محققان پیشنهاد زمانی خاصی را برای گذراندن روز و شب دارند. در حالی که برخی به برنامه سختگیرانه پایبند هستند، اما برخی دیگر با جریان پیش میروند و از محدود شدن طبق یک روال خودداری میکنند.
کد خبر: ۳۲۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
در هوای به شدت گرم تابستانی ضمن خودداری از خروج غیر ضروری از منزل باید نکاتی از جمله اینکه از ساعت ۱۱ صبح تا ۱۵ بعد از ظهر از خانه خارج نشویم را رعایت کنیم، اما برای پیشگیری از تاثیرات گرما بر سلامت باید از پوست به عنوان بافت اصلی که در معرض اشعه خورشید قرار میگیرد، به طور ویژه مراقبت کرد.
کد خبر: ۳۲۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
راستش را بخواهید در دنیای امروز که تلفنهای هوشمند در دسترس همه است کسی احتیاجی به ساعت مچی ندارد و این ساعت بیشتر ابزار قدرتمندی است که شخصیت فردی را که آن را دور مچش انداخته منعکس میکند. مردان و زنانی که از ساعت های مچی لوکس استفاده میکنند وقتی وارد مکانی میشوند، جدا از زیبایی ظاهری، پیچیدگی و اعتماد به نفس خود را بروز میدهند.
کد خبر: ۳۱۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
کاربرانی که به خاطر رفتار مشکوک حسابشان محدود میشود تنها با پشت سر گذاشتن احراز هویت ویدیویی میتوانند از این لیست خارج شوند. در این مدل احراز هویت که توسط هوشمصنوعی انجام میشود فرد در ابتدا باید به عنوان صاحب شماره تلفن همراه، کد ملی و تاریخ تولد خود را وارد کند.
کد خبر: ۳۱۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
این تحقیق بر ساعت شبانه روزی مرکزی – ساعت مرکزی مغز که توسط هسته سوپراکیاسماتیک (SCN) مدیریت میشود – و ساعت های شبانهروزی محیطی که زمانبندی فرآیندهای سلولی در اندامها، عضلات و پوست را کنترل میکنند، متمرکز شده است.تا زمانی که ساعت مرکزی در طول روز با ساعت محیطی ارتباط برقرار میکند...
کد خبر: ۳۱۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بهترین مکان نصب ساعت دیواری در اتاق نشیمن، بالای بزرگترین قطعه مبلمان، بالای میز کنسول است. ارتفاع نصب ساعت باید مناسب و نباید بیش از حد بالا یا پایین باشد. بهتر است ساعت دیواری در راستای چشم باشد و بر دیوارهای باریک یا ستونها نصب نشود، در یک فضا از چند ساعت استفاده نکنید و هرگز ساعت دیواری را بالا یا روبروی تختخواب نصب نکنید.
کد خبر: ۳۱۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
در دنیای ساعت های مچی، دو کشور به عنوان بنیانگذاران برجسته این صنعت شناخته میشوند: سوئیس و ژاپن. هر کدام از این دو کشور به دلیل ویژگیها و کیفیت خاص خودشان، طرفداران بسیاری در سراسر جهان دارند. اما سؤال این است: ساعت های سوئیسی یا ساعت های ژاپنی، کدامیک بهتر و قابل اعتمادتر است؟تصمیمگیری
کد خبر: ۳۰۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
زندگی ما تحت تاثیر کار، مشارکتهای اجتماعی و تعهدات خانوادگی برنامهریزی میشود و درنتیجه اغلب ما شبها هرچقدر که بتوانیم میخوابیم. اما اگر صبحها برای بلند شدن از رختخوب تقلای زیادی میکنید یا زنگ ساعت تان را مدام به تعویق میاندازید تا فقط پنج دقیقه دیگر بخوابید، این احتمال وجود دارد که بهره مناسب را از خواب خود نبرید.
کد خبر: ۳۰۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
اختلال خواب شیفت کاری (SWSD) چیست؟
بر اساس یافتههای مطالعات معتبر، محققان معتقد هستند ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب بهترین زمان برای خواب و کمک به حفظ سلامت قلب است. آنها می گویندکه زمان خواب بهینه با چرخه شبانه روزی بدن و قرار گیری در معرض نور روز مطابقت دارد. از این روی، پیروی از یک برنامه منظم خواب شبانه، میتواند به ما کمک کند تا سلامت خواب خود را تضمین کنیم.
کد خبر: ۲۸۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
کار از راه دور که به طور گسترده در پی همهگیری کرونا رایح شد، آنقدر رایج شده که کارمندان آمریکایی که هر روز به دفتر میروند، اکنون به نظر میرسد که در اقلیت هستند. مزایای کار از خانه بسیار زیاد است – تعادل بهتر بین کار و زندگی، دیرتر بیدار شدن، کار با لباس خواب!...اما در داکوتا میزان صرفهجویی فقط ۱۴۵ ساعت است.
کد خبر: ۲۷۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
زمان رونق جاده ابریشم، هنگام شب بر فراز این برج خشتی، آتش زیادی برمیافروختند تا بازرگانان جاده ابریشم و مسافران ری که از خراسان میآمدند مسیر خود را گم نکنند و به کمک نور این آتش در تاریکی شب راهشان را به راحتی پیدا کنند. در این مواقع این بنای باشکوه مانند چلچراغی میدرخشید و راه را برای رهگذران و گمشدگان روشن میکرد.
کد خبر: ۲۷۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
هر سال بهار یک ساعت از خوابمان از ما ربوده میشود؛ سنتی که در جنگ جهانی اول در تلاش برای صرفه جویی در مصرف زغال سنگ پا گرفت. امروز برخی از کارشناسان خواب نگران اثرات شدید این کار هستند، زیرا بر این باورند که این اختلال میتواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش داده و به افزایش تصادفات رانندگی بینجامد.
کد خبر: ۲۵۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
معنی ساعت ۱۰:۱۰. ساعت آینه ۱۰:۱۰ بسیار قابل توجه است و همچنین یکی از معمولترین جستجوها برای همزمانی ساعت و دقیقه است. در اینجا اهمیت ساعت ۱۰:۱۰ را یاد خواهید گرفت. برای تفسیر ما از چندین ابزار مختلف مانند کار با نوشتههای دکتر دورین ویرچو (Doreen Virtue) و عددی شناسی استفاده خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۵۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
در بیشتر عکسهای تبلیغاتی از یک ساعت همیشه یک زمان واحد دیده میشود: ۱۰:۱۰. اکثر عکاسها این کار را برای نشان دادن بهتر لوگوی شرکت انجام میدهند، اما این کار یک دلیل روانی هم دارد. محققان این ایده را بررسی کردند که نمایش ساعت ۱۰:۱۰ نسبت به سایر زمانهای نمایش داده شده، باعث میشود که میزان فروش بالا برود،
کد خبر: ۲۴۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
ساعت زمین، رخدادی جهانی است برای گرامیداشت زمین که هر ساله در آخرین شنبه ماه مارس اتفاق میافتد. این رخداد به ابتکار صندوق جهانی طبیعت و از سال ۲۰۰۷ در سیدنی استرالیا آغاز شد. هر سال در این روز شهروندان کشورهای جهان تشویق میشوند تا لامپها و وسایل برقی غیرضروری خود را بین ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰ خاموش کنند.
کد خبر: ۲۴۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود چه ساعت ی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان میدهد که خوردن و نخوردن غذا در ساعت ی از روز میتواند سرعت لاغری و کاهش وزن را دوبرابر تغییر دهد. بر اساس این مطالعات شما میتوانید اینگونه سریع وزن کم کنید:...
کد خبر: ۲۳۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
اقلام دکوراتیو منحصربه فرد برای داشتن دکوراسیون داخلی زیبا، الزامی است. یکی از کالاهایی که در دکوراسیون، نقش موثری ایفا میکند؛ ساعت ایستاده است. این کالا امروزه در بین طرفداران، بسیار محبوب است و در چیدمان منازل ایرانی به عنوان یکی از پرکاربردترین اقلام دکوراتیو محسوب میشود.
کد خبر: ۲۳۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
پوشیدنیهای ساعت هوشمند یک سال سخت دیگر را پشت سر گذاشتند. سازندگان ساعت ها هنوز تلاش میکنند فناوریهای جدید بیشتری را درون این پوشیدنیهای کوچک بگنجانند و ویژگیها بیشتر و سنسورهای بهتری به مشتریان ارائه دهند. اپل، سامسونگ، هواوی، شیائومی، گارمین و چندین شرکت نوپای دیگر، تازهترین واچهای خود را در سال ۲۰۲۱ عرضه کردند...
کد خبر: ۲۳۱۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
ما سه ماه و نیم از عمرمان را صرف قطع موقت زنگ ساعت موبایل مان می کنیم که برای بیدار شدن مان از خواب تنظیمش کرده بودیم؛ اما تکرار مداوم این کار صدماتی بیشتر از آسیب به خواب تان دارد. تحقیقات نشان داده خوابیدن دوباره بعد از قطع کردن زنگ ساعت ممکن است روی وزن، پوست و حتی سلامت باروری شما اثر بگذارد.
کد خبر: ۲۲۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
آن زمان که برج آزادی و میلادی در کار نبود، ساختمان ۵ طبقه شمسالعماره به عنوان بلندترین عمارت، نماد تهران محسوب میشد. مخصوصا اینکه در دل ارگ سلطنتی قرار داشت و نقش مهمی ایفا میکرد. البته با اینکه الان تهران شهر برج و ساختمانهای بلند است، همچنان ساختمان ۵ طبقه شمسالعماره با معماری بینظیرش به چشم میآید.
کد خبر: ۲۰۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
