مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند.
کد خبر: ۳۰۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
هدیه تلسکوب فضایی جیمز وب به همه ما به مناسبت نزدیکی شدن سال نوی میلادی، منظره‌ای بهتر از اورانوس است. به دنبال تصویری دیدنی که در اوایل سال جاری گرفته شد، این تلسکوپ فضایی رصدهای زیادی از سیاره غول یخی دوردست انجام داده. تصویر جدیدی که به مناسبت تعطیلات زمستانی منتشر شده است، بسیاری از جزئیات دیده نشده را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
هیچ دو سیاره‌ای در منظومه شمسی فصول مشابهی ندارند، پس وقت آن رسیده است نگاهی به فصل‌های سیاره‌های دیگر بیندازیم و ببینیم زمستان آنها چگونه است.
کد خبر: ۳۰۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین می‌توانید از برخی دارو‌ها برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضلات کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۰۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.
کد خبر: ۳۰۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
شب یلدا طولانی‌ترین شب سال است و برای ایرانیان اهمیت زیادی دارد. از آن‌جایی که در این شب خورشید در دورترین فاصله از خط استوا قرار دارد، بنابراین زمستان در نیمکره شمالی و تابستان در نیمکره جنوبی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
محققان اسپانیایی و آمریکایی با بررسی ۱۰ میلیون تولد از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۳ دریافتند که این پدیده بیش از آنچه تصور می‌شد رایج است. در واقع ۴.۶ درصد بیشتر از از آنچه پیش از این تخمین زده می‌شد، تولدهایی وجود داشت که در آن مادر و فرزند در ماه تولد خود اشتراک داشتند. همچنین تعداد خواهر و برادرهایی که در یک ماه مشابه متولد شده بودند...
کد خبر: ۳۰۰۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
در روند بازسازی خانه OO، تیم TYarchistudio از ترکیب دقیقی از مواد برای دستیابی به سبک معماری معاصر و همچنین پایداری بالا بهره برده است. خانه OO واقع در شهر کاوهسیونگ، تایوان، به عنوان پروژه بازسازی یک سازه قدیمی چهل ساله و تبدیل آن به یک خانه معاصر توسط گروه معماری محلی TYarchitestudio، خودنمایی می‌کند.
کد خبر: ۳۰۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
همانطور که در حماسه‌های ما به ویژه شاهنامه که داستان و روایت عهد باستان ایران است، رزم و بزم از پی یکدیگر آمده‌اند، حال نیز در این شب یلدای ایرانی بزمی برپاست که در حقیقت رزمی در آن نهفته است. بیداری تا صبحگاه و عبادت و نیایش خداوند در قالب ذکر نام وی به عنوان معشوق در غزلیات حافظ و پذیرایی با میوه‌هایی که سرخ هستند...
کد خبر: ۳۰۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
سحابی کالیفرنیا که هدفی معمولی برای عکاسان نجومی است، می‌تواند با تلسکوپ زیر آسمانی تاریک به‌سمت صورت فلکی برساووشی مشاهده شود.
کد خبر: ۳۰۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
تصویری خیره‌کننده از تلسکوپ فضایی جیمز وب که حلقه‌های زاویه‌ای متحدالمرکز را در اطراف ستاره‌ای غول‌پیکر و دور نشان می‌دهد، در ماه سپتامبر شور و هیجانی آنلاین را برانگیخت.
کد خبر: ۳۰۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
زندگی در زمستان‌های سخت و سرد دانمارک با آن شب‌های تیره و بلند می‌تواند هر انسانی را تا مرز افسردگی پیش ببرد، اما این کشور یکی از شادترین جوامع دنیا را دارد.
کد خبر: ۳۰۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
فرقی ندارد یک تراس بزرگ و آفتاب‌گیر داشته باشید یا یک بالکن آپارتمانی کوچک، شما به سادگی می‌توانید فضای بالکن منزلتان را به گیاهان زیبا و شکوفه‌های رنگارنگ مزین کنید. گیاهان آپارتمانی مناسب فضای باز این امکان را به شما می‌دهند تا بالکن منزل خود را به یک پناهگاه سرسبز تبدیل کنید.
کد خبر: ۳۰۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
اکثر زنان تا ۳۰ سالگی به دلیل فرزندآوری و استرس کاری، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی را از دست می‌دهند تا در این مرحله مهم از زندگی خود به ثبات مالی برسند. به همین دلیل پیروی از الگوهای غذایی سالم همراه با رعایت برخی مکمل‌های غذایی حیاتی می‌شود تا اطمینان حاصل کنند که نیازهای روزانه‌شان از تمام عناصر مهم را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین‌ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را برآورده نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
جهان بی‌نهایت بزرگ است و در پهنای آن ستاره‌ها بی‌شمارند. در جهان شناخته شده برای انسان بزرگترین ستاره کدام است؟
کد خبر: ۲۹۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
در حدود یک میلیارد سال دیگر، به لطف بزرگ‌تر و داغ‌تر شدن خورشید ، زمین بیش از حد گرم می‌شود و دیگر قابل سکونت نیست، اما در عین حال احتمالات دیگری نیز برای سرنوشت زمین وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
دانشمندان به این نتیجه رسیدند که گوزن شمالی نیازی به عینک دید در شب ندارد چراکه چشم‌های زیبای آن یک ابزار همه‌کاره است.
کد خبر: ۲۹۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
انفجارهای رادیویی سریع یا فلاش‌های درخشان امواج رادیویی در فضا، یکی از ماندگارترین اسرار کیهان هستند.
کد خبر: ۲۹۹۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
