در فصل زمستان انواع بیماری‌های ویروسی شایع می‌شوند و برای پیشگیری از ابتلا به آن فرد سالم باید نکات بهداشتی را رعایت کند و همچنین فردی که بیمار است نیز باید بسیار مراقب رعایت بهداشت خود و عدم انتقال بیماری به دیگران باشد. در ادامه این مطلب راه‌های انتقال کشنده‌ترین ویروس‌ها را معرفی می‌کنیم.
دکتر محمدرضا ناظر متخصص بیماری‌های عفونی، با بیان اینکه بهترین راه پیشگیری از عفونت‌ها شستن دست‌ها و رعایت موازین بهداشتی است، افزود: در ایام فصول سرد سال که میکروب‌ها و ویروس‌های سرماخوردگی و در رأس آن‌ها آنفلوآنزا شایع می‌شود باید این راه‌های پیشگیری رعایت شود، چراکه ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا به دو طریق ویروس تماس پوستی و تماس غیرپوستی (استنشاقی) منتقل می‌شود.
روش‌های مختلف انتقال وجود دارد باید در این فصول حداکثر پیشگیری و رعایت موازین بهداشتی را داشته باشیم و بهترین راه آن رعایت بهداشت دست‌ها برای افراد سالم است.
بهترین راه پیشگیری برای جلوگیری از انتقال بیماری از فرد بیمار این است که در دوره حاد بیماری اولاً در منزل باشند و سرکار نروند و در محیط‌های شلوغ قرار نگیرند و در مرحله رو به بهبودی باید ماسک بزنند، تا ویروس پخش نشود و دیگران را مریض نکنند.
افراد سالم برای پیشگیری ماسک می‌زنند و ۷ تا ۸ ساعت روی صورت‌شان است، این تأثیری ندارد و وقتی ماسک مرطوب می‌شود انواع و اقسام میکروب را به خود جمع می‌کند و آلودگی را بیشتر می‌کند. فردی که بیمار است باید ماسک بزند، فرد سالم در صورتی که برای عیادت از بیمار می‌تواند از ماسک N۹۵ استفاده کند.
شستن مکرر دست‌ها بسیار توصیه می‌شود در اماکن عمومی، از دست دادن غیرضروری حتی‌الامکان خودداری کنند. انجام مجموع این کار‌ها باعث پیشگیری از تکثیر ویروس‌ها می‌شود.
کسانی که تبخال دهانی دارند نباید بچه‌ها را بوسه دهند چراکه از طریق بوسیدن ویروس‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تبخال دهانی انتقال می‌یابد. برخی از خانواده ویروس‌های تبخال کشنده، بسیار مزمن و طولانی است که راه پیشگیری آن‌ها رعایت موازین بهداشتی و موارد دیگر است.
الو دکتر
