ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
6
57
زحمت کشید!
منم اگه جای این بودم باربی میشدم
والاااااااااااااا
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۲ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
9
35
چه پیر شده
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۰۸ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
6
21
سلامت خوردن و سلامت زندگي كردن خيلي خوبه ، وزن نرمال را ميشه داشت ولي رسيدن به آن با هر نوع زندگي و سطح درآمدي جور نميشه و سخته
ولي به نظر من اين خانوم از وزن نرمال برخوردار نيست بلكه كمبود وزن و لاغري هم داره مخصوصا بعد سه تا بچه
شايد به بيماري ديانا در برهه اي از زندگيش مبتلاست ( بالا اوردن غذا به زور ) اگه اين طور باشه ( يا سالها بعد فاش بشه ) نميتوان نقش رسانه هاشون بي تاثير دانست
بهروز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۸ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
3
56
اصلی ترین و مهمتین نکته ، آرامش ذهن و روح هست.
رژیم غذایی در اولویت های بعدیست
ناشناس
|
-
|
۱۵:۳۷ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
2
12
احتمالا بدلش به جای این بنده خدا زایمان داشته
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۴۶ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
20
21
این چیه لاغری بی ریخت اصلا تناسب خوبی نداره و فقط لاغر بیش از حده لاغریش بیشتر شبیه یک مریضیه می مونه تا نتیجه رژیم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۱۲ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
8
21
ظاهرا این رژیم غذایی بر پوست صورتش تاثیر نگذاشته صورتش از لباس کار من هم چروک تره
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۳۴ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
5
8
ماشین جوجه کشی باکینگهام!
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۲:۴۳ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
با همون جوجه هاش میخش را محکم کوبید. بزودی شوهرش پادشاه میشه خودش هم ملکه.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۰۱ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
4
5
جالبه موقعی که تازه ازدواج کرده بود یک خبرنگار که به کاخ رفت و آمد داشت و از نزدیک رفتارهای این خانوم رو دیده بود نوشت که کیت میدلتون یک عروسک پارچه ای است که هدفش فقط بچه آوردنه!!! دقیقا الان این خانوم فقط دنبال مد و لباس و بچه آوردن هست!!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۳۳ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
0
2
بهش وام خشکسالی تعلق می گیره
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۴۰ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
0
2
منم زایمان کردم الان هیکلم خیلی بهتر از این خانمه
ولی بهم میگن لاغری
فرق من و ایشان اینه اون دوسش هست بنده کارگرزاده فقیر که هیچ وقت استعداد و زیبایی هاش دیده نمیشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۰۰ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
0
0
پوستش خیلی پیر شده.
ناشناس
|
United States
|
۲۲:۰۲ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
1
0
معجزه ء سیگار و افسردگی! به زودی گندش درمیاد به داروی آرام بخش هم معتاده، باور نداری واستا ببین
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار