چه در حال خوردن یک پنکیک ، ساندویچ مک مافین، املت یا یک بوریتو برای صبحانه باشید، صبحانه شما اغلب با یک تخممرغ شروع میشود
کد خبر: ۳۰۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یکی از شیرینیهای خوشمزه و در عین حال با دستور پخت ساده برای وعده صبحانه یا میان وعده پنکیک جو دو سر است. این پنکیک بافتی نرم دارد و عسل استفاده شده در آن موجب مقوی بودن این دسر شده است.
کد خبر: ۳۰۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
احتمالا بسیار شنیدهاید که کلید اجابت مجاز منظم در مصرف فیبر و آبرسانی کافی به بدن است که البته هم حقیقت دارد. اما مواد غذایی هم وجود دارند که با اضافهکردن آنها به رژیم غذایی خود میتوانید به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کنید. در اینجا به شش ماده غذایی که به درمان یبوست کمک میکنند...
کد خبر: ۲۹۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
کد خبر: ۲۹۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
کد خبر: ۲۹۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
پنکیک ها یکی از خوشمزهترین خوراکیها برای صبحانه یا میان وعده است. شما میتوانید با سیب و دارچین یک پنکیک خوشمزه و مقوی درست کنید.
کد خبر: ۲۹۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
کد خبر: ۲۹۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
موز یک مغذی و سرشار از انرژی است و در انواع مختلف از جمله موز زرد و موز قرمز در دسترس است. موز قرمز از نظر محتوای غذایی و فوایدی که ارائه می دهد متفاوت است.
کد خبر: ۲۸۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
وقتی که صحبت از صبحانه در اقصی نقاط جهان به میان میآید، به اندازه روشهای گفتن «صبح بخیر» راه برای خوردن اولین غذای روز وجود دارد. از کیک خامهای تهیه شده از آرد ذرت در برزیل تا سوپ خوشمزه نخود در تونس، از پنکیک های پفدار اوکراینی تا مرباهای شیرین نارگیل در سنگاپور، در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با صبحانه در کشورهای مختلف جهان آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۷۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
از برنامه مارک زاکربرگ به نام «آنچه میخورید را خودتان بکشید» تا وسواس ایلان ماسک در رژیم غذایی کوکاکولا. در حالی که برخی جدیدترین سبکهای رژیم پالیو (Paleo) و گیاهخواری را امتحان میکنند، برخی میلیاردرهای دنیای فناوری همچنان از خوردن شکلات برای صبحانه لذت میبرند یا بهطور کلی برای روزها از خوردن غذا خودداری میکنند.
کد خبر: ۲۷۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
برخی از چاشنیهای رایج را میتوان با روشی کاملا متفاوت استفاده کرد تا طعم حاصل در یاد همه بماند. چنین طعمهایی به لطف مواد در دسترس شما ایجاد میشود، اما برخی مواد به ظاهر ساده میتوانند آنقدر طعم یک غذا را تغییر دهند که هرگز مزهاش را فراموش نکنید.
کد خبر: ۲۷۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
با رعایت چند نکته میتوانید زیباترشوید. دخترانی که دوست دارند ظاهر زیباتری داشته باشند نباید بیشتر وقت خود را با تنقلات بگذرانند و فقط سه وعده غذای مناسب بخورید و روزانه یک لیوان شیر و یک عدد تخم مرغ مصرف کنید. طبق علم روانشناسی هیچ دختری بصورت کامل زیبا نیست، ولی با رعایت ۱۰ روش آسان برای زیباترشدن میتوانید دختری زیبا و کامل شوید.
کد خبر: ۲۷۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
پنکیک یکی از انواع کیکهای ساده و خوشمزه بین المللی است که معمولا برای میان وعده یا صبحانه تهیه میشود. این کیک خوشمزه به دلیل اینکه در تابه تهیه میشود، با نام پَن کیک شناخته میشود.
کد خبر: ۲۷۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
اگر اسیر خوردن یک وعده تکراری و روزمره برای صبحانه شده اید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. برای متولدین هر ماه ویژگی های منحصر بفردی تعریف شده است و ما بر اساس این اطلاعات منحصر به فرد، به متولدین هر ماه صبحانه ای منحصر به خودشان و جفت و جور با ویژگی های آن ها در ادامه معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۶۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
باور کردنی نیست اما هستند کسانی که فکر میکنند زمین تخت است و شبیه دیسکی است که توسط دیواری یخی احاطه شده!
کد خبر: ۲۶۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
پنکیک ها یا کیکهای تابهای شهرتی جهانی دارند و در هر منطقه به روش خاص درست میشوند. خاگینه تبریزی نوعی پنکیک ایرانی است که اینجا سادهترین و سریعترین دستور پخت آن را نوشتهایم.
کد خبر: ۲۶۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
دانشمندان در حال کاوش در آب های ناشناخته اقیانوس هند، تعداد زیادی از موجودات دریایی خیره کننده را در اطراف یک گروه جزیره دورافتاده استرالیا کشف کردند.
کد خبر: ۲۶۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
حتما شما هم مثل همهی والدین، با شروع سال تحصیلی جدید دغدغهی آماده سازی تغذیهی سالم مدرسه برای فرزندانتان را دارید. فرقی ندارد قرار است این خوراکی در مدرسه مصرف شود یا در زمان درس خواندن در خانه، بالاخره باید یک وعدهی غذایی سبک و مغذی باشد تا انرژی لازم برای فعالیت ذهنی آنها را تامین کند.
کد خبر: ۲۵۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کدوتنبل منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتیاکسیدان قدرتمند بوده و با بتاکاروتنی که دارد میتواند اثرات آسیب پرتوهای UV را خنثی کرده و بافت پوست را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۵۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷