رمزگشایی از زبان بدن عشاق
خیلی از آدم‌ها احساسات شان را مستقیماً بیان نمی‌کنند و با زبان بی زبانی، با زبان بدن این کار را می‌کنند. پیدا کردن سرنخ‌های عاشقانه شاید به اندازه خواندن یک کتاب به زبانی غیر زبان مادری دشوار باشد؛ در این جا ۱۵ شگرد روانشاختی ساده‌ای را نشان تان می‌دهیم که بفهمید کسی واقعاً شما را دوست دارد یا خیر.
کد خبر: ۳۰۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بارها اصطلاح درونگرا یا برونگرا بودن به گوشمان خورده است اما شاید اطلاعات کاملی برای تفسیر این دو تیپ شخصیتی نداشته‌ایم.
کد خبر: ۳۰۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
تعمیم تعبیر «فرزندم خجالتی است» به کودکانی که انزوا را ترجیح می‌دهند، برای توضیح وضعیت به غریبه‌ها، مضرتر از آن چیزی است که والدین سعی می‌کنند چهره فرزندشان را در مقابل غریبه‌ها بهتر کنند.
کد خبر: ۳۰۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
درونگراها درصد قابل‌توجهی از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند، اما هنوز تصورات نادرست زیادی درباره‌ی این افراد وجود دارد و بسیاری از مردم فکر می‌کنند که آن‌ها از نظر اجتماعی مضطرب یا خجالتی هستند.
کد خبر: ۲۹۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
بارها اصطلاح درونگرا یا برونگرا بودن به گوشمان خورده است اما شاید اطلاعات کاملی برای تفسیر این دو تیپ شخصیتی نداشته‌ایم. در این مطلب ویژگی‌ها برون‌گرایان و درون‌گرایان مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۸۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
او فقط یک قاتل نبود بلکه مثل نقل و نبات قربانیانش را می‌خورد و از این کار لذت می‌برد. پدر و مادرش او را که در هفدهم فوریه سال ۱۹۹۲ به اتهام قتل سریالی ۱۷ مرد جوان محکوم به حبس ابد شد، «جفری لیونل دامر» نامیده‌بودند.
کد خبر: ۲۷۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
ارتباط چشمی در تعاملات اجتماعی اهمیت زیادی دارد، به طوری که ترس از انجام این کار می‌تواند در ارتباطات روزمره اختلال ایجاد کند. با برقراری تماس چشمی به طرف مقابل نشان می‌دهید که به او احترام می‌گذارید و صحبت‌هایش را درک می‌کنید. از سوی دیگر، ارتباط چشمی اعتماد به نفس و صداقت شما را نشان می‌دهد و باعث می‌شود که در نظر مخاطب جذاب‌تر به نظر برسید.
کد خبر: ۲۵۸۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
برای پرداختن به این موضوع که دلایل سکوت کردن افراد از چه چیز نشات می‌گیرد، باید به عوامل بیرونی و درونی که بر زندگی هر فرد اثر می‌گذارد، توجه کرد. با وجود تغییرات روزبه‌روز دانش و پیشرفت جوامع، گاهی افراد نمی‌توانند خود را به‌سرعت با اطلاعات موجود هماهنگ کنند و همین مسئله سبب می‌شود که آن‌ها ساکت ماندن را انتخاب کنند.
کد خبر: ۲۵۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
یکی از مشکلاتی که افراد کم رو دارند عدم اعتماد به نفس می‌باشد اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید در این مطلب به موضوع رفتار با افراد کم رو و خجالتی پرداخته ایم. شاید شما هم جز افراد خجالتی باشید که به دلیل کم رویی بسیاری از فرصت‌های اجتماعی و شغلی خود را از دست می‌دهید.
کد خبر: ۲۴۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
کمرویی در کودکان یکی از رفتارهایی است که در صورت عدم توجه و بررسی دقیق آن ممکن است، آسیب‌های جدی به آینده کودک وارد کند. وی ادامه داد: کمرویی احساس خجالت ناشی از افراد ناآشنا به ویژه در موقعیت‌های جدید است و توانایی کودک را در انجام یا گفتن آنچه می‌خواهد محدود می‌کند.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
طبیعی است که هر آدمی در برخی موقعیت‌های اجتماعی احساس اضطراب داشته باشد. به عنوان مثال، قرار ملاقات یا ارائه سخنرانی ممکن است باعث ایجاد احساس تشویش در معده شما شود. اما در اختلال اضطراب اجتماعی، که به آن هراس اجتماعی نیز گفته می‌شود، تعاملات روزمره باعث اضطراب و خجالت قابل توجهی می‌شود.
کد خبر: ۲۲۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
در حقیقت زبان بدن به اندازه‌ی واژه‌ها قدرتمند است و در ترکیب درست با کلمات، قدرت آن بیشتر هم می‌شود؛ مثلا وقت‌هایی که می‌خواهیم مصمم و با اعتماد به نفس به نظر برسیم. با استفاده از طریقه‌ی ایستادن، ژست‌ها و حرکات‌مان می‌توانیم دیگران را متقاعد کنیم که مصمم هستیم، حتی اگر در واقعیت کمی مضطرب و خسته باشیم.
کد خبر: ۲۱۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
ما در گفتگو و بحث‌های روزانه از کلمه «شخصیت» بسیار استفاده می‌کنیم، فلانی شخصیت قوی‌ای دارد، قدرت رهبری دارد یا فلانی سست‌عنصر است و از این قبیل. اما واقعا این شخصیت چیست؟ چگونه ارزیابی می‌شود؟ آیا آنهایی که شخصیت ناهنجار دارند، اختلال روانی هم دارند؟ آیا می‌توان شخصیت‌های ناهنجار را اداره کرد؟
کد خبر: ۲۱۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
خجالت با افسردگی ارتباط دارد و به طرز غریبی با ترس از خود (Autophobia) نیز مرتبط است. همه اینها باعث می‌شود افراد خجالتی با احتیاط از دیگران كناره گیری كرده و خود را از محبت محروم كنند. با این حال، غلبه بر خجالت ممکن است. در این درس پنج توصیه برای کمک به شما در فائق شدن بر کمرویی ارائه شده است.
کد خبر: ۲۱۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
بیست و اندی سال پیش جوان اول فیلم «دل و دشنه» تکلیف خود را مشخص کرد؛ بازیگری را کنار گذاشت و معلمی را انتخاب کرد.
کد خبر: ۲۱۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
از آنجایی که نوجوانی یک دوره‌ی گذار است، تصور می‌شد علت کاهش اعتماد به نفس در این دوران هم همین باشد. نوجوان‌ها وارد مقطع تحصیلی جدیدی می‌شوند و دستخوش تغییرات جسمی و روانی می‌شوند که ممکن است روی اعتماد به نفس شان تأثیر بگذارد. به علاوه ممکن است بیشتر از معمول خود را با دیگران مقایسه و احساس کمرویی کنند.
کد خبر: ۱۹۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
اینکه هرچه بیشتر بخوابیم و خواب بهتری داشته باشیم روی زندگی ما و جنبه روحی ما تاثیر می گذارد بر کسی پوشیده نیست؛ اما مهم این است که شکل خوابیدن ما می تواند نشان دهد چه شخصیتی داریم. حتی این که چگونه خوابیدن ما به عوامل زیادی می تواند بستگی داشته باشد کاملا مشخص است ولی در نهایت این شکل خوابیدن ماست...
کد خبر: ۱۸۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
در میان همه موجودات انسان از همه کمرو‌تر است. این کمرویی اگر از حدی بیشتر شود می‌تواند ایجاد مشکل کند. پژوهش‌های دکتر پیلکانیس در دانشگاه استنفورد به دو کمرویی شخصی و عمومی اشاره دارد. در کمرویی شخصی فرد خودش را چاق، تنبل یا کم‌سواد معرفی می‌کند و در کمرویی عمومی شخص خودش را از دید دیگران نگاه می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۵۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
دانش‌آموز یا دانشجویی که از ترس قضاوت استاد یا همکلاسانش، هرگز در کلاس صحبت نمی‌کند، معلمی که هنگام رفتن به کلاس به خاطر اضطراب شدید نمی‌تواند در کلاس حضور پیدا کند، افرادی که به خاطر اضطراب شدید نمی‌توانند در جامعه حضور یابند و از هرگونه تعاملی اجتناب می‌کنند، آیا می‌توانند این حالت را ناشی از یک کمرویی ساده تلقی کنند؟
کد خبر: ۱۵۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
