محققان میگویند افرادی که بیماری کبد چرب دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالمتری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان میدهد
کد خبر: ۲۹۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
شاهی پنیر غذای خوشمزه هندی است که از تکههای پنیر در سس غلیظی از گوجه فرنگی، ادویه و خامه تهیه میشود. این غذا یکی از غذاهای محبوب در بین گیاهخواران نیز هست.
کد خبر: ۲۹۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
آمار نگرانکنندهای درباره روند افزایشی برخی بیماریها در کشور مطرح میشود که ۵۰ درصد آنها نتیجه عادتهای بد غذایی است، عادتهایی که با اصلاح آنها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد کاهش پیدا میکند.
کد خبر: ۲۹۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
هیچ شکی نیست که تخم مرغ از فواید زیادی برای سلامتی ما برخوردار است، مانند بهبود سلامت چشم ها، کمک به حفظ تناسب اندام، تأمین انواع مواد مغذی مانند پروتئین و اسیدهای امگا-۳. با این حال، پژوهشها میگوید تخم مرغ مضراتی هم برای بدن دارد که در ادامه با آنها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۲۹۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
کسانی که اسلحه کلاشنیکف خود را به صندوق امانات اینجا بسپارند برای خروج از هتل شماره صندوق خود را اعلام کرده و اسلحه شان را بازپس میگیرند
کد خبر: ۲۹۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
فضای نیروی کار با ورود خیل عظیم مهاجران غیرقانونی از مرزهای شرقی، وارد فاز تازهای شده که بیش از هر چیز به سود بازیگران بخش «غیررسمی» و «زیرزمینی» اقتصاد ایران تمام شده است.
کد خبر: ۲۹۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
طرزدسر تابستانی تریفل هلو و چای سرد: اگر میخواهید یک آخر هفته جذاب برای خودتان رقم بزنید و با دوستانتان دور هم جمع شوید و در مورد اتفاقات روزمره تان صحبت کنید، این دورهمی بدون غذا و دسر که نمیشود. ما به شما یک تریفل خیلی خوشمزه را که دسر مخصوص تابستان است آموزش میدهیم تا روزهای بلند تابستان در کنار دوستان دل چسبتر شود.
کد خبر: ۲۹۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
شاید عجیب باشد اما واقعیت این است که ۱۳۲ سال پیش برنج بهایی بیشر از گوشت در این سرزمین داشته است.
کد خبر: ۲۹۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
عضو هیئت علمی دانشگاه ولایت میگوید: «متاسفانه هم در بحث مدارس و هم دانشگاه، مهمترین عامل بازدارند از تحصیل، بی پولی و فقر است. کودکان از مدارس باز میمانند تا کمک خرج باشند و دختران از دانشگاه تا به خانه بخت بروند و بار خرجشان از گرده خانوادهها برداشته شود.»
کد خبر: ۲۹۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
احتمالا بسیار شنیدهاید که کلید اجابت مجاز منظم در مصرف فیبر و آبرسانی کافی به بدن است که البته هم حقیقت دارد. اما مواد غذایی هم وجود دارند که با اضافهکردن آنها به رژیم غذایی خود میتوانید به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کنید. در اینجا به شش ماده غذایی که به درمان یبوست کمک میکنند...
کد خبر: ۲۹۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
از دغدغههای این روزهای والدین، تغذیه و میان وعدههای مناسب و سالم برای فرزندان محصلشان است. خوراکیهایی که هم سیر کننده، هم سالم و دارای ارزش غذایی باشند.
کد خبر: ۲۹۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صحبت از کشور ایتالیا که می شود، بیشتر ما اول یاد پاستا، پیتزا، برندهای لباس مشهور و برخی از حیرت انگیزترین آثار تاریخی دنیا می افتیم. اما ایتالیا محدود به این ها نیست. در آنجا ممکن است با چیزها و سنت هایی رو به رو شوید که در هیچ جای دیگر دنیا وجود ندارند.
کد خبر: ۲۹۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
ایتالیاییها با فرا رسیدن سال نو نه تنها حتماً لباس جشن به تن میکنند، بلکه مطمئن میشوند که لباس زیرشان هم به رنگ قرمز باشد. در ایتالیا هم مردان و هم ز نان در شب سال نو لباس زیر قرمز به تن میکنند، چون این رنگ را جاذب شانس میدانند. با این حال، مشابه این سنت در برخی کشورهای لاتین هم وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسیدآمینههای ضروری برای سلامتی بدن است بنابراین مصرف تخم مرغ با سایر مواد غذایی که از نظر پروتئینی فقیر هستند مانند نان ، برنج و غلات، موجب تکمیل ارزش پروتئینی غذا میشود.
کد خبر: ۲۹۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
کد خبر: ۲۹۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
مازیار لرستانی با انتشار یک پست در صفحه اینستاگرام خود خبر از توقف ناگهانی اجرای جدید خود داد.
کد خبر: ۲۹۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
انجمن سرطان آمریکا پیشبینی میکند که مردان و ز نان بیشتری بر اثر سرطان ریه و سرطان روده بزرگ در مقایسه با هر سرطان دیگری در سال جاری میلادی (۲۰۲۳) جان خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۲۹۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
ترتیب خوردن غذاها بر میزان قند خون بدن تاثیر چشمگیری دارد. با همه اینها، متخصصان معتقدند در مصرف غذا نباید دچار وسواس شویم. کلید این است: راههایی بیابیم که بتوانیم وعدههای غذاییمان را کمی تغییر دهیم تا همچ نان با فرهنگمان سازگار باشند و در عین حال، میزان مصرف کربوهیدرات صرف را هم کاهش دهیم.
کد خبر: ۲۹۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
بعضی از انواع کوکوها مثل کوکوسبزی را به خاطر بافت نرمی که دارند، موقع ساندویچ کردن برای بچهها باید حسابی پیچید، ولی با یک ابتکار جالب میتوانید ساندویچ کوکوسبزی فرزندتان را داخل نان ساندویچی درست کنید. این کار شاید به نظر عجیب برسد، ولی بسیار راحت است. مایه کوکوسبزی را آماده کنید، یکدانه هم نان باگت بگیرید و طبق دستور عمل کنید.
کد خبر: ۲۹۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
جویدن غذا با دهان باز میتواند به رسیدن «ترکیبات آلی فرار» به پشت بینی کمک و طعم غذا را بهتر کند. «حس کردن نرمی طبیعی بافت پوست سیب در دست، پیش از گاز زدن، احتمالا در درک بیشتر آبدار، شیرین و ترد بودن اولین گازی که میزنیم، موثر است.»
کد خبر: ۲۹۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸