دانشمندان می‌گویند انتقال باکتری‌های سالم از یک فرد به فرد دیگر از طریق «پیوند مدفوع» میتواند برای بهبود علائم بیماری پارکینسون مورد بهره برداری قرار گیرد. در یک کارآزمایی بالینی تازه، پیوند میکروبیوتای مدفوع (FMTs) از اهداکنندگان سالم به بیماران مبتلا به پارکینسون در مراحل اولیه منجر به بهبود خفیف، اما قابل توجهی در علائم حرکتی آنان شد که شامل لرزش و مشکلات تعادل در طول یک سال است.
کد خبر: ۳۱۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیاده‌روی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۱۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۳۱۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
پس از دیابت یا افزایش قند خون که شایع‌ترین علت درگیری غدد است، کم‌کاری تیروئید قرار دارد. این بیماری شاید به اندازه‌ی دیابت، کشنده و دارای عوارض نباشد، اما قطعا می‌توان گفت، اثرات و عوارض چشمگیری به ویژه در طیف جوان جامعه به دنبال دارد. در ادامه‌ی مرور نکات پزشکی جامعه نگر، به گفتگو، عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص داخلی پرداخته است.
کد خبر: ۳۱۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.
کد خبر: ۳۰۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
برگ‌بو تاثیر ضدعفونی‌کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط‌آور این گیاه نیز به بهبود بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۳۰۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
رژیم غذایی میتواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کند.
کد خبر: ۳۰۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
جو برای سلامت روده‌ها معجزه می‌کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را تسریع و خطر یبوست را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست ، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۰۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
شقاق مقعدی یا فیشر به شکاف و پارگی در اطراف مقعد گفته می‌شود. از علائم فیشر می‌توان به درد، خونریزی و خارش اشاره کرد. علت اصلی ابتلا به شقاق مقعد فشار وارد شده در اثر یبوست ، زایمان طبیعی و… است. با دانستن روش‌های پیشگیری که شامل اجتناب از یبوست ، سبک زندگی سالم و مصرف فیبر است می‌توانید از ابتلا به فیشر در امان بمانید.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می‌دهد یا خارش گلو داریم، می‌نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ میتواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مواد غذایی‌ای که در ماه رمضان می‌خوریم یا تصمیم به نخوردن آن‌ها می‌گیریم تأثیر زیادی در سطح انرژی ما دارند. بعد از ساعت‌های طولانی روزه داری، در زمان افطار و سحری اغلب میل به پرخوری و زیاده روی در خوردن نوشیدنی‌های شیرین در ما وجود دارد، اما این کار به سلامت ما صدمه می‌زند.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
برخی مردم در وعده صبحانه شیر را با تخم مرغ میل می کنند اما نمی دانند مصرف همزمان این دو ماده خوراکی زیان آور است.
کد خبر: ۳۰۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
کشک به طور طبیعی دارای طبعی سرد و خشک است. این ویژگی آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای افراد با طبع گرم تبدیل می‌کند، به ویژه برای کسانی که با مشکلات ناشی از غلبه صفرا مواجه هستند. کشک در این حالت به عنوان قابض عمل کرده و به تسکین تیزی صفرا و کنترل غلبه خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کشمش، میوه‌ای خشک شده با خواص تغذیه‌ای فراوان، به عنوان یک منبع غنی از انرژی، ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته شده است. این میوه خوشمزه نه تنها به عنوان یک میان وعده سالم محبوب است، بلکه خوردن روزانه آن میتواند فواید چشمگیری برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
مویز، انگور سیاه خشک شده است که آب‌دار و شیرین است و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگی‌های قاعدگی را تسکین می‌دهد، به سلامت روان و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند، ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۳۰۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
