در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
پدر خانواده روز دوشنبه از طریق یکی از سایت های واسطه گر برای دفع حشرات موذی در طبقه پایین منزل مسکونی خود سم پاشی را استخدام کرده است و پس از سم پاشی، گاز کشنده این سموم به مرور به طبقه بالا نفوذ و چهار عضو این خانواده را صبح روز گذشته راهی بیمارستان کرده است.
کد خبر: ۳۰۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
نوشیدن آب در کنار ورزش و رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم در کاهش وزن به شمار میرود و آبرسانی بدن عامل حیاتی در مدیریت وزن پایدار است.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
شاید فکرش را نمی کردیم که «اینترنت» هم یک روز در آمار مرکز آمار ایران، در کنار نرخ تورم گوشت قرمز و سفید و میوه و برنج و روغن بیاید.
کد خبر: ۳۰۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
چای سبز، یکی از محبوبترین و معروفترین دمنوشهای جایگزین چای سیاه است.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
موز یکی از میوه های مقوی است، شاید همهی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن موز به حال ما فرقی هم میکند؟ بله فرق میکند، زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر میگذارد. خوردن موز هنگام صبح بهتر است یا شب و اینکه بهترین زمان و شرایط خوردن میوه موز چه زمانی است.
کد خبر: ۳۰۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
پانفورته یا پان فورته با آجیل و انجیر یک دسر یا شیرینی مورد علاقه ایتالیایی است. این شیرینی غنی که در اصل اهل سیه نا است، اکنون در سراسر ایتالیا و فراتر از آن یافت میشود. یک شیرینی جویدنی پر از آجیل و میوه است که با قهوه سرو میشود. دسر پانفورته معمولاً در پاییز و زمستان تهیه میشود و به عنوان یک دسر یا میان وعده سرو میشود.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
گزارشی مفصل و خواندنی از روستای ابیانه در بهمن ۱۳۴۶؛
کد خبر: ۳۰۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
پدیده فرار نیروی کار از فعالیت در بخش تولیدی کشور، در سالهای اخیر شدت و حدت بیشتری گرفته است بهگونهای که در ماههای اخیر، فعالان کارگری و کارفرمایی به کرات از خالی بودن ظرفیت تولیدی بنگاههای اقتصادی ناشی از نبود نیروی کار سخن گفته و نسبت به این پدیده هشدار دادهاند.
کد خبر: ۳۰۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
بیماری قلبی یکی از بیماریهای شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۰۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
نائب رئیس اتاق بازرگانی سنندج گفت: ترکیه حضور قدرتمندی در بازار اقلیم کردستان عراق پیدا کرده و تنشهای سیاسی میان ایران و اقلیم کردستان میتواند سبب شود ایران بیش از اینها بازار منطقه را به ترکیه ببازد.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک میکند.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
افراط در خوردن شیرینی و دسر بعد از شام بسیار رایج است، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی دسر خود را بعد از شام میل می کنید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
کد خبر: ۳۰۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
به گزارش صدا و سیما، یکی از مشکلات افراد سالمند کاهش وزن است که خطر عفونت مکرر، مرگ و میر و افت کارآیی را در سالمندان افزایش میدهد. از جمله علتهای مرتبط با کاهش وزن می توان به بی اشتهایی، تحلیل بافت عضلانی، لاغری مفرط و کم آبی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماریهای ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه میکنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماریهای فصلی روی میآورند.
کد خبر: ۳۰۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
روز گذشته یک کارگر دستفروش در محله سالور در محدوده غربی شهر اسلامشهر بر اثر تماس با برق فشار قوی جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۳۰۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که اگرچه شیرینی ها مضر هستند، اما حذف کامل شکر از رژیم غذایی مفید نیست.
کد خبر: ۳۰۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
ضعف سیستم ایمنی مهمترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزاست. او تاکید میکند: «اشکالی ندارد که هرازچندگاهی از این غذاها میل کنید، اما پایه رژیم غذایی روزانه شما باید بر اساس مواد مغذی طبیعی مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات، غلات و آجیل باشد.»
کد خبر: ۳۰۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
زمستان فصل شیوع بیماری آنفولانزا است و اگر در زمانهای مناسب واکسن آنفولانزا نزده باشید احتمال درگیر شدنتان با بیماری بسیار بالا است.
کد خبر: ۳۰۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
کشمش از انگور خشکشده بهدست میآید و رنگهای گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوهای تیره یا حتی سیاه. با اینکه کشمش نوعی میوه خشک محسوب میشود، اما میزان قند و کالری در آن زیاد است.
کد خبر: ۳۰۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵